-
Myślisz, że to zdrowe „mleko”? Piją je miliony Polaków, ale eksperci ostrzegają: może szkodzić zdrowiu
Polacy sięgają po nie, bo myślą, że to zdrowszy wybór niż klasyczne mleko krowie. Tymczasem prawda nierzadko jest zupełnie inna. Eksperci biją na alarm.
ProduktyŻywienie
-
IMGW ostrzega przed styczniem pełnym załamań pogody. Już teraz zacznij budować odporność
Zimno, brak słońce, opady deszczu i śniegu to porządny test dla naszej odporności. Już teraz zacznij się przygotowywać do zimy, żeby wzmocnić swój organizm. Sprawdź, jak to skutecznie zrobić.
ŻywienieProdukty
-
Mało kto wie o tej akcji, a to hit. Kawa, którą kochają Polacy, kosztuje teraz „grosze”
Ta akcja znanej sieci nie rzuca się w oczy, ale gdy już ją odkryjesz, to nie przejdziesz obok niej obojętnie, zwłaszcza gdy jesteś miłośnikiem „małej czarnej”. Dobra i markowa kawa kosztuje teraz znacznie mniej niż zwykle. Spiesz się,...
ProduktyŻywienie
-
Większość Polaków nigdy o nim nie słyszała. Ten tani superfood działa jak tarcza dla wątroby
Ten produkt kryje w sobie ogromną moc! Choć każdy z nas przyzwyczaił się do klasycznego, białego czosnku, to warto sięgnąć też po... czarny. Sprawdź, co mówi nauka i dlaczego warto włączyć go do codziennej diety.
ProduktyŻywienie
-
To zielone cudo wspiera serce, stawy i odporność. Jem je regularnie i czuję różnicę
To zielone warzywo, które często niestety jest pomijane w naszej diecie, działa na organizm kompleksowo. Wzmacnia serce, chroni stawy, a także wspomaga odporność. Do tego jego jedzenie przyczynia się do utrzymania pięknej figury.
ProduktyŻywienie
-
Jedz garść dziennie, a szybko poczujesz efekt. Ten przysmak wzmacnia serce i jelita
Zobacz, po jaki przysmak sięgać, by poprawić swoje zdrowie. Wspiera pracę serca, układu pokarmowego i odpornościowego. Jest też bogaty w antyoksydanty, co poprawia kondycję całego organizmu.
ProduktyŻywienie
-
O tej antyrakowej witaminie zapomina 90% Polaków. Dietetyk: jej niedobór to cicha epidemia
Ta niepozorna witamina potrafi chronić DNA przed mutacjami i zmniejszyć ryzyko rozwoju raka nawet o 40%. Mimo to większość Polaków ma jej dramatycznie mało w diecie.
ŻywienieProdukty
-
Test parówek według Bosackiej – które naprawdę warto jeść, a których lepiej unikać?
Zobacz, czy popularne parówki zasługują na miejsce w twojej lodówce. Katarzyna Bosacka spróbowała kilku rodzajów, by wybrać najlepsze. Sprawdź też, które wypadły najgorzej.
ProduktyŻywienie
-
Ostatni dzwonek na ten owoc! Ma więcej witaminy C niż cytryna, zrób z niego pyszny sok
Jesień to idealny moment, by skorzystać z naturalnych sposobów wzmacniających odporność. Jednym z nich jest sok z derenia jadanego. Zobacz, jak go przygotować.
PrzepisyProdukty
-
Biedronka znów rozdaje ten hitowy produkt za darmo. Klienci przecierają oczy ze zdumienia
Jak zwrócić uwagę klientów? Biedronka opanowała tę sztukę do perfekcji. Tym razem skutecznym „wabikiem” okazała się nietuzinkowa oferta na jeden z największych hitów sieci. Sprawdź, na czym możesz zaoszczędzić.
ProduktyŻywienie
-
Na Wszystkich Świętych zrobię bigos z przepisu Tomka Strzelczyka. Gotowy w 25 minut!
