Produkty

To mięso zwykle bywa postrzegane jako koszmar z dzieciństwa. Wiele osób traktuje je niczym produkty „gorszego sortu”. Tymczasem mają do zaoferowania więcej niż popularna wołowina czy wieprzowina.

Na pierwszy rzut oka wyglądają idealnie – zielone, świeże, gotowe do użycia. Wydają się smaczne i zdrowe. Dlatego chętnie sięga po nie wiele osób. Mało kto jednak wie, że mogą szkodzić zdrowiu. Zwróć uwagę na ten szczegół, zanim znów...

Myślisz, że dobre bułki można znaleźć tylko w piekarni? Dostaniesz je również w Biedronce, pod warunkiem że dokonasz przemyślanego wyboru. Znany dietetyk radzi, co kupić.

Regularne picie herbaty może mieć znacznie większy wpływ na zdrowie, niż nam się wydaje. Zobacz, co mówią badani i dlaczego warto włączyć go do swojego menu na co dzień.

Kupujesz parówki w Biedronce? Tych lepiej wystrzegaj się jak ognia. Zdaniem znanego dietetyka powinny być natychmiast wycofane ze sprzedaży.

Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. Wiele osób już teraz planuje lub robi świąteczne zakupy. Katarzyna Bosacka sprawdziła, która sieć ma najkorzystniejszą ofertę. Zobacz, gdzie naprawdę zaoszczędzisz.

Problemy trawienne nie muszą być nieuniknioną częścią starzenia się. Odpowiednio dobrana dieta i proste nawyki mogą wyraźnie poprawić pracę jelit. Pomoże też specjalna mikstura polecana przez dietetyka.

Nawet drobne nawyki mogą mieć ogromne znaczenie dla sylwetki. Zobacz, z jakiego sprytnego patentu korzystają Francuzki, które zachwycają figurą.

Kocham placki ziemniaczane, ale już sama myśl o tarciu ziemniaków skutecznie zniechęcała mnie do ich przygotowywania. Na szczęście znalazłam sposób, by ominąć tę przykrą czynność, a jednocześnie nie rezygnować z ulubionych przysmaków....

Kiedy sięgasz po ostatnią „małą czarną” w ciągu dnia? Niewłaściwa pora może sprawić, że kawa źle wpłynie na organizm. Neurolog wskazuje, na co uważać.

Suszone śliwki to nie tylko słodka przekąska, ale też naturalne wsparcie dla układu trawiennego i zdrowia kości. Zobacz, dlaczego jeszcze warto włączyć je do swojej diety.

Kupujesz mrożone warzywa w Biedronce, Lidlu albo innej sieci? Naukowcy wzięli je „pod lupę”. Zobacz, co trafia na twój talerz.

Promocje na kawę potrafią szybko zniknąć z półek, zwłaszcza gdy łączą popularne marki z wyraźnymi obniżkami. Tak jest teraz w Biedronce, więc spiesz się z zakupami.

Sernik wygląda perfekcyjnie, dopóki nie otworzysz piekarnika? U mnie tak było przez długi czas. Za każdym razem ten sam scenariusz – wyrasta, a potem powoli opada i traci lekkość.

Większość jogurtów utrudnia wchłanianie żelaza, ale ten działa inaczej. Ma prosty skład, nie zawiera wapnia i bez problemu kupisz go w popularnym sklepie.

Flądra jest niskokaloryczna, ma sporo białka, a do tego zawiera inne, ważne dla organizmu składniki odżywcze. Zobacz, dlaczego jeszcze warto ją jeść.

Gdy dopada mnie ochota na coś słodkiego, sięgam po prosty napar. Już jedna szklanka dziennie skutecznie poskramia apetyt na przekąski. Ten sposób podpatrzyłam u dietetyczki. Przyniósł mi korzyści, jakich się nie spodziewałam.

Chcesz zjeść coś „na szybko”? Zamień pizzę czy dania typu fast food na tę zupę z Żabki. Znana dietetyczka jest nią zachwycona.

Imbir to coś więcej niż tylko aromatyczny dodatek do herbaty. Regularne sięganie po tę przyprawę może obniżać ciśnienie krwi, ale nie tylko.

Biały ser to polski „superfood”, który od lat gości w naszych kuchniach. Zobacz, dlaczego warto regularnie sięgać po ten produkt.

Myślisz, że wybierając herbatę w roślinnych torebkach, unikasz plastiku? Ekspertka ujawnia prawdę, która może cię mocno zaskoczyć.