Produkty

Nawet drobne nawyki mogą mieć ogromne znaczenie dla sylwetki. Zobacz, z jakiego sprytnego patentu korzystają Francuzki, które zachwycają figurą.

Kocham placki ziemniaczane, ale już sama myśl o tarciu ziemniaków skutecznie zniechęcała mnie do ich przygotowywania. Na szczęście znalazłam sposób, by ominąć tę przykrą czynność, a jednocześnie nie rezygnować z ulubionych przysmaków....

Kiedy sięgasz po ostatnią „małą czarną” w ciągu dnia? Niewłaściwa pora może sprawić, że kawa źle wpłynie na organizm. Neurolog wskazuje, na co uważać.

Suszone śliwki to nie tylko słodka przekąska, ale też naturalne wsparcie dla układu trawiennego i zdrowia kości. Zobacz, dlaczego jeszcze warto włączyć je do swojej diety.

Kupujesz mrożone warzywa w Biedronce, Lidlu albo innej sieci? Naukowcy wzięli je „pod lupę”. Zobacz, co trafia na twój talerz.

Promocje na kawę potrafią szybko zniknąć z półek, zwłaszcza gdy łączą popularne marki z wyraźnymi obniżkami. Tak jest teraz w Biedronce, więc spiesz się z zakupami.

Sernik wygląda perfekcyjnie, dopóki nie otworzysz piekarnika? U mnie tak było przez długi czas. Za każdym razem ten sam scenariusz – wyrasta, a potem powoli opada i traci lekkość.

Większość jogurtów utrudnia wchłanianie żelaza, ale ten działa inaczej. Ma prosty skład, nie zawiera wapnia i bez problemu kupisz go w popularnym sklepie.

Flądra jest niskokaloryczna, ma sporo białka, a do tego zawiera inne, ważne dla organizmu składniki odżywcze. Zobacz, dlaczego jeszcze warto ją jeść.

Gdy dopada mnie ochota na coś słodkiego, sięgam po prosty napar. Już jedna szklanka dziennie skutecznie poskramia apetyt na przekąski. Ten sposób podpatrzyłam u dietetyczki. Przyniósł mi korzyści, jakich się nie spodziewałam.

Chcesz zjeść coś „na szybko”? Zamień pizzę czy dania typu fast food na tę zupę z Żabki. Znana dietetyczka jest nią zachwycona.

Imbir to coś więcej niż tylko aromatyczny dodatek do herbaty. Regularne sięganie po tę przyprawę może obniżać ciśnienie krwi, ale nie tylko.

Biały ser to polski „superfood”, który od lat gości w naszych kuchniach. Zobacz, dlaczego warto regularnie sięgać po ten produkt.

Myślisz, że wybierając herbatę w roślinnych torebkach, unikasz plastiku? Ekspertka ujawnia prawdę, która może cię mocno zaskoczyć.

W najbliższym czasie Lidl przygotował promocję, która pozwala sporo zaoszczędzić na bardzo dobrej kawie. Sprawdź, kiedy wybrać się na zakupy.

Jedno z mlek smakowych z Biedronki bardzo pozytywnie zaskoczyło specjalistę od zdrowego odżywiania. Okazuje się, że takie produkty wcale nie muszą być „pełne chemii”.

Nie każda biała kiełbasa smakuje tak samo. Zobacz, jaką dokładnie kupić, by zachwyciła wszystkich gości podczas świąt wielkanocnych.

Często są uznawane za zbyt egzotyczne. Dlatego rzadko trafiają do koszyków zakupowych Polaków. Mało kto zdaje sobie sprawę z faktu, że to prawdziwi sprzymierzeńcy jelit i szczupłej sylwetki.

Zamiast orzechów włoskich wybierz pistacje. Mają znacznie więcej żelaza, wspierają serce, wzrok i jelita, a przy tym są mniej kaloryczne.

Masz już dość zwykłych naleśników czy racuchów? Zrób te placuszki. Nie mają ani grama mąki, cukru czy mleka, a wręcz rozpływają się w ustach. Ich sekret tkwi w połączeniu dwóch prostych składników.

Wybór odpowiedniego awokado wcale nie musi być trudny. Wystarczy znać prosty trik. Zobacz, na czym polega.