-
Te babcine placuszki robię w 15 minut. Pulchne, mięciutkie i zawsze wychodzą
Samodzielne przygotowanie pysznych placuszków daje ogromną satysfakcję. Z tego przepisu zawsze wychodzą i każdy prosi o dokładkę. Co więcej, są ciekawym urozmaiceniem śniadania lub kolacji.
PrzepisyProdukty
-
Ta jesienna przyprawa wygląda niewinnie. Szkodzi bardziej, niż myślisz. Ekspertka: 80 procent to cukier
W sezonie jesienno-zimowym ta przyprawa jest nieodłącznym składnikiem wielu ciast, deserów i napojów. Dodaje im smaku i rozgrzewa. Przynajmniej w teorii, bo w praktyce nierzadko szkodzi zdrowiu, choć mało kto zdaje sobie z tego sprawę.
ProduktyŻywienie
-
Ta zupa Anny Lewandowskiej to teraz hit. Jeden składnik sprawia, że zwykła dyniowa nie ma z nią szans
Ta zupa Anny Lewandowskiej robi furorę wśród fanów fit kuchni. Jest sycąca, kremowa i prosta w przygotowaniu, a w dodatku cudownie rozgrzewa. Jesienią trudno lepszy przysmak.
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Najlepsza wędlina w Biedronce? Ten schab zaskoczył nawet dietetyków. Sprawdź, czy masz go w lodówce
Dobra i wartościowa wędlina. Mogłoby się wydawać, że taki ideał nie istnieje. A jednak można go znaleźć całkiem blisko, bo w Biedronce. Sprawdź, co to za produkt.
ProduktyŻywienie
-
Najlepsza herbata dla seniorów. Spowalnia starzenie, wspiera serce i mózg
Jeśli szukasz naturalnego sposobu na wzmocnienie odporności, poprawę pamięci oraz spowolnienie procesów starzenia, to koniecznie sięgnij po tę herbatę. To właśnie ona jest najbardziej polecana dla seniorów.
ProduktyŻywienie
-
Dietetyczka sprawdziła, które masło jest naprawdę najzdrowsze. Tego wyniku nikt się nie spodziewał
Masło uchodzi za jedno z najbardziej tuczących produktów spożywczych. Poszczególne jego rodzaje różnią się jednak pod względem liczby kalorii i właściwości. Dietetyczka Dominika Bauer sprawdziła, które smarowidło jest najlepsze.
ProduktyŻywienie
-
Dobra kawa „za grosze”? Popularne sieci tną jej ceny aż miło. Jest w czym wybierać
Marzy ci się dobra kawa, ale nie chcesz przepłacać? Dobrze się składa, bo dwie popularne sieci przygotowały ciekawe oferty na ten właśnie produkt. Możesz sporo zaoszczędzić, ale musisz się spieszyć.
ProduktyŻywienie
-
Babcine „pulchniaczki”, które znikają z talerza w mgnieniu oka. Te placuszki zawsze wychodzą
Zrób pulchne i pachnące placuszki, które zawsze znikają w mgnieniu oka. Zobaczysz, że każdy je pokocha od pierwszego kęsa. Co więcej, ich przygotowanie jest banalnie proste.
PrzepisyProdukty
-
GIS ostrzega: groźna bakteria w dwóch popularnych produktach mięsnych. Sprawdź, czy masz je w lodówce!
Główny Inspektor Sanitarny wydał pilny komunikat w sprawie lubianych wyrobów mięsnych. Wykryto w nich niebezpieczną bakterię, która może poważnie zaszkodzić zdrowiu. Lepiej szybko zrób przegląd lodówki.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie
-
Osoby po 60-tce powinny jeść ten słodycz codziennie. Dietetyk: wystarczy 30 gramów
Specjaliści podkreślają, że włączenie do diety niektórych produktów może realnie wpłynąć na kondycję naszego organizmu. Seniorzy powinni sięgać po jeden popularny rodzaj słodkości. Zobacz, o co dokładnie chodzi.
ProduktyŻywienie
-
Jesienią piję ten kremowy napój zamiast kawy. Dodaje energii, pomaga schudnąć i wzmacnia odporność
Nie ma w nim ani grama kofeiny, ale dodaje energii. Poza tym rozgrzewa i pomaga schudnąć. Ten napój to mój jesienny „must have”. Sprawdź, w czym tkwi jego sekret.
