-
Ten jogurt z Lidla zachwycił dietetyczkę. Ma prosty skład i świetnie wspiera jelita
Myślisz, że jogurt naturalny nie zdoła cię już niczym zaskoczyć? Ten z Lidla może sprawić, że zmienisz zdanie. Produkt zachwycił nawet dietetyczkę. Sprawdź dlaczego.
ProduktyŻywienie
-
W Biedronce i Lidlu „2+2 gratis”. Tłumy ruszą po wielkanocne zapasy
Zanim rozpoczniesz świąteczne przygotowania, warto sprawdzić, jakie promocje obowiązują teraz w popularnych supermarketach. Okazuje się, że można nieźle zaoszczędzić na maśle i margarynie.
ProduktyŻywienie
-
Mało kto sięga po nie zamiast słodyczy. Łyżeczka tych owoców pomaga poskromić apetyt
Ciągła ochota na słodycze często utrudnia skuteczne odchudzanie. Na szczęście istnieje sposób, by poskromić apetyt na przekąski. Pomogą ci w tym pewna niepozorne owoce.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
Rośnie pod nogami i może zastąpić szpinak. Zbierzesz za darmo, a Polacy o niej zapomnieli
Kiedyś ratowała przed głodem. Dziś mało kto o niej pamięta. Tymczasem ta darmowa roślina może konkurować nawet z drogimi superfoods.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
Te pierogi z Biedronki zaskoczyły dietetyczkę. „Bardzo dobry skład jak na gotowy produkt”
Wyglądają zwyczajnie, ale rozkładają konkurencję na łopatki. Te pierogi z Biedronki to świetny pomysł na szybki i smaczny obiad. Są znacznie zdrowsze niż większość sklepowych gotowców. Zachwyciły nawet znaną dietetyczkę.
ProduktyŻywienie
-
Polacy stawiają na siemię lniane. Dietetyczka wskazuje coś lepszego dla jelit
Siemię lniane cieszy się coraz większą popularnością. Wielu osobom wydaje się, że nie ma nic lepszego na jelita. A jednak istnieje produkt, który bije nasiona lnu na głowę. Dietetyczka wyjaśnia, kiedy warto po nie sięgać i dlaczego.
ProduktyŻywienie
-
Z 3 składników i serka wiejskiego robię genialną pastę. Skarbnica białka i dobrych tłuszczów
Pasta z jajek, awokado, serka wiejskiego i suszonych pomidorów to prosty sposób na pożywne i pełne smaku kanapki. Zobacz, jak ją przygotować.
PrzepisyProdukty
-
W Biedronce nawet 60 procent mniej za dobrą kawę. Uważaj na limity
Biedronka rozpoczyna nowy tydzień od dużych obniżek cen dobrej kawy. Oferta jest kusząca, ale nie każdy z niej skorzysta. Sprawdź, czy się „załapiesz”.
ProduktyŻywienie
-
Tylko do 18 marca dobra kawa za dwa złote. Limitów nie ma, ale jest warunek
Znana sieć zaskakuje miłośników „małej czarnej” znaczną obniżką cen kawy lubianych i popularnych marek. Jeśli chcesz zaoszczędzić, musisz się pospieszyć. Na zakupy zostało mało czasu.
ProduktyŻywienie
-
W Polsce rośnie za darmo, w Europie kosztuje fortunę. Ten wiosenny przysmak zaskakuje
W Polsce rosną na potęgę, ale mało kto widzi w nich kulinarny przysmak. Tymczasem Belgowie, Francuzi i Holendrzy słono płacą za każdą sztukę. Trudno się temu dziwić, bo nie tylko świetnie smakuje, ale ma też wiele cennych właściwości.
ProduktyŻywienie
-
Prosty przysmak z czasów PRL-u wraca do łask. Na jelita działa jak balsam
W PRL-u podawano go przy problemach z żołądkiem i przeziębieniu. Dziś znów wraca do łask. Zobacz, co to za przysmak.
ProduktyŻywienie
-
Wystarczą 2 gramy przed posiłkiem. Rozkręca metabolizm, a Polacy prawie go nie jedzą
Choć najczęściej pojawia się na wielkanocnym stole, to powinien w naszym jadłospisie zagościć na stałe. Zobacz, co świetnie działa na jelita i odporność.
ProduktyŻywienie
-
Ma nawet 3 razy więcej białka niż jogurt. Dietetyk poleca go seniorom
Specjaliści podkreślają, że w diecie seniorów szczególnie ważne są produkty bogate w białko, które wspiera mięśnie i procesy regeneracyjne. Po jaki produkt najlepiej sięgnąć?
ProduktyŻywienie
-
Ten składnik w płatkach śniadaniowych wiele osób pomija. Dietetyczka sprawdziła etykiety
Wybierając płatki śniadaniowe zwykle zwracamy uwagę przede wszystkim na zawartość błonnika w danym produkcie. Inny szczegół zupełnie pomijamy. Tymczasem ma on równie duże znaczenie dla zdrowia.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
Stulatkowie z Ikarii piją to codziennie. Może wspierać długowieczność
Sekret długowieczności mieszkańców Ikarii kryje się nie tylko w diecie i ruchu, ale także w codziennych rytuałach. Jednym z nich jest picie tradycyjnej kawy po grecku.
ProduktyŻywienie
-
Wystarczy 1 łyżeczka dziennie, by „zbić” cholesterol. Płynne złoto z kuchni dziadka
Odpowiednia dieta może realnie wspierać zdrowie serca i wpływać na obniżenie poziomu „złego cholesterolu”. Zobacz, co warto do niej włączyć.
ProduktyŻywienie
-
Te słodycze z Lidla mają najmniej kalorii. Dietetyczka wskazała najlepsze
Słodycze nie muszą rujnować diety. Specjalistka wskazuje, które słodkości z Lidla można wkładać do koszyka bez wyrzutów sumienia, nawet podczas odchudzania.
ProduktyŻywienie
-
Kupujesz kurczaka w ciemno? Naukowcy z SGGW mówią, który jest najlepszy
Lubisz kurczaka? Polscy badacze wskazali, który drób jest najlepszy i dostarcza najwięcej wartości odżywczych. Zwróć uwagę na ten szczegół, zanim wrzucisz mięso do koszyka.
ProduktyŻywienie
-
Już jest w sklepach, ale uważaj. To wcale nie jest ta słynna „młoda kapusta”
Jasne główki kapusty są już w sklepach i wiele osób uznaje je za pierwszą młodą kapustę sezonu. To pomyłka. Sprawdź, czym różni się od tej prawdziwej i dlaczego tak łatwo ją pomylić.
ProduktyŻywienie
-
Dietetyk wskazał wędlinę z Lidla. W 100 g jest aż 100 g mięsa
Nie wszystkie wędliny dostępne na sklepowej półce są warte zakupu. Zobacz, który produkt poleca specjalista od zdrowego odżywiania.
ProduktyŻywienie
-
Mieszam 4 składniki i mam obłędny deser. Bez pieczenia i stania w kuchni
Weekend to idealny moment, by przygotować pyszny deser. Polecamy przepis, który nie wymaga uruchamiania piekarnika lub spędzenia kilku godzin w kuchni.
PrzepisyProdukty