-
Kawa w Biedronce „1+1 gratis”. Masz tylko jeden dzień i limit 4 sztuki
Biedronka rusza z potężną wyprzedażą popularnych kaw ziarnistych i mielonych. Sklepowe półki opustoszeją w kilka chwil, więc warto się pospieszyć.
ProduktyŻywienie
-
Nie grahamka i nie fitness. Dietetyk wybrał najlepszą bułkę z Lidla na redukcję
Zastanawiasz się, po które pieczywo w Lidla warto sięgnąć? Znany ekspert „prześwietlił” składy bułek. Zobacz, co poleca na redukcję.
ProduktyŻywienieOdchudzanieSkładniki odżywcze
-
Od jutra w Aldi kilogram kawy za 14,99 zł zamiast 79,99 zł. Musisz spełnić jeden warunek
Aldi przygotowało potężne obniżki na kawy kultowych marek, w tym Lavazzę i Dallmayr. Rabaty sięgają nawet 81 procent, ale musisz uważać na „haczyki” przy kasie.
ProduktyŻywienie
-
Lepsze niż buraki na niedobór żelaza. Pomogą na zmęczenie i bladą skórę
Ciągłe zmęczenie, wypadanie włosów czy bladość skóry mogą być pierwszym sygnałem, że w twoim organizmie brakuje żelaza. Sprawdź, po które produkty sięgnąć w sklepie.
Składniki odżywczeProdukty
-
Nie piekę, tylko wrzucam na patelnię. Te serniczki mają 30 g białka
Te ekspresowe serniczki z patelni dostarczają mnóstwo białka i obłędnie smakują. Wystarczy 15 minut, by przygotować sytą przekąskę, która zadowoli nawet największych łasuchów.
PrzepisyŻywienieProduktySkładniki odżywcze
-
Nie brokuł i nie papryka. Dietetyczka wskazała numer 1 wśród letnich warzyw
Jest tanie i na pierwszy rzut oka zupełnie zwyczajne, ale pod względem właściwości zdrowotnych nie ma sobie równych. Dietetyczka wzięła „pod lupę” letnie przysmaki i stworzyła ranking najzdrowszych warzyw. Zwycięzca zestawienia to...
ProduktyŻywienieOdchudzanieSkładniki odżywcze
-
Tym będzie można się objadać w Pałacu Prezydenckim. Zamówienia kuchni na ponad pół miliona zł
Karambola, kumkwat i dziki brokuł znalazły się na liście zakupowej prezydenckiej kuchni. Maksymalna wartość umowy z Pałacem Prezydenckim to ponad 515 tys. zł.
DietyProdukty
-
Wystarczy pół łyżeczki do śniadania. Obniża cholesterol i cukier we krwi
Wystarczą 2 gramy tych nasionek dziennie, by obniżyć cholesterol i cukier we krwi. Sprawdź, w jaki sposób dodać je do porannego śniadania
ProduktyŻywienie
-
Dietetyk prześwietlił popularne chipsy. Te jedne będą najlepszym wyborem podczas odchudzania
Czy chipsy na diecie redukcyjnej to absolutny zakaz? Okazuje się, że nie musisz z nich całkowicie rezygnować. Zobacz, co proponują eksperci.
OdchudzanieProdukty
-
Te orzechy są zdrowe, ale mogą zamienić się w truciznę. Dietetyk mówi, na co uważać
Są chrupiące, pyszne i powszechnie uważane za absolutną bombę witaminową. Okazuje się jednak, że z tą popularną przekąską wyjątkowo łatwo przesadzić.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty
-
Ten chleb bije pieczywo „fitness” na głowę. Ma więcej błonnika i syci na dłużej
Pieczywo tuczy. To mit, który wiele osób wciąż powtarza jak mantrę. Tymczasem odpowiednio dobrany bochenek może wręcz przyspieszyć proces odchudzania. Znana dietetyczka podpowiada, jaki chleb najlepiej sprawdzi się na redukcji
ProduktyŻywienieSkładniki odżywczeOdchudzanie
-
Naukowcy porównali 3 rodzaje kawy. Ta najmocniej wiązała się z dłuższym życiem
Myślisz, że to zwykła „mała czarna”? Ta kawa najsilniej chroni serce i wydłuża życie. Sprawdź, czy ją pijesz.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
Nie smażę jajek na śniadanie. Ta prosta zmiana daje mi więcej energii
Chcesz zyskać więcej energii w ciągu dnia? Zrób to rano z jajkiem, a organizm ci podziękuje. Znana dietetyczka zdradza sprytny patent.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
Ten sezonowy owoc miksuję i zamrażam. Powstaje pyszny deser, który wspiera jelita
Zamiast kupować przesłodzone lody, przygotuj domową przekąskę, która obłędnie smakuje i realnie wspiera układ pokarmowy. Jelita ci za nią podziękują.
PrzepisyŻywienieProduktySkładniki odżywcze
-
Większość Polaków wybiera kurczaka. Dietetycy częściej polecają inne mięso dzieciom i seniorom
Większość osób bez zastanowienia kupuje kurczaka. Tymczasem specjaliści zwracają uwagę na mięso, które dostarcza więcej białka, mniej tłuszczu i świetnie sprawdza się w diecie dzieci i seniorów.
ŻywienieProdukty
-
Ten obiad z Lidla zrobisz w 3 minuty. Dietetyczkę zaskoczył też jego skład
Brak czasu na pichcenie nie musi oznaczać kapitulacji przed niezdrowym jedzeniem. W Lidlu znajdziesz produkt, który zachwycił ekspertkę. Ten obiad rozkłada na łopatki większość sklepowych gotowców. Zrobisz go w parę chwil.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywczeOdchudzanie
-
Nie daj się nabrać na napis „100% owoców”. Dietetyczka ostrzega przed tymi dżemami
Lubisz dżemy? Uważaj na te ze sklepu. Niektóre mogą cię mocno rozczarować. Ostrzega przed nimi znana dietetyczka i bezlitośnie obnaża triki stosowane przez producentów. Nie daj się nabrać, będąc na zakupach.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
Trzymasz dietę, a waga stoi? Dietetyczka pokazała, jak nieświadomie zjadasz 500 kcal
Trzymasz dietę, a waga stoi w miejscu? Winić możesz podstępne słodycze podjadane między posiłkami. Zobacz, ile mają kalorii.
OdchudzanieProdukty
-
W Lidlu kawa 60% taniej, ale pod tym warunkiem. Na zakupy masz tylko 2 dni
Sieć sklepów Lidl przygotowała krótką promocję, dzięki której można sporo zaoszczędzić na zakupie kawy. Sprawdź szczegóły.
ProduktyŻywienie
-
Wlewam 3 składniki do tostera. Po kilku minutach mam chrupiące „tosty” bez chleba
Masz ochotę na chrupiące pieczywo, ale ograniczasz węglowodany? Zrób te wyjątkowe tosty, które w smaku do złudzenia przypominają tradycyjne. Wystarczą trzy proste składniki, by na talerzu wylądowała pyszna, sycąca przekąska, która nie...
PrzepisyProduktyŻywienie
-
Przez lata straszono nas tym olejem. Naukowcy ustalili, co naprawdę ma znaczenie
Ten kulinarny olej ma tylu zwolenników, co przeciwników. Nie chodzi przy tym tylko o jego smak, ale też działanie na zdrowie. To złożona kwestia, ale nowe badania odpowiadają na wiele pytań. Warto wiedzieć.
ProduktyŻywienie
Anna Rokicka-Żuk