-
Dietetyk ostrzega: to najgorszy tłuszcz do smażenia. Polacy używają go nagminnie
Nie każdy tłuszcz nadaje się do smażenia – niektóre mogą być wręcz szkodliwe dla zdrowia. Jak podkreśla dietetyk – jeden z popularnych tłuszczów, często używany w kuchni, jest najgorszym wyborem. Sprawdź, o jaki rodzaj dokładnie chodzi.
ProduktyŻywienie -
Dodaj ten nietypowy składnik do kawy i pij codziennie. To prosty trik na spalenie tłuszczu
Chcesz przyspieszyć metabolizm, zahamować apetyt i dodać sobie energii na cały dzień? Okazuje się, że kluczem do skutecznego odchudzania może być napój przyrządzony w dość oryginalny sposób. Zobacz, jak go przygotować.
ProduktyŻywienie -
Biedronka rozdaje za darmo dobre masło i inne popularne produkty! Sprawdź, kiedy biec na zakupy
W tym tygodniu Biedronka kusi swoich klientów różnymi gratisami. Za darmo dostaniesz dobre masło, a także wiele innych artykułów spożywczych. Musisz się jednak spieszyć, bo akcje promocyjne szybko się kończą. Sprawdź, kiedy i na czym...
ProduktyŻywienie -
To najzdrowsza herbata zdaniem dietetyka, a Polacy tak rzadko ją piją. Pomaga też w odchudzaniu
Polacy często i chętnie piją herbatę. Warto wybierać więc tę, która najlepiej wpływa na nasz organizm. Zobaczcie, którą herbatę za najzdrowszą uważa dietetyk.
ProduktyŻywienie -
Polacy jedzą arszenik i nie mają o tym pojęcia. Dietetyk ostrzega przed znanym produktem
Niektóre produkty powszechnie uznawane za zdrowe oraz pełne wartości odżywczych mogą okazać się bardzo niebezpieczne. Zwraca na to uwagę znany dietetyk i bierze „pod lupę” popularny produkt. Polacy sięgają po niego coraz częściej.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Herbatę imbirową pozbawiałam tego, co najlepsze. Zobacz, czy też popełniasz ten błąd
Herbata imbirowa jest niezwykle smaczna i zdrowa, jednak wiele osób podczas jej zaparzania popełnia poważny błąd. Sprawdź, jak zrobić to dobrze i czerpać jak najwięcej korzyści z picia tego napoju.
ŻywienieProdukty -
Ten deser to samo zdrowie i tylko 3 składniki. Dziesięć minut pracy, a efekt zachwyca
Czy deser może być smaczny i zdrowy? Jak najbardziej. Ten pudding składa się ze składników, które dobroczynnie wpływają na organizm. Sprawdź, dlaczego warto włączyć go do diety.
PrzepisyŻywienieProduktyOdchudzanieSkładniki odżywczePaulina Cywka
-
Pij na śniadanie pyszny napój, który królował w PRL-u. Poprawia nastrój i opóźnia starzenie
W czasach PRL-u niezwykle popularny był jeden napój, którego smak uwielbiały zwłaszcza dzieci. Jest nie tylko pyszny, ale też zdrowy i tani w przygotowaniu. Co więcej, jego picie pozytywnie wpływa na nastrój.
ProduktyŻywienie -
Polacy wyrzucają miód do kosza, gdy tylko zauważą ten szczegół. Pszczelarz obala popularny mit
Polacy chętnie sięgają po miód. Niestety równie ochoczo się go pozbywają. Zwykle przysmak ląduje w koszu, gdy tylko pojawią się na nim charakterystyczne „wykwity”. Czy słusznie? Znany pszczelarz rozwiewa wątpliwości.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Zapomniany hit PRL-u to superfood. Ten pyszny owoc poprawia trawienie i spowalnia starzenie
Nasze babcie zajadały się tym pysznym owocem. Święcił triumfy w czasach PRL-u. Dziś mało kto o nim pamięta. A szkoda, bo świetnie działa na jelita i spowalnia starzenie. Ma też więcej cennych właściwości.
