-
Bosacka ostrzega przed tą herbatą. Przeczytaj, zanim zaparzysz kolejny kubek!
Specjalistka od zdrowego odżywiania odradza rodzaj herbaty, po który sięga większość Polaków. Zobacz, dlaczego lepiej z niego zrezygnować. Sprawdź też babciny sposób na świetny smak tego napoju.
ProduktyŻywienie
-
Mało kto w Polsce o niej słyszał. Dodaj szczyptę do dania, a wesprze trawienie i podkręci smak
Ta przyprawa jest dość niepozorna, a w naszym kraju raczej mało osób o niej słyszało. Działa świetnie na nasze zdrowie, a przy tym wspaniale wzbogaca smak potraw. To może być świetne urozmaicenie codziennego menu.
ProduktyŻywienie
-
Pokochasz to zapomniane warzywo. Oczyszcza wątrobę, wspiera trawienie i wzmacnia odporność
Polacy zapomnieli o tym warzywie pełnym cennych składników, a to błąd. Jest doskonałym uzupełnieniem codziennej diety. Koniecznie spróbuj jego charakterystycznego smaku, a być może na stałe zagości w twoim menu.
ProduktyŻywienie
-
Zamiast piec brownie robię ten deser bez pieczenia. Kremowy i słodki, więc spróbuj, zanim zniknie
Masz ochotę na czekoladowy deser? Przygotujesz go bez trudu, a w dodatku w zdrowszej wersji. Co więcej, smakiem przypomina popularne brownie. Każdy będzie się nim zajadać i pytać o przepis.
PrzepisyProdukty
-
Nie ma mąki ani drożdży, a jest lekki jak chmurka. Ten chlebek z 3 składników syci i nie tuczy
Nie ma mąki ani drożdży, a rośnie jak marzenie. Ten lekki jak chmurka chlebek to idealny zamiennik tradycyjnego pieczywa. Smakuje wybornie, nie tuczy, a w dodatku powstaje tylko z 3 składników.
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Polacy omijają ten owoc, a to klucz do długiego i zdrowego życia. Jadłeś go kiedyś?
Owoc, który jest bardzo niedoceniany, zaskakuje wieloma właściwościami zdrowotnymi. Zobacz, po co dokładnie sięgnąć, by cieszyć się zdrowiem. Twój organizm z pewnością ci podziękuje.
ProduktyŻywienie
-
Tę sałatkę z PRL-u kocham bardziej niż jarzynową. W tym roku zrobię ją na Wszystkich Świętych
Kiedyś królowała na polskich stołach. Dziś prawie nikt o niej nie pamięta. A szkoda, bo smakuje lepiej niż jarzynowa. Zrobię ją na Wszystkich Świętych zamiast „klasyka”.
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Nie ma w nich mięsa, a smakują lepiej niż schabowe. Przepis taty na chrupiące kotlety to u nas hit
Jeśli znudziły ci się już klasyczne schabowe, spróbuj tych oryginalnych, bezmięsnych kotletów. Smakują naprawdę świetnie. Zobaczysz, że każdy poprosi o dokładkę, a ty będziesz robić je znacznie częściej.
PrzepisyProdukty
-
Chcesz mieć pamięć jak brzytwa? Jedz codziennie te produkty, które kupisz w zwykłym sklepie
Żeby poprawić pracę mózgu, nie powinieneś koncentrować się tylko na intelektualnych wyzwaniach, ale też na swojej diecie. Zobacz, co jeść, by twoja pamięć była na mistrzowskim poziomie.
ProduktyŻywienie
-
Dodaj to do porannej kawy. Ekspert zdradza duet, który działa jak naturalny lek na cały organizm
Kawa słynie z pobudzających właściwości. Nie każdy jednak wie, że potrafi zdziałać znacznie więcej. Zwiększy swoją prozdrowotną moc, gdy dodasz do niej dwa niepozorne składniki. Lekarz nie ma co do tego wątpliwości.
ŻywienieProduktySkładniki odżywcze
-
Dietetyczka radzi: dodaj łyżeczkę do jogurtu, a zamienisz go w „turbomiotełkę” dla jelit. Proste i działa
Co zrobić, by zmienić zwykły jogurt w prawdziwy „eliksir zdrowia”? Wystarczy dodać do niego pewien niepozorny, a bardzo wartościowy składnik. Sprawdź, jakie połączenie działa najlepiej.
