Żywienie

Kupujesz wędliny w Lidlu lub w Biedronce? Sprawdź, która sieć ma lepszy produkt w swojej ofercie. Ten „werdykt” może cię zaskoczyć.

Główny Inspektor Sanitarny poinformował o wycofaniu z rynku popularnego napoju. Produkt stwarza poważne zagrożenie, zwłaszcza dla jednej grupy osób. Sprawdź, czy tobie też może zaszkodzić.

Biedronka sprzedaje różne rodzaje pieczywa. Trzeba jednak zaznaczyć, że nie wszystkie chleby i bułki, które znajdują się na sklepowych półkach, są warte zakupu. Wśród dość przeciętnych produktów można znaleźć prawdziwą „perełkę”. Warto o...

Choć kawa i herbata od lat królują w naszych filiżankach, coraz więcej osób sięga po różne alternatywy, które nie tylko smakują, ale też wspierają zdrowie. Zobacz, jaki napój warto pić, żeby wesprzeć swój organizm.

Zielone warzywa liściaste coraz śmielej „wkraczają” do naszej codziennej diety – i bardzo dobrze. Są lekkie, odżywcze, pełne witamin. Choć większość z nas zna już smak szpinaku czy rukoli, to warto czasami dodać też coś innego na...

Czy kotlety bez mięsa mogą być lepsze niż klasyczne mielone? Oczywiście, że tak. Najlepszym przykładem na potwierdzenie przedstawionej wyżej tezy są te przysmaki. Moja rodzina mogłaby je jeść codziennie. Sycą na długo, a powstają tylko z...

Choć wielu ludzi uwielbia kawę, to część nadal zastanawia się, czy codzienna filiżanka tego napoju nie odbija się negatywnie na zdrowiu. Zobacz, czy kawa rzeczywiście wypłukuje z organizmu wapń i magnez. 

Biedronka rozpoczyna nowy tydzień z przytupem i mocno obniża cenę dobrego masła, a także wielu innych popularnych produktów spożywczych. Zobacz, ile i na czym możesz zaoszczędzić.

Tajemnica długowieczności od dawna nurtuje naukowców. Badacze z różnych stron świata nieustannie próbują ją odkryć. Wydaje się, że są coraz bliżej osiągnięcia tego celu. Sprawdź, w czym tkwi sekret długiego życia w dobrej kondycji.

Serek wiejski to jeden z tych produktów, których w ofercie Biedronki nie brakuje. Wśród wielu skrywa się prawdziwa „perełka”. Sprawdź, czy masz ją w lodówce.

Ten niepozorny przysmak często bywa nazywany królem owoców. Zyskał to miano dzięki swoim cennym właściwościom. Świetnie działa na organizm. W dodatku bardzo dobrze smakuje. Zobacz, dlaczego warto włączyć go do diety.

Nie ma nic bardziej kuszącego niż zapach świeżo upieczonego ciasta unoszący się w domu. Zobacz, jak bez trudu przygotować takie domowe ciasto. Z pewnością każdy poprosi o dokładkę. 

Fermentowane napoje mleczne są uznawane za ważny element dobrze zbilansowanej diety. To prawda. Jest jednak jedno „ale”, o którym wiele osób zapomina. Skutki tej „niefrasobliwości” mogą być opłakane.

Szukasz alternatywy dla klasycznej owsianki? Szwajcarzy od ponad stu lat zajadają się pewnym niepozornym przysmakiem. Dobrze wiedzą, co robią, bo to doskonały zastrzyk energii i skuteczny pogromca zbędnych kilogramów.

Delikatny aromat, intensywny kolor i niezwykłe właściwości zdrowotne – ta wyjątkowa herbata jest ceniona nie tylko za smak, ale i za korzystny wpływ na organizm. Choć przygotowuje się ją w prosty sposób, kryje w sobie niezwykły...

Gdy rozpoczyna się sezon na truskawki – zajada się nimi niemal każdy. Zdarza się jednak, że potrafią zepsuć się już na drugi dzień po zakupie. Zobacz, co zrobić, by dłużej cieszyć się ich smakiem.

Masło jest jednym z najpopularniejszych artykułów spożywczych. Wiele osób podczas zakupów wpada jednak w pewną „pułapkę” i zamiast lubianego smarowidła wkłada do koszyka zupełnie inny produkt, wcale nie zdając sobie z tego sprawy.

Warto pamiętać, że ważnym składnikiem w diecie jest białko. Jest to kluczowy budulec mięśni i fundament sprawnie funkcjonującego organizmu. Zobacz, jakie rodzaje mięsa dostarczają go najwięcej.

Choć siemię lniane od lat cieszy się uznaniem wśród entuzjastów zdrowej diety, to warto sięgnąć też po inny, równie wartościowy produkt. Na jelita działa jeszcze lepiej. Zobacz, o co dokładnie chodzi.

Witaminy powinny mieć stałe miejsce w naszej codziennej diecie. Tymczasem ich niedobór może dosłownie zwalić z nóg. Zobacz, co włączyć do codziennego jadłospisu, by tego uniknąć.

Choć kawa rozpuszczalna często jest postrzegana jako mniej wartościowa, jej prawdziwe oblicze może zaskoczyć niejednego miłośnika kofeiny. Sprawdź, czy warto sięgać po tę „błyskawiczną” wersję kawy, czy może lepiej postawić na tę sypaną.