-
Na półce wygląda jak masło marki premium. Wiele osób daje się nabrać. Jesteś wśród nich?
Myślisz, że kupujesz masło? Zanim włożysz do koszyka kolejną kostkę, dwa razy się zastanów. Czasem to, co do złudzenia przypomina popularne smarowidło, wcale nim nie jest.
ProduktyŻywienie
-
Takiej akcji w Biedronce nikt się nie spodziewał. Polacy robią zapasy, zanim towar zniknie z półek
Biedronka idzie za ciosem i przecenia kolejne popularne produkty. Tym razem obniżki sięgają nawet 70%, ale na drugie opakowanie. Sprawdź, co można kupić w tak atrakcyjnej cenie.
ProduktyŻywienie
-
Ten wigilijny napój wzmacnia jelita i odporność. Dietetyczka radzi pić go codziennie
Kojarzy się głównie z wigilijnym barszczem, ale warto po niego sięgać nie tylko od święta. Dietetyczka kliniczna Anna Jedrej radzi, by uczynić go stałym elementem codziennego jadłospisu. Sprawdź dlaczego.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywczeOdchudzanie
-
Teściowa zdradziła mi, w czym moczyć suszone grzyby. Teraz są delikatne i nie mają goryczy
Sekretem cudownego smaku świątecznych potraw często są suszone grzyby. Dzięki nim wychodzą wyraziste, aromatyczne i pełne smaku. Choć najczęściej moczymy je w wodzie, istnieje prosty trik, który sprawia, że grzyby staną się jeszcze...
ProduktyŻywienie
-
Na Wigilię robię śledzie jak Magda Gessler. Jeden nieoczywisty dodatek sprawia, że znikają jako pierwsze
Śledzie to dla wielu osób nieodłączny element wigilijnego menu. Jeśli chcesz w tym roku zaskoczyć swoich gości zrób „klasyka” tak jak Magda Gessler. Słynna restauratorka dodaje do nich jeden niepozorny składnik. Mała zmiana, a efekt...
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Myślisz, że to zdrowa przekąska? Zobacz, co dietetyczka znalazła w tych batonach z Lidla
Te batony wyglądają na zdrowe i odżywcze. Niestety wystarczy jeden rzut oka na etykietę, by zrozumieć, że nie służą dobrej kondycji ani sylwetce. Dietetyczka ostrzega przed ich zakupem. Sprawdź dlaczego.
ProduktyŻywienieOdchudzanieSkładniki odżywcze
-
Ten świąteczny klasyk znów przyciąga tłumy do Biedronki. Jest tani jak nigdy, ale trzeba się spieszyć
Klienci wynoszą z Biedronki pełne torby. Jedna oferta przyciąga ich niczym magnes. Dotyczy produktu, bez którego trudno się obyć zarówno na co dzień, jak i od święta. Teraz można na nim sporo zaoszczędzić, ale czasu na zakupy jest...
ProduktyŻywienie
-
Nie w Lidlu i nie w Biedronce. Masło w świetnej cenie, możesz zgarnąć aż 24 sztuki
To nieodzowny składnik wielu świątecznych wypieków. Nie czekaj z jego zakupem „na ostatnią chwilę”. Zrób zapas już teraz. Dzięki temu sporo zaoszczędzisz.
ProduktyŻywienie
-
Ten składnik babcia miała za „zakazany”. Dziś wiem, że psuł sałatkę jarzynową za każdym razem
Sałatka jarzynowa to świąteczny klasyk uwielbiany przez Polaków. Trzeba jednak na nią uważać. Czasem jeden składnik wystarczy, by straciła smak. Babcie mówiły o tym od lat i miały absolutną rację.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
Co sprawia, że barszcz czerwony jest tak zdrowy? Ten niedoceniany dodatek robi największą różnicę
Barszcz czerwony to jedna z najzdrowszych pozycji w wigilijnym menu. Sporą część swoich cennych właściwości zawdzięcza pewnemu niepozornemu składnikowi. I wcale nie chodzi o zakwas z buraków.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
Znasz tego kokosowego bałwanka? Robię go co roku i zawsze wywołuje efekt „wow”
Uroczy, pyszny i banalnie prosty. Ten kokosowy bałwanek to deser, który znika szybciej, niż powstaje. Do jego zrobienia potrzebujesz tylko kilku składników.
