-
W Biedronce dobra kawa „1+1 gratis”. Termin do 21 marca i duże limity
Promocje na kawę potrafią szybko zniknąć z półek, zwłaszcza gdy łączą popularne marki z wyraźnymi obniżkami. Tak jest teraz w Biedronce, więc spiesz się z zakupami.
ProduktyŻywienie
-
Sernik piekę tylko w tej temperaturze. Wreszcie przestał opadać
Sernik wygląda perfekcyjnie, dopóki nie otworzysz piekarnika? U mnie tak było przez długi czas. Za każdym razem ten sam scenariusz – wyrasta, a potem powoli opada i traci lekkość.
ŻywienieProdukty
-
Nie w Biedronce ani Lidlu. Ten jogurt podnosi żelazo, choć inne robią odwrotnie
Większość jogurtów utrudnia wchłanianie żelaza, ale ten działa inaczej. Ma prosty skład, nie zawiera wapnia i bez problemu kupisz go w popularnym sklepie.
ProduktyŻywienie
-
Polacy omijają tę rybę w sklepie. Ma mało kalorii, dużo białka i prawie nie kumuluje rtęci
Flądra jest niskokaloryczna, ma sporo białka, a do tego zawiera inne, ważne dla organizmu składniki odżywcze. Zobacz, dlaczego jeszcze warto ją jeść.
ProduktySkładniki odżywcze
-
Piję szklankę przed posiłkiem i nie podjadam. Ten napar działa od razu
Gdy dopada mnie ochota na coś słodkiego, sięgam po prosty napar. Już jedna szklanka dziennie skutecznie poskramia apetyt na przekąski. Ten sposób podpatrzyłam u dietetyczki. Przyniósł mi korzyści, jakich się nie spodziewałam.
ProduktyŻywienie
-
Dietetyczka sięga po tę zupę ze sklepu. „To jedyny gotowy produkt, który ma ogromny sens”
Chcesz zjeść coś „na szybko”? Zamień pizzę czy dania typu fast food na tę zupę z Żabki. Znana dietetyczka jest nią zachwycona.
ProduktyŻywienie
-
Wystarczą 3 gramy dziennie. Ta przyprawa zbija ciśnienie i chroni serce
Imbir to coś więcej niż tylko aromatyczny dodatek do herbaty. Regularne sięganie po tę przyprawę może obniżać ciśnienie krwi, ale nie tylko.
ProduktyŻywienie
-
Był podstawą śniadań w PRL-u. Źródło białka idealne podczas odchudzania
Biały ser to polski „superfood”, który od lat gości w naszych kuchniach. Zobacz, dlaczego warto regularnie sięgać po ten produkt.
ProduktyŻywienie
-
Pijesz herbatę w takich torebkach? To może trafiać do twojej filiżanki
Myślisz, że wybierając herbatę w roślinnych torebkach, unikasz plastiku? Ekspertka ujawnia prawdę, która może cię mocno zaskoczyć.
ProduktyŻywienie
-
W Lidlu kawa przeceniona na 23,99 zł. Tylko przez dzień i z limitem
W najbliższym czasie Lidl przygotował promocję, która pozwala sporo zaoszczędzić na bardzo dobrej kawie. Sprawdź, kiedy wybrać się na zakupy.
ProduktyŻywienie
-
Dietetyk zaskoczony mlekiem z Biedronki. Ma skład jak zwykłe, a smakuje o niebo lepiej
Jedno z mlek smakowych z Biedronki bardzo pozytywnie zaskoczyło specjalistę od zdrowego odżywiania. Okazuje się, że takie produkty wcale nie muszą być „pełne chemii”.
ProduktyŻywienie
-
Najlepsza biała kiełbasa z marketu na Wielkanoc. 92 proc. mięsa i swojski smak
Nie każda biała kiełbasa smakuje tak samo. Zobacz, jaką dokładnie kupić, by zachwyciła wszystkich gości podczas świąt wielkanocnych.
ProduktyŻywienie
-
Garść dziennie i jelita działają jak w zegarku. Te pestki pomagają też schudnąć
Często są uznawane za zbyt egzotyczne. Dlatego rzadko trafiają do koszyków zakupowych Polaków. Mało kto zdaje sobie sprawę z faktu, że to prawdziwi sprzymierzeńcy jelit i szczupłej sylwetki.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
Zamiast orzechów włoskich jedz te. Mają prawie 3 razy więcej żelaza
Zamiast orzechów włoskich wybierz pistacje. Mają znacznie więcej żelaza, wspierają serce, wzrok i jelita, a przy tym są mniej kaloryczne.
ProduktyŻywienie
-
Robię je zamiast naleśników. Te 2-składnikowe placuszki są lekkie i sycą na długo
Masz już dość zwykłych naleśników czy racuchów? Zrób te placuszki. Nie mają ani grama mąki, cukru czy mleka, a wręcz rozpływają się w ustach. Ich sekret tkwi w połączeniu dwóch prostych składników.
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Po tej jednej rzeczy poznasz idealne awokado. Nigdy nie wybieraj „na oko”
Wybór odpowiedniego awokado wcale nie musi być trudny. Wystarczy znać prosty trik. Zobacz, na czym polega.
ProduktyŻywienie
-
Od 18 marca duże obniżki cen kawy w Dino. Możesz zaoszczędzić nawet 20 zł
Chcesz kupić dobrą kawę i zaoszczędzić? W Dino pojawiły się właśnie ciekawe oferty cenowe na produkty znanych i popularnych marek. Nie przegap okazji.
ProduktyŻywienie
-
Polacy kochają pieczarki, ale to te grzyby Chińczycy nazywają „najzdrowszymi na świecie”
Nie tylko wzbogacają smak potraw, ale mogą też realnie wspierać zdrowie. Zobacz, po jakie grzyby najchętniej sięgają Chińczycy.
ProduktyŻywienie
-
Niepozorne, a wspierają serce i mózg. Eksperci polecają te ryby z puszki
Ryby z puszki uchodzą za produkty niskiej jakości. Tymczasem to nierzadko jedne z najzdrowszych przysmaków, jakie można znaleźć na rynku. Oczywiście pod warunkiem, że zostaną odpowiednio dobrane. Eksperci radzą, co włączyć do jadłospisu.
ProduktyŻywienie
-
Biorę ziemniaki z obiadu i robię kulki. Są tak chrupiące, że znikają szybciej niż frytki
Zdarza się, że po obiedzie zostaje porcja ugotowanych ziemniaków – za mała, by zrobić kolejny obiad, ale zbyt dobra, żeby ją wyrzucić. Właśnie wtedy sięgam po ten przepis. Pozwala na zamienienie resztek w pyszną przekąskę, która znika w...
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Nie mam czasu gotować, więc biorę to z Biedronki. Dietetyczka wskazuje najlepsze gotowce
Nie masz czasu na stanie w kuchni, a głód daje ci się we znaki? Sięgnij po gotowca z Biedronki. Dietetyczka poleca produkty, które zdecydowanie wyróżniają się na tle konkurencji i mogą stanowić wartościowy, smaczny awaryjny obiad.
ProduktyŻywienie