-
Jak zrobić domowy syrop na kaszel? To prostsze, niż myślisz
Skuteczny syrop na kaszel nie musi pochodzić z apteki, skoro wszystkie potrzebne składniki mamy w kuchni. Jak zrobić domowy syrop na kaszel?
Produkty -
„Jeszcze po kropelce”? Oby z umiarem! Dzisiaj obchodzimy Dzień Polskiej Wódki
Polska wódka to nie tylko tradycja – to także symbol i... nadane drogą ustaw i rozporządzeń oznaczenie geograficzne. Co warto wiedzieć o polskiej wódce?
ProduktyŻywienie -
Superfoods w polskim wydaniu, czyli buraki. Jakie mają składniki odżywcze?
Kolorowe, kwaśne i bogate w składniki odżywcze buraki są wspaniałym dodatkiem do dań. Dlaczego warto je jeść nawet w zimę?
ProduktyBezpieczeństwo żywności -
Smacznie i zdrowo. Wege zupy dla całej rodziny według Jana Kuronia
Postanowiłeś, że w nowym roku ograniczysz produkty odzwierzęce? Fantastycznie! Przepisy Jana Kuronia na wegańskie zupy na pewno ci w tym pomogą.
ProduktySkładniki odżywczeDietyŻywienie Wideo -
Od dziś pokochasz herbatę rumiankową. Jej właściwości robią wrażenie
Rumianek znajdziemy w składzie wielu kosmetyków. Jest też jedną z najczęściej wykorzystywanych roślin w medycynie naturalnej. Jakie ma właściwości?
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie Wideo -
Większe spożycie kawy może wiązać się z niższym ryzykiem tego nowotworu
Rak prostaty jest groźnym, męskich nowotworem, który diagnozowany jest u coraz młodszych mężczyzn. Nie bez powodu więc naukowcy starają się znaleźć sposoby, by zminimalizować ryzyko jego rozwoju.
Produkty -
Proste sposoby na przywrócenie zdrowych nawyków żywieniowych
Już za moment miną pierwsze dwa tygodnie nowego roku. Jeśli postanowiłeś w 2021 zmienić swoje nawyki żywieniowe, jeszcze nie jest za późno!
ProduktySkładniki odżywczeBezpieczeństwo żywnościŻywienie Wideo -
Naukowcy odkryli związek między spożyciem błonnika pokarmowego a depresją
W nowym badaniu z udziałem ponad 5800 kobiet w różnym wieku, naukowcy starali się zbadać związek między spożyciem błonnika pokarmowego a depresją u kobiet w okresie menopauzy.
ProduktySkładniki odżywczeBezpieczeństwo żywnościŻywienie -
Jak dobrze radzić sobie w kuchni? Wskazówki dla początkujących
Chcesz nauczyć się gotować w ramach noworocznych postanowień? To dobry pomysł, ponieważ własnoręczne przyrządzanie posiłków jest nie tylko zdrowsze, ale również tańsze.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie Wideo -
Nie wysypiasz się? Lepiej uważaj na słodycze!
Zastanawiasz się, jak ograniczyć apetyt na słodycze? Na początku dowiedz się, co może sprzyjać pojawieniu się ochoty na słodkie smakołyki.
OdchudzanieProduktyŻywienie Wideo -
Tych produktów spożywczych lepiej ze sobą nie łączyć
Co jeść razem, a co osobno? To pytanie, którego na ogół sobie nie zadajemy, decydując się jeść po prostu to, co lubimy. Niestety, ignorancja może nie wyjść nam na zdrowie.
Bezpieczeństwo żywnościDietyProduktySkładniki odżywczeŻywienie Wideo -
Błonnik reguluje pracę układu pokarmowego. Jedz te produkty, by uzyskać jeszcze lepszy efekt
Błonnik jest szczególnie dobry dla zdrowia naszego organizmu, zwłaszcza układu pokarmowego. W jakich produktach można go znaleźć?
Składniki odżywczeProduktyŻywienie -
Przepis Moniki Mrozowskiej na zdrową pizzę margheritę
Monika Mrozowska już o dawna nie jest znana wyłącznie z serialu „Rodzina zastępcza”. Od kilku lat propaguje zdrowy styl życia, także poprzez dodawanie na swoim Instagramie przepisów na zdrowe odsłony znanych potraw.
ŻywienieProdukty -
Ciasto na pizzę – prosty przepis dla początkujących
Marzy ci się idealna włoska pizza, ale nie umiesz jej zrobić w domu? Najpierw przygotuj idealny spód, który będzie podstawą jej smaku.
ProduktyBezpieczeństwo żywności -
Nieskuteczność podatku cukrowego. Gdzie się nie sprawdził i jak bardzo zawiódł?
Od 1 stycznia napoje słodzone i energetyki objęte zostały podatkiem cukrowym. Efekt: zdrożały. Jak podatek cukrowy, który wprowadziło wiele państw, przełożył się na walkę z otyłością?
OdchudzanieDietyProdukty -
Ranking najlepszych diet na 2021 rok. O kilku z nich mogłeś już słyszeć
Planujesz zrzucić trochę zbędnych kilogramów? Naukowcy podpowiadają, które diety są najlepsze i jaki mają wpływ na organizm.
OdchudzanieProduktyBezpieczeństwo żywności -
Jedz te produkty, by wzmocnić swoje zdrowie seksualne
Około 50 procent mężczyzn i kobiet doświadcza obniżonego libido w pewnym momencie życia. Jak można pomóc sobie dietą?
Składniki odżywczeProdukty -
Nie lubisz kaszy jaglanej? Wypróbuj przepis Ani Starmach na pyszną jaglankę!
Ania Starmach co jakiś czas publikuje na swoim Instagramie przepisy na różne zdrowe smakowitości. Tym razem dodała ten na jaglankę, które powinna przypaść do kulinarnego gustu niemal każdemu.
ŻywienieProdukty -
3 przepisy na pyszną kawę, którą z łatwością przygotujesz w domu
Lubisz kawę i w czasie pandemii tęsknisz za kupowaniem jej w ulubionych miejscach „na mieście”? Nic straconego! Wypróbuj te 3 przepisy, dzięki którym poczujesz się jak prawdziwy barista.
ŻywienieProdukty -
Oto największe mity na temat cukru. Jak bardzo faktycznie nam szkodzi?
Jest kilka rzeczy, które wszyscy możemy powiedzieć na temat cukru. Po pierwsze, sprawia, że rzeczy smakują lepiej. A kolejne numery? To bardzo zagmatwana kwestia.
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie -
Najlepszy przepis na naleśniki. Wybór dodatków zależy tylko od ciebie!
Naleśniki to smaczne danie lubiane przez dzieci. Podpowiadamy, jak zrobić naleśniki i jaki jest najlepszy przepis na naleśniki z serem.
Produkty