PrzepisyŻywienieProdukty
-
W PRL-u zastępował mięso. Dziś zaskakuje badaczy wpływem na organizm. Zobacz, jak działa
W czasach PRL- u zastępował mięso. Wtedy jednak mało kto zdawał sobie z jego cennych właściwości. Dziś też praktycznie nikt o nich nie pamięta. A szkoda, bo ten niepozorny przysmak ma naprawdę wiele do zaoferowania. Sprawdź, co potrafi.
ProduktyŻywienie
-
Karp na święta bez ości? Zobacz, co naprawdę działa i dlaczego ten sposób wygrywa
Jaka jest największa wada karpia? Wiele osób bez wahania odpowie – duża ilość ości. Na szczęście istnieje prosty sposób, by się ich pozbyć. Zobacz, jak to zrobić.
ProduktyŻywienie
-
Te chrupiące koperty robię na święta zamiast makowca. Smakują i pachną obłędnie, znikają ze stołu w kilka minut
Chrupią aż miło, roztaczają wokół siebie niezapomniany aromat i smakują lepiej niż niejeden makowiec. Te nadziane koperty traktowałam kiedyś jak awaryjny deser. Teraz to hit mojego świątecznego stołu. Zawsze znikają z niego jako pierwsze
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Bosacka ujawnia, co naprawdę siedzi w przyprawach do grzańca. Wyniki analizy zaskoczą miłośników zimowych napojów
W okresie jesienno-zimowym ta niepozorna przyprawa gości niemal w każdej kuchni. Ma rozgrzewać, poprawiać nastrój i przywoływać świąteczny klimat. Niedawno wzięła ją „pod lupę” Katarzyna Bosacka. Jej wnioski będą dla wielu sporym...
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie
-
Odkryj cztery zdrowe i pyszne przekąski z Lidla. Dietetyczka sama je przetestowała
Chcesz przegryźć coś lekkiego, ale jednocześnie wartościowego? Ekspertka żywieniowa podpowiada, po jakie produkty z Lidla sięgnąć, by chrupać mądrzej, nie szkodzić swojemu zdrowiu i figurze.
ProduktyŻywienieOdchudzanie
-
Polacy kupują ją masowo, bo kusi ceną. Sprawdź, czemu ta ryba to zły wybór nie tylko w święta
Polacy zajadają się nią na potęgę. Jest tania, łatwodostępna, ale i niebezpieczna. Dietetyczka ostrzega: lepiej wykreśl ją ze swojej listy świątecznych zakupów.
ProduktyŻywienie
-
W przedświątecznym chaosie ratuje mnie ten patent na krokiety. Robię je w kilka minut i nikt nie poznaje różnicy
Przepis na ekspresowe krokiety to prawdziwa magia. Pozwala zaoszczędzić mnóstwo czasu. Nieraz uratował mnie przed wigilijną „katastrofą”. Spróbuj, a nie pożałujesz.
ŻywienieProdukty
-
To on „robi święta”. A badania pokazują, że powinniśmy jeść go znacznie częściej
Boże Narodzenie bez niego w zasadzie nie istnieje. Króluje na wigilijnym stole, ale zajadamy się nim od święta. Tymczasem badacze wskazują, że powinien na stałe zagościć w naszej diecie. Sprawdź, dlaczego.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywczeOdchudzanie
-
Kawa czy matcha? Po słowach dietetyczki już wiem, co daje lepszą koncentrację i spokojną energię na cały dzień
Kawa czy matcha? Zadawałam sobie to pytanie od dawna szukając sposobu na pobudzenie i dobry początek dnia. Oba te napoje mają mnóstwo cennych właściwości, ale który z nich działa lepiej? Dietetyczka rozwiała moje wątpliwości.
ProduktyŻywienie
-
Dietetyczka ostrzega: to najgorszy ser żółty z Lidla, tylko udaje zdrowy. Co lepiej wybrać?
Nie każdy ser żółty, który trafia na sklepowe półki, jest równie wartościowy. Z jedzenia niektórych produktów zdecydowanie lepiej jest zrezygnować. Mimo kuszącego wyglądu mogą być wysoko przetworzone i pełne zbędnych dodatków.
ProduktyŻywienie