-
Ten koktajl to „zdrowotny mocarz”. Zawiera największe ilości antyrakowego składnika
Koktajle kojarzą się głównie z napojami wspomagającymi odchudzanie. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że te mikstury mogą mieć również antynowotworowe właściwości. Mieszanka, którą dziś chciałabym wam polecić jest tego świetnym przykładem.
PrzepisyŻywienieSkładniki odżywczeProdukty -
Biedronka szaleje i rozdaje dobre masło w gratisie! Za darmo dostaniesz też mleko
Końcówka tygodnia upływa w Biedronce pod znakiem dużych oszczędności. Znana sieć rozdaje bowiem masło i mleko za darmo. Na wyciągnięcie ręki masz wiele znanych marek.
ProduktyŻywienie -
Polscy seniorzy powinni się nim zajadać. Dietetyk: hamuje demencję i poprawia wzrok
„Za dosłownie kilka złotych możemy mieć wartościowy produkt, który [...] dostarcza wielu korzyści zdrowotnych” – tak doktor Bartek Kulczyński opisuje jedno z popularnych, ale niedocenianych warzyw. To obowiązkowa pozycja w diecie osób w...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Lidl obniża cenę masła prawie o połowę, ale tylko na 1 dzień. Sprawdź, kiedy iść na zakupy
Żeby naprawdę sporo zaoszczędzić na maśle, koniecznie wybierz się do Lidla. Dostaniesz ten produkt o wiele taniej niż normalnie, ale jest jeden warunek. Zobacz, co dokładnie trzeba zrobić.
ProduktyŻywienie -
Znana sieć wycofuje popularną odżywkę białkową. GIS: może uszkodzić układ pokarmowy
Główny Inspektor Sanitarny (GIS) wystosował pilny komunikat. W udostępnionym oświadczeniu poinformował o wycofaniu z rynku popularnej odżywki. To jeden z flagowych produktów znanej sieci sklepów, w której zakupy robi spora część Polaków.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie -
To najgorsze owoce do jedzenia zimą, a Polacy je uwielbiają. Są wręcz „naszpikowane” chemią
Choć wszystkie owoce uchodzą za zdrowe, to okazuje się, że jedzenie niektórych z nich w miesiącach zimowych lepiej sobie odpuścić. Zobacz, z kupowania których zrezygnować podczas zakupów spożywczych.
ProduktyŻywienie -
Dodaj to do naleśników zamiast mąki, a będą cudownie puszyste. To trik mojej cioci Grażynki
Cudownie puszyste naleśniki można przygotować bez grama mąki. Będą jeszcze smaczniejsze niż te robione według klasycznej receptury. Zobacz, co do nich dodać, żeby smakowały naprawdę obłędnie.
ProduktyŻywienie -
Dino „ścina” ceny dobrego cukru i oleju. Biegnij do sklepu, zanim wszystko wykupią
W tym tygodniu Dino mocno obniża ceny oleju i cukru. Teraz te dwa podstawowe produkty kupisz znacznie taniej niż zwykle. Możesz uzupełnić domowe zapasy, a przy okazji sporo zaoszczędzić. Sprawdź, co wyróżnia tę ofertę spośród innych i...
ProduktyŻywienie -
Zamiast owsianki zajadam się teraz pyszną ryżanką. Jest lekkostrawna i bez glutenu
Owsianka to klasyk śniadaniowy, ale jeśli szukasz odmiany, mamy coś, co może cię zaskoczyć. To równie pożywne, proste w przygotowaniu i pełne smaku danie, które może stać się twoim nowym ulubionym początkiem dnia.
ŻywienieProdukty -
Ten „rajski owoc” to ratunek dla serca i sposób na zmarszczki. Polacy wolą jednak pomarańcze
„Rajski owoc” to skarbnica cennych związków odżywczych. Mimo to Polacy rzadko sięgają po ten przysmak. Przegrywa w rankingu popularności z mandarynkami, pomarańczami i cytrynami. Niezasłużenie. Gdy przekonasz się, co potrafi, już nie...
ProduktyŻywienieOdchudzanieSkładniki odżywcze -
GIS alarmuje o wycofaniu popularnych przekąsek z Lidla. Sprawdź, czy też je kupiłeś
Producent popularnych słodkich przekąsek wycofał je z rynku. Ich spożycie może powodować wiele przykrych dolegliwości. Słodycze były dostępne w ofercie sklepów Lidl.
