-
Chcesz wiedzieć czy pijesz wystarczającą ilość wody w ciągu dnia? Sprawdź... w toalecie
Naukowcy wciąż spierają się, ile powinniśmy pić wody w ciągu dnia. Najnowsze badania mówią o 8 szklankach, co odpowiada 2 litrom wody. Okazuje się jednak, że u każdego człowieka zapotrzebowanie na wodę jest nieco inne. Sprawdź, po czym...
ProduktySkładniki odżywcze
-
Wczesne śniadanie pomaga zachować zdrowie. Naukowcy mają na to dowody
Jedzenie w ciągu dnia jest dużo zdrowsze niż jedzenie wieczorem i w nocy. Nowe badania przynoszą jednoznaczne odpowiedzi.
ProduktySkładniki odżywcze
Alicja Kowalczyk
-
Jak zrobić domowe rurki z kremem? Nie trzeba mieć specjalnych foremek
Rurki z kremem to doskonały dodatek do kawy. Można je zrobić w prosty sposób, wykorzystując gotowe ciasto francuskie.
PrzepisyProdukty
-
Ten zdrowy napój może zaburzać wchłanianie żelaza. Nie przesadzaj z nim
Badania wskazują, że zielona herbata zmniejsza zdolność organizmu do wchłaniania żelaza. Jeśli więc delektujesz się zieloną herbatą każdego dnia, sprawdź, czy nie masz zbyt niskiego poziomu żelaza. Jego niedobory mogą prowadzić do...
ProduktySkładniki odżywcze
-
Co znaleziono w sałatce z buraków? GIS wycofał produkt
Główny Inspektor Sanitarny poinformował, o wycofaniu ze sprzedaży partii Sałatki z buraczków i papryki. Producentem towaru jest firma VICTUS. Dowiedz się, co było powodem.
ProduktySkładniki odżywcze
-
Na jakim tłuszczu smażyć domowe pączki? Czy pączki smaży się na smalcu?
Zrobienie domowych pączków, choć nieco pracochłonne, wcale nie jest takie trudne. Jednym z najważniejszych etapów jest samo smażenie. Jak zrobić to dobrze i jaki tłuszcz wybrać?
PrzepisyProdukty
-
Niezdrowe i nie odchudzają. Bez tabu o produktach „light” i bez cukru
Zdania na temat tego, czy będąc na diecie, warto sięgać po produkty light, są podzielone. Główny problem polega na tym, że nie ma do tej pory przepisów, które określałaby sposób kontroli produktów o obniżonej zawartości tłuszczu....
ProduktyPrzepisy
-
Sprawdzony przepis na domowe pączki. Idealne na Tłusty Czwartek
Pączki z tego przepisu wyjdą puszyste i wyjątkowo smaczne. Można nadziać je dżemem lub innym ulubionym dodatkiem.
PrzepisyProdukty
-
Rozgotowałeś ziemniaki? Jest prosty sposób, żeby je uratować
Nie wyobrażasz sobie obiadu bez ziemniaków? Chcesz, żeby pięknie prezentowały się obok kotleta i surówki na talerzu? Niestety czasem chwila nieuwagi wystarczy, żeby się rozgotowały i wyglądały nieapetycznie. Jest prosty sposób, aby je...
ProduktyPrzepisy
-
Rosół – jak wzmocnić jego prozdrowotne właściwości? Wypróbuj trzy sposoby
Rosół to nie tylko zupa, która ceniona jest za walory smakowe, ale też za wartości prozdrowotne. Gotowany na kilku rodzajach mięsa wywar z dodatkiem warzyw pomaga wzmocnić odporność organizmu i rozgrzać się w zimowe dni. Smak i...
ProduktyPrzepisy
-
Chcesz poczuć przypływ energii? Wyeliminuj z diety ten składnik na miesiąc
Przeciętny Amerykanin spożywa zbyt dużo cukru. Według American Heart Association jest to ok. 77 gramów, czyli prawie pół szklanki. Zalecane normy spożycia przekroczone są aż trzykrotnie. Lekarze zbadali, co będzie działo się z...
ProduktySkładniki odżywcze
-
Chcesz ugotować klarowny rosół? Przestrzegaj kilku ważnych zasad
Jeśli rosół, który gotujesz, jest mętny, to oznacza, że przy gotowaniu popełniasz kardynalne błędy. Wystarczy jednak zastosować kilka sprawdzonych „patentów”, żeby zupa wyglądała pięknie i smakowała wyśmienicie. Wypróbuj rady kulinarnych...
ProduktyPrzepisy
-
Ciało obce w sałatce. Produkt jest wycofywany ze sklepów
Partia sałatki z buraczków i papryki jest wycofywana z rynku. Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) wydał ostrzeżenie w tej sprawie.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty
-
Chcesz się zdrowo odżywiać? Miej w lodówce zawsze te 5 produktów
Aby poprawić swoją dietę i stworzyć zdrowe nawyki żywieniowe, warto mądrze robić zakupy. Dzięki temu zawsze mamy pod ręką zdrowe produkty, z których przygotujemy pyszne danie.
ProduktySkładniki odżywczeAlicja Kowalczyk
-
Jak skutecznie rozgrzać organizm od środka? 7 napojów i przypraw
Przemarznięty organizm jest bardziej podatny na działanie wirusów i infekcje. Co zrobić, by rozgrzać się od środka, gdy czujemy się osłabieni lub przemarzniemy?
ProduktyPrzepisyAlicja Kowalczyk
-
Idealny biszkopt bez... przepisu. Ten sposób na ciasto robi furorę
Sposobem na idealny biszkopt podzieliła się kulinarna blogerka i fotografka Karola Smyk. Wszystko, czego potrzebujesz, aby zrobić to ciasto, to trzy składniki i kuchenna waga.
PrzepisyProdukty
-
Ta zupa to konkurentka rosołu. Wypróbuj zapomniany przepis
Ta rozgrzewająca i sycąca zupa może być konkurencją dla rosołu – wskazują kulinarni eksperci. Do jej przyrządzenia wystarczy zaledwie kilka składników. Chodzi o zapomnianą zupę, która jest regionalnym przysmakiem z Wielkopolski.
ProduktyPrzepisy
-
Jak jeść więcej warzyw? Sprawdzone i proste metody
Warzywa powinny stanowić większość tego, co zjadamy każdego dnia. Łatwo powiedzieć, trudniej wcielić w życie. Jak więc jeść więcej warzyw?
DietyProduktyŻywienie
-
Surówka z marchwi na równowagę hormonalną? Eksperci oceniają hit z TikToka
Zwykła surówka z marchewki robi furorę na TikToku, a kolejne osoby polecają jeść ją codziennie jako specyfik na równowagę hormonalną. Marchew ma też leczyć migreny, a influencerki piszą, że ta surówka „zmieniła ich życie”. Co na to...
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie
Katarzyna Świerczyńska
-
W gorzkiej czekoladzie wykryto metale ciężkie. Sprawdź konsekwencje dla zdrowia
W gorzkiej czekoladzie odkryto szkodliwe substancje! Przeprowadzone w Kalifornii w Stanach Zjednoczonych badanie wskazało, że 23 z 28 przetestowanych tabliczek gorzkiej czekolady zawierało wysoki poziom ołowiu i kadmu. Eksperci tłumaczą,...
ProduktySkładniki odżywcze
-
Ciastka z rakotwórczą substancją. GIS wycofuje produkt ze sklepów
Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) poinformował o wycofaniu partii ciastek ze sklepów TEDi. W produkcie wykryto substancje szkodliwe dla zdrowia.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty
