-
Makaron ryżowy idealny na odchudzanie. Azjaci nazywają go „makaronem długiego życia”
Azjaci uwielbiają makaron, a większość z nich nie ma problemów z dodatkowymi kilogramami. Powód? W ich diecie króluje makaron ryżowy. Można dodawać go do zup, sałatek czy past.
OdchudzanieProduktySkładniki odżywczeŻywienie
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Dodałam liście pelargonii do swojego menu. Efekt mnie zaskoczył
Geranium (inaczej pelargonia pachnąca, anginowiec lub anginka) gości w moim domu od bardzo dawna, ale dopiero jakiś czas temu odkryłam jego kulinarne zastosowanie. Choć przyznam szczerze, że początkowo pomysł włączenia tej rośliny do...
ProduktyPrzepisyŻywienie
Paulina Cywka
-
Nie wyrzucaj pestek dyni. Jest łatwy sposób, aby je oczyścić
Jak oczyścić pestki wyjęte ze świeżej dyni? Wielu osobom wydaje się to pracochłonne i trudne, dlatego często pestki lądują w koszu. Podpowiadamy, jak łatwo przygotować pestki dyni.
ProduktyPrzepisy
-
Duża promocja na filety z kurczaka w Lidlu. Czy mięso z kurczaka można zamrozić?
Lidl przez dwa dni sprzedaje filety z kurczaka w bardzo atrakcyjnej cenie. Podpowiadamy, jak wykorzystać mięso w kuchni i czy piersi z kurczaka można zamrozić.
ProduktyPrzepisyBezpieczeństwo żywności
-
Idealnie wilgotny sernik dyniowy. Szef kuchni zdradził nam swój sekret
Sernik dyniowy w tym wydaniu jest idealnie wilgotny i puszysty. Autorskim przepisem na sezonowy deser podzielił się z nami Paweł Suchenek, szef kuchni warszawskiej restauracji Nova Wola. Sekretem jest sposób pieczenia ciasta.
PrzepisyProdukty
Katarzyna Świerczyńska
-
5 zdrowych przekąsek na Halloween. Na liście bananowe duchy i makaron z oczami
Zdrowe przekąski na Halloween? Jak najbardziej! Są bardzo proste do zrobienia i zarazem bardzo efektowne.
PrzepisyProdukty
-
To najlepszy makaron z dynią jaki jedliśmy. Przepis jest banalnie prosty
To danie zrobicie w niecałe pół godziny, a my gwarantujemy: efekt was zachwyci, bo sami lepszego makaronu z dynią nigdy nie jedliśmy. Przepis specjalnie dla „Wprost” przygotował Leszek Wodnicki, półfinalista drugiej edycji polskiego...
PrzepisyProduktyKatarzyna Świerczyńska
-
Tabletki na erekcję wycofywane z rynku. Jest ostrzeżenie GIS
Tabletki na erekcję sprzedawane jako suplement diety, zawierają substancję, która może znajdować się tylko w lekach. „Spożycie produktu wiąże się z ryzykiem dla zdrowia” – ostrzega Główny Inspektor Sanitarny (GIS).
Produkty
-
Komosa ryżowa (quinoa) to idealny składnik diety osób odchudzających się i dbających o linię. Poznaj jej właściwości
Komosa ryżowa, inaczej quinoa, to roślina nazywana „matką zbóż”. Uprawiana jest w Ameryce Południowej od około 5 tysięcy lat, a obecnie cieszy się popularnością na całym świecie, stanowiąc ważny składnik m.in. diety bazującej na...
ProduktyOdchudzanie
-
Błonnik pokarmowy to cenny składnik zdrowej diety, ale jedzony w nadmiarze może zaszkodzić
Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe) to ważny składnik zdrowej diety, który pomaga zapobiegać rozwojowi chorób cywilizacyjnych. Nie jest on trawiony przez człowieka – przechodzi przez jelita, czyszcząc je z zalegających resztek...
Składniki odżywczeProduktyOdchudzanie
Alicja Kowalczyk
-
Kalmary mają cenne właściwości zdrowotne. Jak je przygotować, by nie były gumowate?