Bezpieczeństwo żywnościŻywienieProdukty -
Dodaj ten składnik do rosołu, a wyjdzie obłędnie smaczny. Tego triku nauczyła mnie Babcia Irenka
Czy wiesz, że wystarczy dodać jeden nieoczywisty składnik, aby twój rosół nabrał głębi smaku i aromatu, jakiego dotąd nie znałeś? Ten prosty trik sprawia, że rosół babci Irenki w całej rodzinie jest uznawany za najsmaczniejszy.
ŻywienieProdukty -
Naturalny „spalacz tłuszczu” masz w kuchni. Dodawaj go do potraw, a boczki znikną
Chcesz „podkręcić” metabolizm i ułatwić sobie odchudzanie? Możesz osiągnąć ten cel, dzięki pewnej naturalnej substancji, którą prawdopodobnie masz już w swojej kuchni. Nawet mała ilość tego „spalacza tłuszczu” wystarczy, by szybciej...
ProduktyOdchudzanie -
Tak wybieram najlepsze awokado. W sklepie zwróć uwagę na 3 rzeczy
Wybór idealnego awokado to prawdziwa sztuka. Czasami naprawdę trudno jest znaleźć w sklepie owoc, który będzie pyszny. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę podczas zakupów, by uniknąć „smakowego rozczarowania”.
ProduktyŻywienie -
Taka kawa to najgorszy wybór. Sprzyja tyciu, a Polacy piją ją litrami
Kawa jest ulubionym napojem Polaków. Większość osób nie sięga jednak po klasyczną „małą czarną”. Wybiera opcję najgorszą z możliwych. Dietetycy biją na alarm: to najprostszy sposób na zrujnowanie zdrowia.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywnościOdchudzanie -
Zrób ekspresową pastę do kanapek z 2 składników. U mnie w domu każdy się nią zajada
Zapomnij o klasycznej paście jajecznej – czas na jej nową, jeszcze lepszą wersję. Dzięki jednemu dodatkowi stanie się ona cudownie kremowa, ale też niezwykle zdrowa. Zobacz, jak w kilka minut przygotować pyszne smarowidło do chleba.
ProduktyPrzepisy -
To najzdrowsza „sałata”, a Polacy jej nie doceniają. Obniża cholesterol i pomaga schudnąć
Polacy kochają „zieleninę”. Szczególnym upodobaniem darzą sałaty, choć nie wszystkie. Jedna trafia na ich stoły znacznie rzadziej niż inne. To błąd i ogromne marnotrawstwo. Ten „niechciany” produkt ma bowiem mnóstwo cennych właściwości...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Polacy powinni jeść ten owoc kilogramami. Obniża ciśnienie i wspomaga odchudzanie
Zimą Polacy sięgają głównie po cytrusy i banany. Powinni jednak urozmaicić swoje menu również o bardziej egzotyczne owoce. Należy zwrócić uwagę zwłaszcza na jeden z nich – chayote. Zobacz, dlaczego warto włączyć ten przysmak do...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Makłowicz zdradza 2 proste patenty na obłędnie chrupiące frytki. Już nigdy nie zrobisz ich inaczej
Jak zrobić idealne frytki? Robert Makłowicz ma na nie swój sposób. Wykorzystuje przy tym dwa niezwykle proste, a zarazem genialne patenty. Weź z niego przykład, a rodzina rozpłynie się w zachwytach.
PrzepisyŻywienieProdukty -
Dietetyk ostrzega: to najgorszy tłuszcz do smażenia. Polacy używają go nagminnie
Nie każdy tłuszcz nadaje się do smażenia – niektóre mogą być wręcz szkodliwe dla zdrowia. Jak podkreśla dietetyk – jeden z popularnych tłuszczów, często używany w kuchni, jest najgorszym wyborem. Sprawdź, o jaki rodzaj dokładnie chodzi.
ProduktyŻywienie -
Dodaj ten nietypowy składnik do kawy i pij codziennie. To prosty trik na spalenie tłuszczu
Chcesz przyspieszyć metabolizm, zahamować apetyt i dodać sobie energii na cały dzień? Okazuje się, że kluczem do skutecznego odchudzania może być napój przyrządzony w dość oryginalny sposób. Zobacz, jak go przygotować.
ProduktyŻywienie