-
Chrup zamiast chipsów, jeśli chcesz poprawić trawienie. Tę przekąskę zrobisz ekspresowo
Zamiast sięgać po tuczące chipsy ziemniaczane, które zawierają dużo soli i sztucznych dodatków, samodzielnie zrób pyszną i zdrową przekąskę. Sprawdź, jak ją przygotować. Przekonasz się, ze wcale nie jest to trudne.
ProduktyŻywienie
-
Popularny przysmak znika ze sklepów. Carrefour ostrzega: może poważnie zaszkodzić zdrowiu
W sieci pojawił się pilny komunikat w sprawie popularnego przysmaku, po który coraz chętniej sięga wielu Polaków. Znana sieć wycofuje go ze swoich sklepów i apeluje o niespożywanie produktu. Stanowi on bowiem poważne zagrożenie dla zdrowia.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie
-
Makłowicz dorzuca 2 nietypowe dodatki do zupy pomidorowej. Ten patent zasługuje na medal
Jeśli znudził ci się już smak klasycznej zupy pomidorowej, to koniecznie wykorzystaj naprawdę genialny patent Roberta Makłowicza. Wystarczą dwa dodatkowe składniki, by ta potrawa smakowała jak z najlepszej restauracji.
ProduktyŻywienie
-
Dietetyk zdradza: 4 najlepsze zamienniki masła z Lidla. Numer 1 ma 3 razy mniej kalorii
Szukasz dobrego zamiennika klasycznego masła? Postaw na produkty zaproponowane przez dietetyka. Są znacznie zdrowsze niż tradycyjne smarowidło do chleba.
ProduktyŻywienie
-
Nieznane właściwości wody z cytryną. Większość osób nie ma o tym zielonego pojęcia
Woda z cytryną świetnie orzeźwia i gasi pragnienie. Ma też jednak inną ciekawą właściwość, z której większość osób nie zdaje sobie sprawy. Okazuje się, że ten niepozorny produkt może pomoc w uporaniu się z powszechnym i niezwykle groźnym...
ProduktyŻywienie
-
Dobra kawa i herbata w Dino bez limitu. Możesz zaoszczędzić ponad 30 złotych
W tym tygodniu Dino przygotowało prawdziwą niespodziankę dla miłośników kawy i herbaty. Mocno „ścięło” ceny obu produktów. Możesz zrobić duże zapasy, a przy okazji sporo zaoszczędzić. Sprawdź, co warto kupić.
ProduktyŻywienie
-
Koreanki piją tę herbatę litrami. Opóźnia starzenie, oczyszcza organizm i wzmacnia serce
Chcesz poznać sekret nieskazitelnej, młodzieńczej cery Koreanek? To nie tylko kwestia pielęgnacji, ale także pewnego niezwykłego napoju, który od pokoleń jest ich codziennym rytuałem. Zobacz, co dokładnie jest „eliksirem młodości”.
ProduktyŻywienie
-
Ten ser ułatwia trawienie. Górale się nim zajadają, a inni Polacy w zasadzie go nie znają
Góralska kuchnia skrywa w sobie wiele kulinarnych „perełek”. Jedną z nich jest bez wątpienia „białe złoto”. To miano zyskał wyjątkowy ser o wielu cennych właściwościach. Sprawdź, czemu warto włączyć go do diety.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
Prosta i szybka zapiekanka ziemniaczana. Wypróbuj genialny przepis od mojego szwagra
Jeśli szukasz pomysłu na szybki, pyszny i naprawdę sycący obiad, to zapiekanka ziemniaczana będzie idealnym pomysłem. Ta potrawa zachwyci całą rodzinę i każdy poprosi o dokładkę.
PrzepisyProdukty
-
Dorzucam to do owsianki i jest bardziej sycąca. Dostarcza też więcej białka i błonnika
Jeśli chcesz, żeby twoja owsianka była jeszcze zdrowsza, ale też bardziej sycąca, koniecznie dodaj do niej jeden, dość niestandardowy składnik. Mało osób go spożywa, a to ogromny błąd.
ProduktyŻywienie
-
Prosty dodatek zamienia kawę w „turbospalacz” tłuszczu. Wystarczą dwie sztuki
Kawa jest znana ze swoich odchudzających właściwości. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę z faktu, że w bardzo łatwy i szybki sposób można wzmocnić jej potencjał w zwalczaniu nadprogramowych kilogramów. Wystarczy dorzucić do naparu...
