-
Eksperci nie mają wątpliwości: ta przyprawa szczególnie wspiera kobiety po pięćdziesiątce i warto mieć ją w kuchni
Przyprawy odgrywają w kuchni niezwykle ważną rolę. Dodają potrawom smaku i aromatu. Wywierają też pozytywny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Badacze zwracają szczególną uwagę na jedną z nich. Jest ważna zwłaszcza dla kobiet po...
ProduktyŻywienie
Paulina Cywka
-
To ciasto bez pieczenia robi furorę! Przygotuj je na Wszystkich Świętych i zachwyć rodzinę
Nie masz czasu na długie pieczenie, a chcesz zaskoczyć bliskich pysznym deserem? Ciasto bez pieczenia to idealne rozwiązanie. Jest proste, szybkie, a do tego zawsze się udaje i wspaniale smakuje.
PrzepisyProdukty
-
Zastąp nimi słodycze podczas odchudzania. Cudownie smakują i wspierają zdrowie serca
Jeśli szukasz słodkiej przekąski, która nie popsuje efektów twojej diety, to suszone morele mogą być strzałem w dziesiątkę. Są nie tylko smaczne, ale też zdrowe. Zobacz, jakie dokładnie mają właściwości.
OdchudzanieProdukty
-
Dobra kawa w cenie jak dawniej? Zobacz, gdzie kupują ją sprytni klienci i zrób zapas na jesień
Ceny kawy znów przyprawiają cię o zawrót głowy? Sprawdź, gdzie kupisz ulubione marki taniej – bez kart, limitów i kombinowania. Tylko przez kilka dni.
ProduktyŻywienie
-
Codziennie jem garść płatków owsianych. Dopiero teraz wiem, jak mocno wpływają na serce
Kojarzą się z sycącym i rozgrzewającym śniadaniem. Płatki owsiane dodają energii i wspierają odchudzanie. Mało kto wie, że mają jeszcze, inną niezwykle cenną właściwość. Badania nie pozostawiają wątpliwości.
ProduktyŻywienie
-
Ten zapomniany dar z ula działa lepiej niż miód. Seniorzy zyskują podwójnie – potwierdzają to najnowsze badania
Produkty pszczele często goszczą na stołach Polaków. Szczególną popularnością cieszy się miód. Okazuje się jednak, że inna substancja pochodząca z ula ma nad nim wyraźną przewagę. To cenne wsparcie zwłaszcza dla seniorów. Sprawdź, co...
ProduktyŻywienie
-
Zamiast zwykłych naleśników zrób takie. Ten przepis jest prawdziwym hitem
Zapomnij o klasycznych naleśnikach z patelni. Możesz przygotować danie, które smakuje znacznie lepiej. Zobacz, jak je przygotować i zaskocz wszystkich swoich bliskich.
PrzepisyProdukty
-
Zamiast rosołu na Wszystkich Świętych zrób tę zupę. Zawsze rozgrzewa i zachwyca gości
Jeśli masz dość tradycyjnych potraw, które zazwyczaj serwuje się na Wszystkich Świętych i inne tego typu okazje, to koniecznie postaw na coś bardziej wyrafinowanego. Wbrew pozorom, wcale nie zajmie ci to więcej czasu.
PrzepisyProdukty
-
Zamiast szynki i sera robię tę pastę na kanapki. Pyszna, zdrowa i gotowa w 10 minut
Przygotowując kanapki czasem warto sięgnąć po coś innego niż klasyczne dodatki. Wypróbuj bardzo zdrową, a przy tym pyszną pastę kanapkową, którą przygotujesz w mgnieniu oka.
PrzepisyProdukty
-
Ten produkt wywołuje szał przy kasach Biedronki. Zgarniesz go gratis, jeśli spełnisz jeden warunek
Wygląda niepozornie, ale trudno się bez niego obyć na co dzień. W dodatku potrafi wywołać prawdziwy szał przy kasach, zwłaszcza gdy Biedronka rozdaje go w gratisie. Sprawdź, jaki produkt możesz zgarnąć za darmo w znanej sieci.
ProduktyŻywienie
-
Te „perełki” z Biedronki mają skład jak domowe. Ekspertka: zawsze po nie wracam
Myślisz, że artykuły spożywcze z marketu to sama „chemia” i konserwanty? Te hity z Biedronki temu przeczą. Jeden z nich to prawdziwe odkrycie. Sprawdź, co warto włożyć do koszyka podczas następnych zakupów.
