Produkty

Zaletą ryby po grecku jest to, że możesz użyć właściwie dowolnej ryby – dorsza, morszczuka, czy pangi i przygotować ją z 3-dniowym wyprzedzeniem.

Badania wskazują, że zła dieta może powodować utratę kluczowych strukturalnych i funkcjonalnych elementów mózgu, powiedziała, wraz z większą podatnością na starzenie się mózgu i demencję.

Grzane piwo jest być może mniej popularne niż grzaniec przygotowywany na bazie wina, jednak rozgrzewa równie skutecznie. Poznaj przepis na grzane piwo z pomarańczą.

Kapusta z grzybami to jedna z tradycyjnych 12 potraw, które pojawiają się na wigilijnym stole. Jak ją przygotować? Pomoże nam w tym przepis, którym podzieliła się Anna Lewandowska.

Każdy dietetyk przyzna, że awokado jest skarbnicą składników odżywczych. Ostatnie badania wykazały nawet, że warto jeść je każdego dnia.

Błonnik nie jest jednorodną substancją, lecz mieszaniną różnego rodzaju związków chemicznych. Z tego względu dzieli się błonnik na dwa typy: rozpuszczalny i nierozpuszczalny. I choć współwystępują one ze sobą w różnych proporcjach w...

Przygotowania do świąt Bożego Narodzenia nie muszą spędzać snu z powiek. Wystarczy opracować grafik z informacjami, co i kiedy upiec czy ugotować.

Picie herbaty może obniżyć ciśnienie krwi? Tak wykazały badania przeprowadzone przez Uniwersytety Reading i Cambridge. Okazuje się, że pozytywny wpływ na zdrowie mają produkty bogate we flawonoidy. Zalicza się do nich m.in. herbata,...

Podatek cukrowy wprowadzający podwyżkę na słodzone napoje i alkohol sprzedawany w opakowaniach o objętości mniejszej niż 300 ml wejdzie w Polsce w życie 1 stycznia 2021 roku. Pojawił się kalkulator, który obliczy, o ile więcej zapłacisz...

Czyszczenie kabiny prysznicowej wbrew pozorom nie jest takie proste. Jednak gdy wykonasz ten domowy płyn do mycia, z łatwością z tym sobie poradzisz.

Okazuje się, że do wzrostu witaminy D w organizmie prowadzi zawarty w jelitach maślan. Im zdrowsze jelita, tym lepsze wchłanianie witaminy D.

Herbata jest tak popularnym napojem, że doczekała się nawet swojego święta! Właśnie 15 grudnia obchodzimy Dzień Herbaty. To doskonały pomysł, by udowodnić, jakie właściwości posiada ten napar.

Jarcuterie to innowacyjna wersja deski wędlin i trend żywieniowy, który zyskał na popularności przed świętami 2020 roku. Na czym polega jarcuterie? Zobaczcie w galerii!

Masło klarowane często zachwala się jako alternatywę zwykłego masła ze względu na korzyści, jakie potencjalnie może zapewniać. Jednak wiele osób zastanawia się, czy faktyczne masło klarowane jest lepsze od popularnego masła ekstra, czy...

Liczi to wyjątkowe owoce: małe, chropowate, z dużą pestką i białym wnętrzem. Ale nie tylko ich wygląd powinien zwrócić twoją uwagę. Liczi to prawdziwa skarbnica zdrowia.

Bataty, czyli słodkie ziemniaki to bogate w skrobię warzywa korzeniowe uprawiane na całym świecie. Za chwilę dowiesz się, dlaczego warto je spożywać.

Imbir nie każdemu smakuje ze względu na specyficzny zapach i smak. Jeśli należysz do tej grupy, dowiedz się, dlaczego mimo wszystko warto włączyć go do diety. Imbir ma niesamowite właściwości prozdrowotne.

Curry to podstawowa przyprawa kuchni indyjskiej, jednak i w Polsce sięgamy po nią coraz chętniej. Jeśli lubisz eksperymentować w kuchni, podsuwamy ci rewelacyjne przepisy.

Jak odkryli naukowcy, to, co jemy i piejmy może mieć bezpośredni wpływ na zdolności poznawcze w późniejszych latach życia.

Ocet jest naturalnym produktem ubocznym fermentacji roślinnej. Domowy ocet zawiera od 5 do 10 procent kwasu octowego.

Już od jakieś czasu zaczęłaś zauważać coraz więcej włosów na szczotce, ale teraz widzisz je wszędzie – na podłodze, w umywalce, na swetrze. Czy na prawdę tracisz ich więcej niż zwykle? A może jesteś przewrażliwiona? Czas rozwiać...