Kalmary (kałamarnice, kalmarokształtne) to głowonogi z rodziny kalmarowatych, które coraz częściej goszczą na polskich stołach. Mięso kalmara jest delikatne o lekko gumowatej konsystencji. Ma słodkawo-morski smak oraz wysokie wartości...
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności
Maja Błaszczyk
-
Przez miesiąc piłam kawę zbożową zamiast „małej czarnej”. Ile schudłam?
Choć jestem fanką tradycyjnej kawy, postanowiłam zrobić eksperyment. Na cztery tygodnie mój ulubiony napój z kofeiną zastąpiłam kawą zbożową. Początki były trudne, ale efekty mnie zaskoczyły.
OdchudzanieProduktyŻywienieAleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Genialny patent na ekspresowe krojenie pieczarek lub innych grzybów
Patent na ekspresowe krojenie pieczarek lub innych grzybów sprawi, że pokochacie przygotowywanie dań, w których grają one główną rolę. Będzie szybko i banalnie prosto. Gwarantujemy, że nie wrócicie już do tradycyjnej metody.
ProduktyŻywienie
Joanna Biegaj
-
Goździki – właściwości zdrowotne, zastosowanie, działania niepożądane
Goździki to suszone pąki kwiatowe wiecznie zielonego drzewa goździkowca korzennego. Warto wiedzieć, że goździki to nie tylko przyprawa o charakterystycznym smaku i zapachu, który kojarzymy m.in. ze świętami Bożego Narodzenia, ale także...
ProduktyŻywienieAlicja Kowalczyk
-
Kultowa sałatka rybna w Biedronce. Co to jest słowacka treska i z czym ją jeść?
W sieci Biedronka trwa promocja na słowackie specjały. Wśród nich do kupienia jest słynna słowacka treska, czyli sałatka rybna z dorsza i majonezu. Jak ją wykorzystać? Podpowiadamy.
ProduktyPrzepisy
-
Jak prawidłowo kroić pomidory w plastry? Zawsze robiłam to źle, też pewnie popełniacie błąd
Umiejętność krojenia pomidora w odpowiedni sposób nie jest najważniejsza, jednak z pewnością przekłada się ona na efekt wizualny naszych potraw. Wbrew pozorom wiele osób nie robi tego tak, jak się powinno. Tłumaczymy, jak prawidłowo...
ProduktyŻywienieJoanna Biegaj
-
Jak spienić mleko do kawy lub deseru bez spieniacza? Domowe sposoby
Jak spienić mleko bez spieniacza? Gdy mój domowy sprzęt odmawia posłuszeństwa, a mam akurat ochotę na pyszne latte „pod pierzynką”, wykorzystuje domowe, sprawdzone sposoby na przygotowanie pysznej, mlecznej pianki. Przy okazji mogę...
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Pij więcej kawy, żeby schudnąć. Nowe badania naukowe
Nowe badania ucieszą kawoszy i tych, którzy chcą zgubić zbędne kilogramy albo po prostu: utrzymać prawidłową wagę. Picie kawy pomaga schudnąć, ale jest jeden warunek.
OdchudzanieProdukty
-
6 błędów, które robisz, pijąc wodę. Nawet nie wiesz, że je popełniasz
Wydaje się, że nie ma nic prostszego niż picie wody. Okazuje się jednak, że mnóstwo osób nie robi tego właściwie. Błędy popełniane podczas picia wody mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia.
ProduktyŻywienieAleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Jedz orzechy włoskie każdego dnia. Unikniesz wielu chorób i poprawisz urodę
Orzechy włoskie (Juglans regia) to skarbnica witamin, minerałów i cennych kwasów tłuszczowych, których często brakuje w naszej diecie. Spożywając orzechy włoskie, możemy przeciwdziałać rozwojowi wielu chorób i zadbać o ogólny stan...
ProduktySkładniki odżywczeOdchudzanieAlicja Kowalczyk
-
Serowe miotełki na Halloween. Prosta przekąska dla dzieci i dorosłych
Żeby zrobić serowe miotełki, nie potrzebujesz nic piec ani gotować. Wystarczą proste składniki i odrobina cierpliwości.
PrzepisyProdukty
