Produkty

Szukasz smacznych produktów, ale chcesz uniknąć skoków glukozy i ukrytego cukru? Dietetyczka prześwietliła popularne artykuły z Biedronki i zestawiła je ze znacznie zdrowszymi alternatywami.

Szukasz prostego sposobu na urozmaicenie diety i wzmocnienie organizmu? Poznaj jagody goji – azjatycki superowoc o niezwykłych właściwościach prozdrowotnych.

Ma pierwszy rzut oka wszystkie napoje roślinne wyglądają tak samo. Mało kto wie, że występują między nimi wyraźne różnice. Znana ekspertka radzi, jaki wybrać i dlaczego.

Są jak połączenie rodzynek i fig w jednym, ale o wiele lepiej działają na organizm. Znacznie ułatwiają redukcję wagi. Zobacz dlaczego.

Znudziły ci się zwykłe kanapki? W takim razie postaw na coś innego – prostą przekąskę, która zachwyciła samego Roberta Makłowicza. Z kilku niewyszukanych składników możesz wyczarować coś naprawdę pysznego.

Ekspert Bartłomiej Szkutnik prześwietlił składy popularnych jogurtów z Biedronki i Lidla – zobacz, który produkt zdobył miano „mistrza”, a których lepiej unikać na zakupach.

Jeśli borykasz się z wysokim cholesterolem, to koniecznie zobacz, o jaki składnik musisz zadbać w swojej diecie.

Szukasz szybkiego sposobu na redukcję? Dietetyk zdradził przepis na sycący koktajl z nasionami chia i żurawiną. Zobacz, jak go przygotować.

Mało kto zdaje sobie sprawę, że ta tania przyprawa to prawdziwa kopalnia żelaza. Bije na głowę wołowinę, pestki dyni i gorzką czekoladę.

Dietetyk Mateusz Młyński prześwietlił ofertę Biedronki i wskazał pasztet o świetnym składzie. Sprawdź, po który produkt warto sięgnąć, a co lepiej omijać z daleka.

Mrożenie chleba nie tylko przedłuża jego świeżość, ale i podkręca właściwości zdrowotne. Dr Marek Skoczylas wyjaśnia, jak co się wtedy dokładnie dzieje.

Gotowa tortilla pszenna to tani i szybki obiad, ale niekoniecznie zdrowy. Sprawdź, na co lepiej ją zamienić.

Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) ostrzega przed spożywaniem popularnego deseru. Sprawdź szczegóły i zalecenia dla konsumentów.

Kuszą kolorowymi opakowaniami i chwytliwymi hasłami na etykietach. Wiele osób sięga po nie, bo myśli, że są wartościowe. Tymczasem ze zdrowym odżywianiem mają niewiele wspólnego. Ostrzega przed nimi znana ekspertka.

Kiedy dopada mnie ochota na przekąskę, nie sięgam już po słodycze. Te niepozorne nasiona zastępują mi standardowe sklepowe przegryzki. Sycą na długo i pomagają regulować ciśnienie krwi.

Ulubiona kawa Polaków mocno potaniała. Sprawdź, jak skorzystać z aktualnego rabatu i ile zapłacisz za popularny produkt w najbliższych dniach.

Szukasz dobrego dżemu bez cukru na redukcję? Dietetyk Bartłomiej Szkutnik ocenił nowość na rynku. Zobacz, co dokładnie włożyć do koszyka z zakupami.

Dietetyczka Anna Reguła podzieliła się przepisami na 6 pysznych sosów, które przygotujesz w mniej niż dwie minuty. Sprawdź, jak prosto przemycić więcej żelaza do codziennego jadłospisu.

Lody mogą być elementem diety redukcyjnej. Znana ekspertka wskazała popularne desery, po które można sięgnąć także podczas odchudzania.