-
Pij napar z anyżu. Jest dobry na trawienie
Anyż ma charakterystyczny smak, za którym jedni przepadają, a inni nie mogą się do niego przekonać. Oprócz walorów smakowych ma jednak szereg korzystnych właściwości dla zdrowia. Napar z anyżu zalecany jest zwłaszcza osobom, które mają...
Produkty
Monika Witkowska
-
Hummus z awokado to idealne połączenie. Przygotuj na śniadanie zdrową pastę do pieczywa
Hummus z awokado to przekąska, która jest dobrym pomysłem na zdrowe śniadanie. Jest delikatna w smaku i kremowa. Może z powodzeniem zastąpić masło. Nadaje się do smarowania pieczywa, szczególnie tostów.
ProduktyMonika Witkowska
-
Jak upiec pomidory? Dodaj jeden składnik, a wyjdą idealne
Pieczone pomidory? Jak najbardziej! Można zajadać się nimi solo, ale przede wszystkim są świetnym dodatkiem do innych dań. Aby wyszły idealne, dodaj do nich ten składnik.
Produkty
Katarzyna Świerczyńska
-
Poznaj sposób na to, żeby galaretka z kiwi stężała. Przepis na sernik na zimno z galaretką z kiwi
Galaretki z kiwi to pyszny deser na upalne dni, ale też doskonały dodatek na przykład do sernika na zimno. Problem w tym, że galaretka z dodatkiem tych owoców nie chce stężeć. Znamy jednak sposób, żeby deser się udał. Możesz wykorzystać...
ProduktyMonika Witkowska
-
Jabłkowy mus z cynamonem bez cukru. Idealny na zdrowy deser
Jabłkowy mus z cynamonem, bez cukru i konserwantów to jeden z najzdrowszych deserów. Można podać go bez obaw dzieciom. Łatwo go przygotujesz i przechowasz, żeby delektować się nim jesienią i zimą.
ProduktyMonika Witkowska
-
Domowe drożdżówki ze śliwkami i kruszonką. Z tego przepisu zawsze wychodzą
Dużo śliwek, dużo kruszonki i mięciutkie drożdżowe ciasto. Przygotowanie domowych drożdżówek wcale nie jest takie trudne. Wypróbuj nasz sprawdzony przepis.
Produkty
-
Szybkie ciasto ze śliwkami. Będzie gotowe w niecałą godzinę
Masz ochotę na domowe ciasto, ale nie czujesz się mistrzem wypieków? To ciasto śliwkowe będzie gotowe w niecałą godzinę! Jest dziecinnie proste do zrobienia.
Produkty
-
Chcesz skutecznie schudnąć? Na kolację pij koktajle białkowe
Picie koktajli białkowych na kolację to prosty sposób na to, żeby zrzucić zbędne kilogramy. Koktajle proteinowe pozwalają schudnąć bez ryzyka zmniejszenia wydolności. Dowiedz się, jak je przygotować.
OdchudzanieProduktyMonika Witkowska
-
Pomarańczowy koktajl pomoże w walce z dodatkowymi kilogramami. Dwa składniki są kluczowe
Odchudzający koktajl owocowy z imbirem i kurkumą nie tylko sprawi, że waga zacznie lecieć w dół, ale będzie też po prostu smaczną przekąską, po którą z pewnością chętnie sięgniecie po raz kolejny.
Odchudzanie
Joanna Biegaj
-
Burrata – czy jadłeś już ten ser? Sprawdź, co można zrobić z serowej kuli
Burrata to włoski ser, który ma kształt kuli. Jest kremowy i niezwykle delikatny. Po rozkrojeniu wylewa się z niego gęsta śmietanka z kawałeczkami sera. Burratę można jeść na zimno, ale też zapiekać. Dowiedz się, jak ją wykorzystać w...