ProduktyŻywienie
-
Patent na bajecznie puszyste naleśniki dostałam w pobliskiej naleśnikarni. Dodaj ten składnik
Chcesz, aby twoje naleśniki były jeszcze bardziej puszyste i delikatne, ale mimo wielu prób wciąż nie wychodzą tak, jakbyś sobie tego życzył? Sekret tkwi w jednym, nieoczywistym składniku. Zobacz, co konkretnie należy do nich dodać.
ŻywienieProdukty
-
Ten czekoladowy mus można jeść nawet na diecie. Świetnie smakuje i pomaga schudnąć
Czekoladowy mus na diecie? Wiele osób uzna to za żart. A jednak. Wbrew pozorom nie trzeba sobie odmawiać słodkości nawet podczas odchudzania. Ten deser jest tego najlepszym przykładem. Przepis poleca znana ekspertka.
PrzepisyŻywienieProduktySkładniki odżywczeOdchudzanie
-
To najlepsza część tego mięsa. Polacy bili się o nią w PRL-u, a dziś odeszła w zapomnienie
W czasach PRL-u mięso stanowiło towar luksusowy. Przedmiotem szczególnego „pożądania” była wołowina, a zwłaszcza jedna jej część. Dziś mało kto o niej pamięta. A szkoda, bo jest nie tylko smaczna, ale też pełna wartości odżywczych.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
Polacy jedzą je „tylko od święta”, a to błąd. Hamują apetyt na słodycze, pomagają na serce
Szukasz słodkiej przekąski, która zaspokoi apetyt, a przy tym będzie pełna wartości odżywczych? Sięgnij po małe, naturalne słodkości za jedzenie których twój organizm z pewnością ci podziękuje.
ProduktyŻywienie
-
Tylko teraz masło w Biedronce w rekordowo niskiej cenie. Możesz zdobyć nawet 30 kostek
W tym tygodniu Biedronka przygotowała dla swoich klientów aż dwie atrakcyjne oferty na masło. Możesz zrobić duży zapas dobrego smarowidła i sporo zaoszczędzić. Sprawdź. kiedy iść do sklepu.
ProduktyŻywienie
-
Ma mniej kalorii od jogurtu, a syci na długo. Dla mnie to najlepsze śniadanie, gdy chcę schudnąć
Jeśli przyzwyczaiłeś się do tego, że na śniadanie jeszcze jogurt, to koniecznie sięgnij po coś znacznie lepszego. Twój organizm ci za to podziękuję i szybciej pozbędziesz się „boczków”.
ProduktyŻywienie
-
Zobacz, co stanie się z organizmem, gdy odstawisz cukier. Te zmiany cię zaskoczą
Cukier jest jednym z najczęściej nadużywanych, a jednocześnie najbardziej szkodliwych składników codziennej diety. Dlatego eksperci apelują, by ograniczyć jego spożywanie do minimum. Zobacz, jak wiele pozytywnych zmian może przynieść...
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywnościOdchudzanie
-
Bosacka: na te majonezy uważaj. Zawierają „zakazany” składnik i mogą szkodzić zdrowiu
Majonezy to – obok ketchupów – jedne z najczęściej wykorzystywanych sosów w polskiej kuchni. Te lubiane produkty „wzięła pod lupę” Katarzyna Bosacka. Przestrzega przed kupowaniem wyrobów, które zawierają jeden popularny składnik. Zobacz,...
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności
-
Te piersi z kurczaka wyglądają normalnie, ale mają znacznie mniej białka. Sprawdź, czy je kupujesz
Kurczak jest uznawany za jeden z najzdrowszych artykułów spożywczych. Jednak nie każde kurze mięso ma wysoką wartość odżywczą. Niektóre jego kawałki lepiej omijać szerokim łukiem.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywczeBezpieczeństwo żywności
-
To najgorsze, co można robić z jajkami. Przez to tuczą i tracą swoje cenne właściwości
Nie każdy sposób przyrządzania jajek jest zdrowy. Okazuje się niestety, że Polacy bardzo często wybierają właśnie tę mniej właściwą metodę, a w konsekwencji może się to odbić negatywnie na ich zdrowiu. Zobacz, czego unikać.
ProduktyŻywienie