ProduktyŻywienie -
Większość Polaków soli rosół w złym momencie. Moja babcia zawsze przestrzega tej zasady
Choć ugotowanie rosołu wydaje się dość proste, to trzeba zwracać uwagę na różne detale. Jeden z nich dotyczy momentu solenia tej zupy. Zobacz, kiedy to zrobić, by smakowała naprawdę doskonale.
ŻywienieProdukty -
To najgorsze miejsce do przechowywania cebuli. Szybko się popsuje i będzie do wyrzucenia
Wielu z nas nieświadomie wybiera najgorsze miejsce na przechowywania cebuli, błędnie myśląc, że jest ono idealne. Zobacz, jakiego powszechnego błędu się wystrzegać.
ProduktyŻywienie -
Poznaj przyprawę, która sprawi, że boczki znikną. Sekret mojej najzgrabniejszej koleżanki
Zamiast tradycyjnego cukru, który nie sprzyja ani zdrowiu, ani sylwetce, warto sięgnąć po bardziej egzotyczną przyprawę do kawy. Pomoże w odchudzaniu, ale to dopiero początek zalet.
ŻywienieProdukty -
Moje naleśniki nigdy nie przywierają do patelni. Korzystam z genialnego sposobu mojej babci
Znalezienie idealnego sposobu na przygotowanie naleśników, które nie przywierają do patelni, to marzenie każdego miłośnika tej potrawy. Okazuje się, że istnieje prosty, a jednocześnie tani patent, który sprawi, że smażenie naleśników...
ŻywienieProdukty -
Ten składnik niszczy zdrowie i sprzyja otyłości. Polacy zjadają ponad 40 kilogramów rocznie
Przeciętny Polak zjada dziennie około 25 łyżeczek tego produktu. Ma przyjemny, słodki smak, więc trudno się mu oprzeć. W dodatku jest wszechobecny. Występuje w niemal każdym artykule spożywczym. Sprawdź, czemu jest niebezpieczny.
ProduktySkładniki odżywczeŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Stulatkowie z Ikarii piją tylko taką kawę. Bierz z nich przykład, a zachowasz zdrowie na dłużej
Co zrobić, by zamienić zwykłą kawę w „eliksir długowieczności”? Mieszkańcy Ikarii mają na to patent. Parzą „małą czarną” w ściśle określony sposób. Skuteczność tej metody potwierdzili naukowcy.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Polacy uważają tę popularną kawę za niezdrową. Dietetyk mówi, czy jej picie faktycznie szkodzi
Kawa rozpuszczalna to szybkie i wygodne rozwiązanie dla miłośników kofeiny, ale czy jest jednak zdrowa? Wokół jej składu i wpływu na organizm narosło wiele mitów. Zobaczcie, co na ten temat twierdzi specjalista.
ProduktyŻywienie -
Stokrotka rozdaje masło za darmo bez limitu. „Ścina” też ceny mleka. Skorzystaj z okazji
Chcesz dostać dobre masło za darmo i zaoszczędzić na zakupie mleka? Idź na zakupy do Stokrotki. Musisz się jednak spieszyć, bo okazje są ograniczone w czasie.
ProduktyŻywienie -
Ten pyszny i sycący makaron zrobisz w 15 minut. Danie zawsze się udaje i wszystkim smakuje
To danie ratuje mnie w wielu „podbramkowych” sytuacjach. Jest proste, tanie i pyszne. Poza tym powstaje w ekspresowym tempie. Po 15 minutach ląduje na talerze, a znika z nich jeszcze szybciej. Poznaj mój patent na ekspresowy obiad.
PrzepisyProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Polacy zajadają się jednym z najgorszych dań na świecie. W Europie krzywią się na sam jego widok
Polski specjał znalazł się na liście 100 najgorszych dań na świecie. Sprawdź, jaka potrawa zasłużyła na to niechlubne miano i dlaczego.
ProduktyŻywienie -
Zaserwuj rodzinie śniadanie jak u premiera! Kaszubskie racuchy w mig podbiją serca całej rodziny
W ostatnim czasie te puchate placuszki stały się prawdziwym hitem. A wszystko za sprawą Donalda Tuska, który przyznał, że jego zdaniem to jeden z najlepszych wyborów śniadaniowych. Sprawdź, czy premier ma rację i zrób kaszubskie racuchy...
PrzepisyŻywienieProdukty