Produkty

Świadome wybory żywieniowe mogą wpłynąć na poziom cholesterolu. Zobacz, co jeść, a czego unikać, by go obniżyć. Dietetyczka przekonuje, że wcale nie jest to takie trudne, jak mogłoby się wydawać.

Jeśli chcesz zrobić większe zapasy podstawowych artykułów spożywczych bez przepłacania, to koniecznie wybierz się do Biedronki. Zobacz, jakie warunki trzeba spełnić, by zaoszczędzić na mące, cukrze, kawie i herbacie.

Pijesz kawę do śniadania, by zyskać energię? W rzeczywistości możesz ją sobie odbierać. Dietetyczka Paulina Ihnatowicz ostrzega: ten jeden nawyk blokuje wchłanianie żelaza nawet o 90%. Jeśli mimo 8 godzin snu wciąż jesteś wykończony,...

Jest pełna wyrazistego, a przy tym delikatnego smaku i aromatu. W Chinach ją uwielbiają, a u nas nadal jest mocno niedoceniana. Zobacz, po jaki rodzaj herbaty warto sięgnąć.

Późne jedzenie kolacji nie wpływa negatywnie tylko na wagę, ale też na zdrowie całego organizmu. Ma znaczenie większe, niż wielu z nas chce przyznać. Zobacz, kiedy dokładnie nie należy jej jeść i jakie mogą być konsekwencje.

Kapuśniak to klasyczna zupa, która nie tylko wspaniale rozgrzewa, ale też świetnie działa na cały nasz organizm. Zobacz, jak go przygotować, by smakował naprawdę wybitnie.

Gotowe potrawy ze sklepów nie są zakazane, ale warto wybierać je świadomie. Zobacz, które z nich są najbardziej i najmniej kaloryczne. Sprawdź też, na co zwrócić uwagę, zanim włożysz je do koszyka.

Wystarczy mała zmiana w śniadaniu, by wzmocnić jego dobroczynne działanie na organizm. Zobacz, co poza owocami, warto dorzucić do klasycznej owsianki.

Ceny w sklepach rosną z miesiąca na miesiąc, ale ta gazetka Biedronki działa jak hamulec. Są promocje, na których naprawdę widać różnicę przy kasie. Teraz kupujesz tanio produkty, które i tak znikają z lodówki w kilka dni.

Ta drobna zmiana w przepisie na zupę pomidorową może zrobić dużą różnicę. Nie tylko w kwestii smaku, ale też wpływu na nasze zdrowie. Zamiast popularnego oregano wystarczy dodać coś innego. Zobacz, o jaką dokładnie przyprawę chodzi.

Jeśli marzysz o słodkiej przekąsce, która smakuje jak ta z czasów PPL-u, to koniecznie przygotuj domową chałwę. Moja ulubiona to ta o smaku waniliowym. Zobacz, jak ją zrobić.

Jeden z popularniejszych dodatków do obiadu może działać na poziom cukru gorzej, niż się wydaje. Dietetyk dr Bartosz Kulczyński wyjaśnia, w jakiej formie ziemniaki najbardziej szkodzą osobom z podwyższoną glukozą.

Lidl z początkiem tygodnia mocno obniża ceny wielu produktów, które Polacy kupują regularnie. Mleko UHT za 1,49 zł, masło po 2,99 zł i olej w promocji 1+1 gratis – część ofert obowiązuje tylko przez jeden dzień i wymaga aktywnego kuponu.

Jabłka cieszą się w Polsce ogromną popularnością, ale nie wszystkie trafiają do jadłospisu. Niektóre odmiany owoców odeszły w zapomnienie. Warto to zmienić, bo to właśnie w nich – jak wskazują badacze – kryje się największy prozdrowotny...

Nie trzeba spędzać długiego czasu w kuchni, by cieszyć się cudownym smakiem pysznego deseru. Sprawdź, jak przyrządzić przysmak, który zachwyci każdego. Jego zrobienie jest banalnie proste.

W poniedziałek warto wybrać się do Stokrotki. Znana sieć przygotowała dla swoich klientów nie lada niespodziankę. Nie zwlekaj i zobacz, na czym tym razem możesz zaoszczędzić.

Zmęczenie, senność i brak koncentracji to nie zawsze kwestia przeciążenia czy stresu. Czasem wszystkiemu winien jest niedobór jednego z  ważnych mikroelementów. Na szczęście w rozwiązaniu problemu pomóc może pewna niepozorna mieszanka...

Dziś coraz częściej wracamy do prostych dań, które były niezwykle popularne lata temu. Pyry z gzikiem to dowód na to, że z kilku podstawowych składników można stworzyć coś naprawdę wyjątkowego. Sprawdź, jak przyrządzić tę potrawę.