PrzepisyŻywienieProduktyOdchudzanie
-
Masło połowę taniej, mleko gratis i rekordowo tania oliwa. Lidl kusi ofertą, którą warto wykorzystać
Lidl kusi wyjątkowymi rabatami. W specjalnej ofercie znajdziesz między innymi masło, którego cena teraz jest dość wysoka. Warto więc zrobić zapasy tego produktu. Sprawdź, kiedy wybrać się na zakupy.
ProduktyŻywienie
-
Te jogurty poleca dietetyczka: nawet 4 razy więcej białka! Zobacz, co kupić bez marnowania pieniędzy
Nie każdy jogurt rzeczywiście wspiera zdrową dietę, dlatego produkty, które kupujemy, należy wybierać naprawdę świadomie. Zobacz, jakie jogurty poleca dietetyczka i włóż je do koszyka podczas następnych zakupów.
ProduktyŻywienie
-
Mrozisz mięso? Koniecznie przeczytaj, bo większość Polaków o tym nie wie
Odpowiednie mrożenie mięsa pozwala nie tylko zachować jego świeżość, ale też zapobiec marnowaniu żywności. Trzeba jednak zaznaczyć, że każdy rodzaj ma inny okres przydatności w zamrażarce. Większość z nas niestety nie zdaje sobie z tego...
ŻywienieProdukty
-
Seniorzy go unikają, a właśnie ten ser najlepiej wspiera serce, mózg i kości. Badania mówią jasno
Polacy chętnie sięgają po różnego rodzaju nabiał, ale ten ser zwykle omijają szerokim łukiem. Tymczasem to jeden z najlepszych wyborów, zwłaszcza dla seniorów. Sprawdź, dlaczego,
ProduktyŻywienie
-
Zrób je raz, a zwykłe frytki pójdą w odstawkę. To ulubiona przekąska dietetyczki
Te „frytki” są inne niż wszystkie. Smakują obłędnie, a do tego mają mniej kalorii niż klasyczne ziemniaczane przekąski. Możesz się nimi zajadać bez wyrzutów sumienia nawet podczas odchudzania. Przepis poleca znana dietetyczka
PrzepisyProduktyŻywienie
-
Japonki piją ją zamiast kawy. Spala tłuszcz jak szalona, wspiera serce i odporność. Spróbuj!
Klasyczny, japoński napój kryje w sobie szereg prozdrowotnych właściwości. Działa relaksująco, poprawia koncentrację, a przy tym pozwala utrzymać szczupłą sylwetkę. Zobacz, co warto pić.
OdchudzanieProdukty
-
Pijesz kawę? Naukowcy odkryli jej nowe działanie. To duże zaskoczenie, sprawdź!
Kawa świetnie stawia na nogi. O tym wie praktycznie każdy, ale mało kto zdaje sobie sprawę z faktu, jak wiele innych, cennych właściwości skrywa w sobie „mała czarna”. Badania polskich naukowców rzucają nowe światło na ten popularny...
ProduktyŻywienie
-
W Biedronce „3 plus 3 gratis” na ten rozchwytywany produkt. Sprawdź też inne hity z nowej gazetki
W nadchodzących dniach w Biedronce czekają wyjątkowo korzystne oferty na popularne artykułu spożywcze. Zobacz, na czym można sporo zaoszczędzić i kiedy dokładnie wybrać się na zakupy.
ProduktyŻywienie
-
Popularna przekąska wycofana z Lidla. GIS: może poważnie zaszkodzić zdrowiu! Masz ją w domu?
Zdarza ci się kupować przekąski w Lidlu? W takim razie uważaj. Główny Inspektor Sanitarny właśnie poinformował o wycofaniu jednej z nich. Jej spożycie stwarza poważne zagrożenie dla zdrowia.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty
-
Codzienny nawyk, który obniża stres? Dietetyczka mówi, co robić. To łatwiejsze, niż myślisz!
Odpowiednie nawodnienie to coś więcej niż tylko ugaszenie pragnienia. Okazuje się, że ilość wypijanych płynów ma realne przełożenie na poziom odczuwanego stresu. Sprawdź szczegóły!
OdchudzanieProdukty