ProduktyŻywienie
-
Jesienne spotkanie przy winie? Zobacz, jak odbije się to na twojej cerze. Lekarka ostrzega
Jesienne spotkania ze znajomymi to czysta przyjemność. Jednak często odbywają się przy winie czy piwie, a twoja cera może za to słono zapłacić. Sprawdź, jak alkohol wpływa na skórę. To ważne szczególnie dla osób borykających się z...
ŻywienieProdukty
-
Uwaga na te 3 produkty z Biedronki! Katarzyna Bosacka ostrzega: szkodzą bardziej, niż myślisz
Pamiętaj, że nie wszystko, co znajdziesz na sklepowych półkach, powinno trafić na twój talerz. Zobacz, czego zdaniem ekspertki na pewno nie warto kupować w Biedronce. Nie tylko źle smakują, ale też są niezdrowe.
ProduktyŻywienie
-
Nie owsianka i nie naleśniki. To rozgrzewające śniadanie jesienią robi furorę w mojej kuchni
Jesienią moja rodzina mogłaby jeść to śniadanie na okrągło. Zresztą wcale mnie to nie dziwi, bo naprawdę trudno mu się oprzeć. Smakuje jak deser, syci na długo, a w dodatku rozgrzewa lepiej niż kawa. Sprawdź, w czym tkwi jego sekret.
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Masło za 3,99 zł i mleko „6 plus 6 gratis”. Takie okazje w Lidlu tylko jeden dzień
W Lidlu tanio kupisz masło, mleko i mięso, choć czasu na zakupy jest niewiele. Sprawdź, co warto wrzucić do koszyka, zanim zniknie z półek. Zobacz też, jakie warunki trzeba spełnić.
ProduktyŻywienie
-
Ten zapomniany olej obniża cholesterol lepiej niż oliwa z oliwek. Badania mówią jasno
Do niedawna to oliwa z oliwek uchodziła za najlepszy tłuszcz. Okazuje się, że inny produkt jest od niej zdrowszy. Sprawdź, co warto włączyć do diety.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
Przepis na te kluski dostałam w górskiej karczmie. Są szybkie i idealne nie tylko na piątkowy obiad
Jeśli piątkowy obiad zaczyna ci się kojarzyć tylko z rybą, to czas na zmianę. Zobacz, jak przygotować pyszne kluski ziemniaczane, którymi będzie zajadać się cała twoja rodzina.
PrzepisyProdukty
-
To najszybsze rogaliki, jakie znam. 5 minut pracy, a resztę robi za mnie piekarnik
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz spędzać w kuchni dużo czasu? Koniecznie przygotuj ten wypiek. Smakuje genialnie, a do tego zrobisz go dosłownie w kilka chwil.
PrzepisyProdukty
-
Ten nowy twarożek z Lidla zaskoczył dietetyka. Skład bez zarzutu, ale czy warto go kupić?
Niedawno w ofercie Lidla pojawił się nowy twarożek. Choć nie zdążył się jeszcze „zadomowić” na rynku, to już zrobiło się o nim głośno. Zyskuje popularność, ale czy warto go kupić? Sprawdź.
ProduktyŻywienie
-
Od dzisiaj w Biedronce „5 plus 5 gratis”. Duże limity tylko przez kilka dni. Co jeszcze w nowej gazetce?
Jeśli polujesz na dobre okazje w sklepie, to koniecznie ruszaj do Biedronki. W nowej gazetce jest wiele świetnych ofert. Cukier, masło i mleko kupisz znacznie taniej niż zwykle. Zobacz, jakie są dokładne warunki.
ProduktyŻywienie
-
Ciągle chorujesz i już masz dość? Dietetyk podpowiada: wirusy boją się tego składnika
Przyczyną nawracających przeziębień może być niedobór jednego pierwiastka. Zobacz, o co dokładnie chodzi i w jakich produktach go znajdziesz. Sprawdź też, jak jeszcze objawia się stan, w którym brakuje go organizmowi.
ŻywienieProdukty