ProduktyŻywienie
-
Nie tylko odchudza! Dietetyczka: poprawia pamięć aż o 60 proc. Wystarczy pół szklanki dziennie
Kefir jest produktem, po który powinien sięgać każdy z nas. Nie tylko wspiera zdrowe odchudzanie, ale też wspiera pracę mózgu. Zobacz, co mówią na ten temat badania i koniecznie włącz go do swojej diety.
ProduktyŻywienie
-
Myślisz, że te herbaty są zdrowe? Polscy naukowcy odkryli coś niepokojącego
Pijemy je dla zdrowia, ale mało kto wie, że te popularne herbaty mogą negatywnie wpływać na organizm. Wszystko przez naturalny składnik ukryty w napojach. Naukowcy z Wrocławia postanowili wziąć je pod „lupę”. Ich odkrycie zaskakuje.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności
-
Z prostego składnika robię kotlety zdrowsze i tańsze niż mielone. Pokochają je nawet mięsożercy
Kiedyś uchodziły za danie biedoty, dziś wracają do łask i to w wielkim stylu. Są chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku. Te kotlety smakują lepiej niż mielone czy schabowe, choć nie mają ani grama mięsa. W dodatku sycą na długo.
PrzepisyProduktyŻywienie
-
Matcha podbija świat! Sprawdzamy fakty, obalamy mity o modny, japońskim napoju
Matcha to więcej niż trend. Poznaj jej pochodzenie, właściwości i sekrety przygotowania. Dowiedz się, jak rozpoznać prawdziwą matchę i uniknąć podróbek.
Produkty
-
Waga nie spada? Lekarz radzi: zmieszaj te dwa składniki i spalaj tłuszcz bez wyrzeczeń
Walkę z nadprogramowymi kilogramami może wspomóc połączenie dwóch niepozornych produktów. Dzięki niemu czujemy się syci przez dłuższy czas, a organizm szybciej spala kalorie. Warto spróbować tego naturalnego wsparcia w odchudzaniu.
OdchudzanieProdukty
-
Zamiast ziemniaków wybierz to polskie warzywo. Ma mniej kalorii i jest lepsze dla serca
Choć to warzywo jest często pomijane przez Polaków, to zasługuje na uwagę nie tylko ze względu na smak, ale też wartości odżywcze. Działa korzystnie na serce, wspomaga również odchudzanie. Zobacz, czym zastąpić ziemniaki.
OdchudzanieProduktyŻywienie
-
To śniadanie zrobisz w 5 minut. Dietetyczka zdradza, jak potroić ilość żelaza
Jeśli czujesz się ciągle zmęczony, to może znak, że twój organizm potrzebuje żelaza. Możesz przygotować pyszne i proste śniadanie, które jest bogate w ten pierwiastek. Zobacz, co dokładnie poleca dietetyczka.
PrzepisyProdukty
-
Lidl znów to zrobił. Ten śniadaniowy hit zgarniesz gratis, ale tylko dziś
W Lidlu ustawiają się długie kolejki do kasy, a półki pustoszeją w mgnieniu oka. Powód jest prosty. Sieć rozdaje za darmo produkt, za który zwykle trzeba słono zapłacić. Sprawdź szczegóły i ruszaj na zakupy, zanim ktoś cię wyprzedzi.
ProduktyŻywienie
-
Tylko do środy w Stokrotce! Kultowy produkt wraca za mniej niż 5 zł. Polacy ruszają po zapasy
Co możesz kupić za mniej niż 5 złotych? Właśnie tyle kosztuje teraz kultowy produkt uwielbiany przez Polaków. Znana sieć sprzedaje go „za grosze”, ale tylko wybranym.
ProduktyŻywienie
-
Ma tylko pięć składników i podbija serca dietetyków. Ten chleb z Lidla to prawdziwa perełka
Nie wygląda wyjątkowo, a bije na głowę konkurencję. Ten chleb z Lidla poleca znana dietetyczka. I trudno się dziwić, bo pieczywo ma świetny skład. Można się nim zajadać nawet na diecie.
ProduktyŻywienie