-
Od poniedziałku w Lidlu kawa 50% taniej i mleko 3+3 gratis. Bez tego nie skorzystasz
Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. To dobry czas, by uzupełnić zapasy kawy. W Lidlu pojawiła się oferta, która pozwoli ci realnie zaoszczędzić na zakupach.
ProduktyŻywienie
-
Dodaj 1 łyżkę do jajek. Jajecznica wychodzi kremowa jak nigdy
Jajecznica to jedno z tych dań, które daje kucharzowi spore pole do popisu. Często wystarczy jeden prosty trik, by zyskała zupełnie nowy charakter. Dziś pokażę ci, co zrobić, by była jeszcze bardziej aksamitna.
ProduktyŻywienie
-
Dodaj to do kawy, a będzie jak zastrzyk energii dla mózgu. Łyżeczka wystarczy
Kawa to dla wielu osób stały element dnia. Pobudza, poprawia koncentrację i wspomaga redukcję masy ciała. Jeden prosty dodatek może sprawić, że zyska jeszcze więcej cennych właściwości.
ProduktyŻywienie
-
Nie zielona, a działa mocniej na tłuszcz. Japonki piją ją codziennie
W Japonii szczupła sylwetka to nie kwestia chwilowej diety, ale codziennych nawyków. Jednym z nich jest picie herbaty, ale nie zielonej. Chodzi o napar, który nie kojarzy się zwykle z Krajem Kwitnącej Wiśni.
ProduktyŻywienie
-
Wycinam krążki z ciasta i wrzucam na patelnię. Ta przekąska znika ze stołu szybciej niż pierogi
Zostało ci ciasto po robieniu pierogów i nie wiesz, co z nim zrobić? Nie wyrzucaj go. Mam dla ciebie znacznie lepszą propozycję, dzięki której nic się nie zmarnuje.
ŻywienieProdukty
-
Ani wołowina, ani wieprzowina. Najlepszy gulasz robię ze znacznie zdrowszego mięsa
To mięso zwykle bywa postrzegane jako koszmar z dzieciństwa. Wiele osób traktuje je niczym produkty „gorszego sortu”. Tymczasem mają do zaoferowania więcej niż popularna wołowina czy wieprzowina.
ŻywienieProdukty
-
Polacy wrzucają ją do koszyka, bo wygląda świeżo i zdrowo. Dietetyczka ostrzega: może szkodzić
Na pierwszy rzut oka wyglądają idealnie – zielone, świeże, gotowe do użycia. Wydają się smaczne i zdrowe. Dlatego chętnie sięga po nie wiele osób. Mało kto jednak wie, że mogą szkodzić zdrowiu. Zwróć uwagę na ten szczegół, zanim znów...
ProduktyŻywienie
-
Dietetyk kupuje tylko te dwie bułki z Biedronki. Resztę omija szerokim łukiem
Myślisz, że dobre bułki można znaleźć tylko w piekarni? Dostaniesz je również w Biedronce, pod warunkiem że dokonasz przemyślanego wyboru. Znany dietetyk radzi, co kupić.
ProduktyŻywienie
-
3 filiżanki dziennie mogą spowalniać starzenie. Naukowcy to potwierdzają
Regularne picie herbaty może mieć znacznie większy wpływ na zdrowie, niż nam się wydaje. Zobacz, co mówią badani i dlaczego warto włączyć go do swojego menu na co dzień.
ProduktyŻywienie
-
Dietetyk ostrzega przed parówkami z Biedronki. „Nigdy ich nie jedz”
Kupujesz parówki w Biedronce? Tych lepiej wystrzegaj się jak ognia. Zdaniem znanego dietetyka powinny być natychmiast wycofane ze sprzedaży.
ProduktyŻywienie
-
Bosacka sprawdziła 5 sklepów. Różnica cen przed Wielkanocą to ponad 40 zł
Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. Wiele osób już teraz planuje lub robi świąteczne zakupy. Katarzyna Bosacka sprawdziła, która sieć ma najkorzystniejszą ofertę. Zobacz, gdzie naprawdę zaoszczędzisz.
ProduktyŻywienie
-
Jelita kochają tę miksturę, idealna dla seniorów. Zrobisz ją z 2 składników „za grosze”.
Problemy trawienne nie muszą być nieuniknioną częścią starzenia się. Odpowiednio dobrana dieta i proste nawyki mogą wyraźnie poprawić pracę jelit. Pomoże też specjalna mikstura polecana przez dietetyka.
ProduktyŻywienie
-
Francuzki piją to przed posiłkiem i nie tyją. Ten trik działa lepiej niż dieta
Nawet drobne nawyki mogą mieć ogromne znaczenie dla sylwetki. Zobacz, z jakiego sprytnego patentu korzystają Francuzki, które zachwycają figurą.
OdchudzanieProduktyŻywienie
-
Nie ścieram ziemniaków, a placki wychodzą chrupiące. Robię je ekspresowo
Kocham placki ziemniaczane, ale już sama myśl o tarciu ziemniaków skutecznie zniechęcała mnie do ich przygotowywania. Na szczęście znalazłam sposób, by ominąć tę przykrą czynność, a jednocześnie nie rezygnować z ulubionych przysmaków....
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Neurolog nigdy nie pije kawy po tej godzinie. Sen jest nawet o 7 proc. gorszy
Kiedy sięgasz po ostatnią „małą czarną” w ciągu dnia? Niewłaściwa pora może sprawić, że kawa źle wpłynie na organizm. Neurolog wskazuje, na co uważać.
ProduktyŻywienie
-
Mają 5 razy więcej błonnika niż świeże owoce. Garść dziennie i jelita w końcu ruszą
Suszone śliwki to nie tylko słodka przekąska, ale też naturalne wsparcie dla układu trawiennego i zdrowia kości. Zobacz, dlaczego jeszcze warto włączyć je do swojej diety.
ProduktyŻywienie
-
Pestycydy w mrożonkach. Te z Biedronki i Lidla zaskoczyły naukowców
Kupujesz mrożone warzywa w Biedronce, Lidlu albo innej sieci? Naukowcy wzięli je „pod lupę”. Zobacz, co trafia na twój talerz.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności
-
W Biedronce dobra kawa „1+1 gratis”. Termin do 21 marca i duże limity
Promocje na kawę potrafią szybko zniknąć z półek, zwłaszcza gdy łączą popularne marki z wyraźnymi obniżkami. Tak jest teraz w Biedronce, więc spiesz się z zakupami.
ProduktyŻywienie
-
Sernik piekę tylko w tej temperaturze. Wreszcie przestał opadać
Sernik wygląda perfekcyjnie, dopóki nie otworzysz piekarnika? U mnie tak było przez długi czas. Za każdym razem ten sam scenariusz – wyrasta, a potem powoli opada i traci lekkość.
ŻywienieProdukty
-
Nie w Biedronce ani Lidlu. Ten jogurt podnosi żelazo, choć inne robią odwrotnie
Większość jogurtów utrudnia wchłanianie żelaza, ale ten działa inaczej. Ma prosty skład, nie zawiera wapnia i bez problemu kupisz go w popularnym sklepie.
ProduktyŻywienie
-
Polacy omijają tę rybę w sklepie. Ma mało kalorii, dużo białka i prawie nie kumuluje rtęci
Flądra jest niskokaloryczna, ma sporo białka, a do tego zawiera inne, ważne dla organizmu składniki odżywcze. Zobacz, dlaczego jeszcze warto ją jeść.
ProduktySkładniki odżywcze