Produkty

Jedna porcja pokrywa aż 220% dziennego zapotrzebowania na żelazo. Dietetycy ostrzegają jednak, że jedzona zbyt często może zaszkodzić. Sprawdź, jak bezpiecznie korzystać z jej właściwości po 50-tce.

Białkowy gotowiec może kusić jako szybkie śniadanie, ale sama porcja nie każdemu wystarczy. Ekspertka sprawdziła skład produktu i podpowiedziała, jak zrobić z niego bardziej konkretny posiłek.

Te produkty z Biedronki udowadniają, że na redukcji można jeść smacznie i zdrowo, nie wydając przy tym fortuny. Zobacz, co poleca znana ekspertka.

Szukasz taniej kawy? Od 17 do 22 sierpnia w Biedronce zgarniesz kawy Jacobs, Nescafé i Eduscho z kartą Moja Biedronka z rabatami sięgającymi ponad 40%.

Na opakowaniu jest krem czekoladowo-orzechowy, ale wystarczy spojrzeć na kolejność składników. Bartłomiej Szkutnik pokazał, dlaczego ten produkt nie trafia do jego koszyka.

Od jutra Aldi mocno „ścina” ceny znanych i lubianych marek kawy. Wśród produktów objętych rabatem znalazły się prawdziwe zakupowe hity. Niektóre z nich dostaniesz za darmo.

Oba mięsa regularnie trafiają do dietetycznych jadłospisów, ale nie są identyczne pod względem wartości odżywczych. Przy odchudzaniu niewielka różnica może działać na korzyść jednego z nich.

Te naleśniki wyglądają niepozornie, ale sycą jak pełnoprawny obiad. To prawdziwe wybawienie dla każdego, kto kocha tradycyjne smaki, ale nie cierpi stać godzinami w kuchni.

Dla nas to szybki zastrzyk energii, dla stulatków z Ikarii – sekret długowieczności. Zamiast z ekspresu, piją kawę w mniej znany sposób.

Czy ciemny chleb zawsze jest zdrowszy od białego? Wiele osób daje się nabrać na „ciemne pieczywo”, które w rzeczywistości wcale takie nie jest. Zobacz, na co zwrócić uwagę.

Banany uchodzą za dość kaloryczne owoce. Wiele osób na diecie rezygnuje z nich, myśląc, że sprzyjają tyciu. Tymczasem mogą nawet wesprzeć odchudzanie. Ekspertka wyjaśnia dlaczego.

Latem robię go regularnie, bo właśnie wtedy cukinii mam pod dostatkiem. Jest lekki, dobrze doprawiony i po wystudzeniu świetnie sprawdza się na kanapkach.

Choć polskie owoce są pyszne i wartościowe, dieta lubi różnorodność. Zobacz, jakie właściwości ma chlebowiec.

W Biedronce znajdziesz lody o obniżonej kaloryczności. Ekspertka poleca ten produkt, ale radzi zachować umiar.

Z zewnątrz wygląda jak zwykłe ciasto czekoladowe. Dopiero po pierwszym kęsie czuć, że jest wyjątkowo miękkie i wilgotne. Sekret tkwi w dodatku, którego większość osób w ogóle się nie spodziewa.