Nie musisz spędzać godzin przy garnku, by cieszyć się głębokim smakiem tradycyjnego bigosu. Skorzystaj z przepisu znanego kucharza i przygotuj to danie w mniej niż pół godziny. Zobaczysz, że każdy zapyta o przepis.
PrzepisyProdukty
-
Ten kefir z Biedronki wspiera odchudzanie i odporność. Dietetyczka: to prawdziwy diamencik
Wygląda niepozornie, ale to najlepszy kefir, jaki można znaleźć w Biedronce. Doktor dietetyki nie ma co do tego najmniejszych wątpliwości. Sprawdź, co wyróżnia ten niekwestionowany hit.
ProduktyŻywienie
-
To „czarne złoto” dodaję do sałatki. Reguluje cukier i obniża cholesterol
Dodatek do sałatki, nazywany „czarnym złotem” niesamowicie podbije jej smak. Świetnie wpłynie też na zdrowie z uwagi na swoje liczne dobroczynne właściwości. Musisz spróbować!
ProduktyPrzepisy
-
Zawsze pij kawę o tej porze dnia. Naukowcy potwierdzają: wtedy najlepiej działa na serce
Nie ulega wątpliwości, że kawa ma wiele cennych właściwości. Okazuje się jednak, że wiele osób marnuje prozdrowotny potencjał kofeinowego naparu. I nie chodzi wyłącznie o to, co dodaje do „małej czarnej”, ale kiedy po nią sięga. Sprawdź,...
ProduktyŻywienie
-
Ten produkt rozchodzi się w Lidlu jak świeże bułeczki. Masz tylko jeden dzień, by zgarnąć go gratis
Lidl rozpoczyna nowy tydzień „mocnym uderzeniem”. Rozdaje za darmo uwielbiany produkt Polaków. Trzeba się jednak spieszyć, by go zgarnąć. Czasu jest niewiele.
ProduktyŻywienie
-
Napar, w którym się zakochałam. Zaparz, wypij i odetchnij — idealny na dobry początek dnia
Jeśli szukasz naturalnego sposobu na stres i dobre rozpoczęcie dnia, koniecznie sięgnij po ten napar. Dodatkowo świetnie smakuje i ma wiele innych, prozdrowotnych właściwości.
ProduktyŻywienie
-
Nowa akcja w Stokrotce zaskoczyła klientów. Takiej reakcji nikt się nie spodziewał
Masło za darmo bez kart i aplikacji? Taką ofertą kusi klientów znana sieć sklepów. Trzeba się spieszyć, bo akcja szybko się kończy.
ProduktyŻywienie
-
Bosacka ostrzega przed tą herbatą. Przeczytaj, zanim zaparzysz kolejny kubek!
Specjalistka od zdrowego odżywiania odradza rodzaj herbaty, po który sięga większość Polaków. Zobacz, dlaczego lepiej z niego zrezygnować. Sprawdź też babciny sposób na świetny smak tego napoju.
ProduktyŻywienie
-
Mało kto w Polsce o niej słyszał. Dodaj szczyptę do dania, a wesprze trawienie i podkręci smak
Ta przyprawa jest dość niepozorna, a w naszym kraju raczej mało osób o niej słyszało. Działa świetnie na nasze zdrowie, a przy tym wspaniale wzbogaca smak potraw. To może być świetne urozmaicenie codziennego menu.
ProduktyŻywienie
-
Pokochasz to zapomniane warzywo. Oczyszcza wątrobę, wspiera trawienie i wzmacnia odporność
Polacy zapomnieli o tym warzywie pełnym cennych składników, a to błąd. Jest doskonałym uzupełnieniem codziennej diety. Koniecznie spróbuj jego charakterystycznego smaku, a być może na stałe zagości w twoim menu.
ProduktyŻywienie
-
Zamiast piec brownie robię ten deser bez pieczenia. Kremowy i słodki, więc spróbuj, zanim zniknie
Masz ochotę na czekoladowy deser? Przygotujesz go bez trudu, a w dodatku w zdrowszej wersji. Co więcej, smakiem przypomina popularne brownie. Każdy będzie się nim zajadać i pytać o przepis.
PrzepisyProdukty