ProduktyMonika Witkowska
-
Najlepsze przepisy na sezonowe nalewki. Na liście pigwówka i nalewka z borówek
Nalewki z sezonowych owoców są cenione nie tylko za smak, ale i za właściwości lecznicze wykorzystanych produktów. Oto 7 sprawdzonych przepisów na nalewki z sezonowych owoców.
Produkty
-
Ceviche z łososiem i mango. Przepis Leszka Wodnickiego dla „Wprost”
To danie lekkie, odświeżające i proste do przygotowania. – Ceviche z łososiem zrobicie dosłownie w 15 minut – mówi Leszek Wodnicki, półfinalista drugiej edycji polskiego programu MasterChef, który przygotował świeżą sałatkę z łososiem i...
ProduktyKatarzyna Świerczyńska
-
Dżem z cukinii jest pyszny. Przepis jest banalnie prosty
Cukinia to zdrowe i tanie w sezonie warzywo, z którego można przyrządzić wiele potraw i pyszny dżem. Zobacz, jak łatwo do zrobić.
ProduktyMonika Witkowska
-
Przygotuj ciasto z owocami, a część mąki zastąp orzechami. Będzie zdrowsze i smaczniejsze
Zdarza się, że mamy ochotę na coś słodkiego do kawy, ale jedzenie słodyczy wywołuje czasem poczucie winy. Można przygotować jednak pyszne ciasto z owocami, zastępując połowę mąki zmielonymi orzechami, przez co będzie zdrowsze. Wypróbuj...
ProduktyMonika Witkowska
-
Placki ziemniaczane bez tarcia ziemniaków. Jest na to prosty patent
Podczas robienia placków ziemniaczanych najbardziej pracochłonną czynnością jest tarcie ziemniaków. Co zrobić, by ominąć ten uciążliwy etap ich przygotowywania?
ŻywienieJoanna Biegaj
-
Pij sok z jeżyn codziennie, by schudnąć. Zmniejsza wchłanianie tłuszczu
Jest wiele produktów, które dzięki zawartości naturalnych substancji wspomagają odchudzanie i warto je włączyć do jadłospisu. Jednym z nich jest sok z jeżyn. Swoje właściwości zawdzięcza dużej zawartości błonnika w owocach.
OdchudzanieProduktyMonika Witkowska
-
Domową „fit nutellę” można jeść nawet na diecie odchudzającej. Przepis
Pyszny krem czekoladowy możecie przygotować samodzielnie w domu i delektować się jego smakiem nawet wtedy, gdy staracie się zgubić nadprogramowe kilogramy.
OdchudzanieProduktyJoanna Biegaj
-
Pięć pomysłów na obiad z cukinią w roli głównej. Sprawdź, co można zrobić z cukinii
Co można zrobić z cukinii? To pytanie zadawałeś sobie pewnie nie raz. Dziś przychodzimy z małą ściągą. Oto pięć przepisów na dania z cukinii, które można podać na obiad.
Produkty
-
Smażysz cebulę? Dodaj ten jeden składnik, a wyjdzie idealna
Smażona cebula może być dodatkiem do wielu potraw. Jak ją zrobić, żeby wydobyć z niej jak najwięcej smaku? Znany kucharz zdradza swój sposób.
Produkty
-
Nalewka z owoców czarnego bzu pomaga zwalczyć wirusy. Przepis
Nalewka z owoców czarnego bzu to cenny środek, który wspomaga leczenie infekcji wirusowych. Ale lista prozdrowotnych właściwości jest o wiele dłuższa. Teraz jest czas, żeby ją przygotować, by korzystać z jej właściwości zimą.
ProduktyMonika Witkowska
-
Pikantny keczup z cukinii. Zrób go dużo i zachowaj w słoikach na zimę
Pikantny keczup z cukinii to jeden z najpyszniejszych sposobów zamknięcie tego warzywa w słoikach. Przepis jest bardzo prosty, chociaż wymaga odrobinę cierpliwości.
Produkty
