Produkty

Hummus zyskuje dziś na popularności, lecz kiedyś w kuchni królowała zupełnie inna pasta – znacznie prostsza i pod jednym kluczowym względem mocniejsza niż osławione smarowidło z ciecierzycy. Dostarczała bowiem nawet dwa razy więcej białka.

Zastanawiasz się, jakie pieczywo w Lidlu jest najlepsze? Już nie musisz. Dietetyk dr Michał Wrzosek przeanalizował składy poszczególnych produktów i wskazał, co warto wkładać do koszyka. Zabierz tę „ściągawkę” na zakupy, a zaoszczędzisz...

Jeśli szukasz napoju, który o poranku nie tylko orzeźwi, ale też doda energii i przyspieszy trawienie, to zamiast ciepłej wody z cytryną sięgnij po coś zupełnie innego. Zobacz, o co dokładnie chodzi.

Czasami naprawdę nie trzeba rewolucji, by zauważyć poprawę zdrowia – wystarczą drobne, ale konsekwentne zmiany. Zobacz, co zrobić, by obniżyć swój cholesterol.

Oliwa z oliwek uchodzi za jeden z najzdrowszych tłuszczów na świecie. Okazuje się jednak, że nasz rodzimy olej może być od niej znacznie lepszy, pod jednym warunkiem.

Wiele osób zmęczenie czy problemy z koncentracją zrzuca na zbyt intensywny tryb życia. Okazuje się jednak, że może to być objawem niedoboru żelaza. Zobacz, jakie produkty kupić w Lidlu, by podnieść jego poziom.

Czasem jeden niewielki dodatek potrafi zupełnie odmienić nawet najzwyklejsze danie. I nie chodzi tylko o smak potrawy, ale również jej właściwości prozdrowotne. Zobacz, co kryje w sobie ten niepozorny składnik. Jego „moc” cię zaskoczy.

Sery znajdują się w czołówce najchętniej wybieranych, a jednocześnie najbardziej niedocenianych produktów nabiałowych. Sięgamy po nie często, ale rzadko zastanawiamy się nad tym, jak naprawdę wpływają na organizm. Warto zwrócić...

Choć na polskich stołach wciąż królują tradycyjne dodatki do obiadu, to warto czasami sięgnąć też po coś innego. Ryż, który jest popularny we Włoszech, nie tylko urozmaici potrawy, ale też świetnie wpłynie na kondycję naszego organizmu.

O tym, że kawa i herbata mają bardzo korzystny wpływ na organizm nie trzeba nikogo przekonywać. Teraz naukowcy rzucają nowe światło na te popularne napoje. Okazuje się, że ich spożywanie może chronić przed problemem, który dotyczy ponad...

Kupujesz kurczaka w Biedronce? Uważaj, nie każde mięso zasługuje na to, by trafić do koszyka. Dietetyczka wskazuje najlepszy wybór. Sprawdź, czy masz go w kuchni.

Jeśli chcesz, żeby twoja jajecznica była kremowa i puszysta, to dodaj do niej jeden specjalny składnik. Co więcej, sprawi on też, że stanie się jeszcze zdrowsza niż normalnie.

Napój, który zazwyczaj kojarzy się z wigilijnym barszczem, może okazać się świetnym remedium na różne dolegliwości. Zobacz, co i w jakiej ilości pić.

Wiele osób podczas odchudzania eliminuje banany ze swojej diety. To jednak błąd. Wystarczy po prostu wybierać odpowiednie. Zobacz, jakie będą najlepsze zdaniem specjalisty.

Polacy lubią orzechy. Sięgają głównie po włoskie, laskowe i ziemne. Tymczasem okazuje się, że warto włączyć do diety również inne ich rodzaje. Naukowcy zwrócili niedawno uwagę na jedną z najbardziej niedocenianych przekąsek.

Zmęczenie, zawroty głowy czy wypadanie włosów mogą być oznaką niedoboru żelaza. Zobacz, jaką rybę w tej sytuacji warto włączyć do swojego menu. To prosty sposób, by realnie wesprzeć organizm dietą.

Są niepozorne, tanie i dostępne cały rok. Często goszczą na polskich stołach, ale wciąż mało o nich wiemy. Jeden fakt może cię mocno zaskoczyć. Sprawdź, o co chodzi, zanim znowu wrzucisz je do koszyka.

Wysypiasz się? Jesz regularnie, a mimo to czujesz, że coś jest nie tak? Organizm może wysyłać ci ważny sygnał alarmowy. Nie lekceważ go i wprowadź do swojej rutyny ten smaczny koktajl. Napój poleca dietetyczka. Sprawdź dlaczego.

Nie wyobrażasz sobie dnia bez kawy? Teraz możesz sporo zaoszczędzić na zakupie swojego ulubionego produktu. Biedronka obniżyła cenę kultowej marki o 60 procent. Sprawdź szczegóły.