-
Korzenne i zimowe tiramisu ciasteczkowe: poznaj przepis Niekoniecznie Dietetycznie
Tiramisu to deser, który lubią niemal wszyscy. Anna Reguła proponuje nieco urozmaicony przepis na ten smakołyk w wersji korzennej i zimowej.
ŻywienieProdukty -
Znudziły cię pieczone mięsa i zawiesiste zupy? Postaw w święta na przekąski, by urozmaicić ten szczególny czas
Świąteczne menu to ten aspekt Bożego Narodzenia, który co roku wprawia nas w zakłopotanie. A gdyby tak tym razem zrobić coś inaczej? Idealną propozycją są... przekąski zamiast pełnych dań.
ProduktyŻywienie -
Uważaj, świąteczne jedzenie może zmienić mikrobiom jelitowy
Tłuste, słodkie potrawy sprzyjają rozwojowi bakterii, które nie są tak korzystne dla zdrowia jelit. A jeśli oddajesz się temu przez dni lub tygodnie, popychasz swój mikrobiom w kierunku braku równowagi. Może się okazać, że okres...
DietyProduktyŻywienie -
Przepis na sernik wigilijny według Ani Starmach. Pyszny i łatwy do zrobienia
Sernik wigilijny to jedno z najważniejszych świątecznych ciast. Poznaj przepis na sernik wiedeński, który od lat króluje na wigilijnym stole u Ani Starmach.
ŻywienieProdukty -
Wegańska wigilia nie musi być wyzwaniem. Przykładowe dania i przepisy
Wegańska wigilia wcale nie musi bardzo różnić się od tej tradycyjnej. Istnieją bowiem wegańskie odpowiedniki świątecznych potraw. Oto przykładowe dania, które możesz zaserwować na wegańskiej wigilii.
ŻywienieProdukty -
Jak nie przytyć w czasie świąt i ferii? Garść porad do zastosowania
W święta Bożego Narodzenia większość z nas sobie folguje, co może się skończyć dodatkowymi kilogramami na wadze. Jeśli w tym roku nie chcesz przytyć, zastosuj nasze wskazówki.
OdchudzanieProduktyŻywienie Wideo -
Jak zmielić mak do makowca? Przygotowanie krok po kroku
Jak zmielić mak do makowca? Nie jest to bardzo trudne zadanie, a dzięki niemu uda ci się uzyskać makowiec pełniejszy smaku niż w przypadku kupienia gotowej już masy.
ŻywienieProdukty -
Dzieci z fenyloketonurią, które rodzą się w Polsce, mają pecha
Dzieci z fenyloketonurią (PKU), które rodzą się w Polsce, mają pecha. Gdyby urodziły się w innym kraju Unii Europejskiej, miałyby szerszy dostęp do leczenia – w Polsce możliwości są ograniczone, szczególnie w świetle ostatnich zmian.
ProduktySkładniki odżywcze -
Tęczowa dieta, czyli jak barwa warzywa wpływa na jego właściwości
Jesz tylko kilka warzywa i owoców? Zatem nie możesz powiedzieć, że twoja dieta jest zbilansowana. Barwa warzyw i owoców ma znaczenie, a im bardziej kolorowa jest nasza dieta, tym więcej składników odżywczych dostarczamy do organizmu.
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie Wideo -
Krokiety z kapustą i grzybami sprawdzą się na wigilijnym stole. Przepis siostry Anastazji
Tradycyjne krokiety wypełnione są mięsem, jednak to te z kapustą i grzybami będą idealnym daniem na postną kolację wigilijną.
ProduktySkładniki odżywcze -
Zdrowe produkty też mogą szkodzić, powodując stan zapalny. Wyjaśniamy, dlaczego
Jak pokazuje analiza Googe Trends na przestrzeni ostatniej dekady co roku zainteresowanie tematem diety wśród Polaków wzrasta wraz z chęcią wdrożenia w życie postanowień noworocznych, by w kolejnych miesiącach sukcesywnie maleć. W...
Składniki odżywczeProduktyDietyBezpieczeństwo żywnościŻywienieEwelina Celejewska
-
Ciasto na pierogi od Magdy Gessler. Ten przepis zawiera tylko 3 składniki
Zastanawiasz się, jak zrobić ciasto na pierogi? Sprawdź, jak robi to guru polskiej gastronomii, czyli Magda Gessler.
ProduktySkładniki odżywcze -
Te suplementy diety dla mężczyzn mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia
Wszystkie 26 produktów, które FDA kupiła na Amazon i 20 z 25 produktów, czyli 80 procent, zakupionych w serwisie eBay, zawierało niezadeklarowane aktywne składniki farmaceutyczne.
Produkty -
Prosecco coraz częściej pijemy na imprezach. Ekspert przestrzega: kac po tym trunku jest najgorszy
Prosecco to ulubiony trunek imprezowy wielu osób. Jest smaczne solo, jak i w drinkach. Okazuje się jednak, że może potęgować kaca.
ProduktyBezpieczeństwo żywnościŻywienie -
Anna Starmach zdradza przepis na śledzie w śmietanie. Internauci: To jest pyszne!
Sałatka śledziowa to popularna potrawa na wigilijnych stołach. Sprawdź przepis na śledzie w śmietanie prosto od blogerki kulinarnej Ani Starmach.
ProduktySkładniki odżywcze -
Owoce na świątecznym stole: mandarynki czy klementynki? Podpowiadamy, jak je odróżnić
Mandarynki i klementynki – to dwie nazwy odnoszące się do małych, okrągłych pomarańczowych owoców cytrusowych. Ale jak je odróżnić i co właściwie ląduje na naszych świątecznych stołach?
ProduktyŻywienie -
Jak usunąć plamy z czerwonego wina z obrusu lub dywanu?
Te porady z pewnością przydadzą się z powodu zbliżających się świąt – bo kto nigdy nie zrobił plamy z czerwonego wina? Zobacz, jak ją usunąć.
Produkty -
Smakowe wody mineralne i napoje izotoniczne mogą być skażone bakteriami
Drobnoustroje te da się jednak zwalczać naturalnymi metodami, wykorzystyjąc ekstrakty rośline i soki owocowe bogate w związki bioaktywne.
ProduktyBezpieczeństwo żywnościŻywienie -
Zupa grzybowa jest obecna w wigilię na wielu polskich stołach. Przygotuj ją według przepisu Ewy Wachowicz
Zupa grzybowa, choć mniej popularna od wigilijnego barszczu, dla wielu jest ulubionym świątecznym daniem. Jeśli należysz do jej miłośników, wypróbuj ten przepis Ewy Wachowicz!
ŻywienieProdukty -
Magnez to pierwiastek powszechnie spotykany w żywności. Sprawdź, jakie korzyści daje jego suplementacja
Magnez to jeden z często pomijanych, a niezwykle ważnych pierwiastków, które pomagają nam zachować dobre zdrowie. Dlaczego warto dostarczać go organizmowi z pożywienia?
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie -
Ser feta: naprawdę warto go jeść! Za chwilę dowiesz się, dlaczego
Jeśli jesteś fanem kuchni śródziemnomorskiej lub bliskowschodniej, zapewne znasz i lubisz także ser feta. Jest słony, wilgotny, kruchy, a jednocześnie kremowy. W pewnych środowiskach jest uważany za najzdrowszy ser świata! Dlaczego?
ProduktyŻywienie