Żywienie

Pandemia COVID-19 ma głęboki, negatywny wpływ na dziewięć na dziesięć osób z zaburzeniami odżywiania, ujawnia nowe badanie z Northumbria University w Newcastle.

Większość ludzi zgodzi się, że przyjemność ze spożywania niektórych pokarmów wynika po części z zawartości tłuszczu. Nowe badania prowadzone przez Monell Chemical Senses Center wykazały, że umiłowanie tłustych potraw jest bardziej złożone.

Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Podczas gdy jedni nie wyobrażają sobie, by wyjść z domu na pusty żołądek, inni sięgają po jedzenie dopiero w porze lunchu. Niezależnie od tego, w której grupie jesteś, sprawdź, czego...

Zioła na boreliozę, czyli tzw. protokół Buhnera są polecane jako zmiennik antybiotykoterapii. W medycynie naturalnej ten sposób leczenia cieszy się dużą popularnością, jednak lekarze przestrzegają przed leczeniem boreliozy jedynie...

Dieta wolumetryczna to plan żywieniowy pozwalający na utratę wagi poprzez spożywanie niskokalorycznych, bogatych w składniki odżywcze pokarmów. Ma na celu zmniejszenie uczucia głodu poprzez priorytetowe traktowanie żywności o wysokiej...

Według nowego badania opublikowanego w czasopiśmie Endocrine Society's Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, dziewczęta z jadłowstrętem psychicznym mogą mieć zahamowany wzrost i mogą nie osiągnąć pełnego potencjału wzrostu.

Nowym odkryciem specjalistów w dziedzinie odżywiania jest witamina F. Jednak nie jest ona witaminą w tradycyjnym tego słowa znaczeniu.

Jak mówisz na ciasto z jabłkami? Jabłecznik czy szarlotka? Dla większości osób te dwa określenia odnoszą się do każdego ciasta z jabłkami, a wcale tak nie jest. Sprawdź, czym różnią się te dwa przysmaki?

Tarty stają się coraz popularniejsze. Ich przygotowanie nie jest skomplikowane, a ogranicza nas wyłącznie wyobraźnia. A co, jeśli nie mamy piekarnika? Spokojnie! Tartę można zrobić także bez pieczenia.

Mamy hit roku: nalewkę, która wzmocni układ odpornościowy. Przyrządzisz ją z zaledwie kilku naturalnych składników, w tym miodu i imbiru.

Natasza Urbańska zachwyca figurą na zdjęciach z urlopu. W rozmowie z „Super Expressem” artystka zdradziła sekret swojej urody.

Mogłoby wydawać się, że morele nadają się do jedzenia od razu po umyciu. A jednak, coraz więcej z nas pozbywa się skórki z tych owoców. Jak obierać morele prawidłowo?

Walka z otyłością sama w sobie jest wyzwaniem. A co, jeśli dodatkowo zmagamy się z poważnymi chorobami, które wpływają na nasz metabolizm i wymagają wprowadzenia odpowiedniej diety? Tej kobiecie udało się zrzucić 50 kg mimo Hashimoto i...

W mediach jest sporo reklam zachwalających suplementy zawierające melatoninę. Choć zdarzają się sytuacje, gdy ich przyjmowanie jest wskazane, to jednak lepiej uważać. Melatonina jest hormonem, którego głównym zadaniem jest regulowanie...

Nikt nie chciałby jeść gorącej zupy w najbardziej upalne dni. Ale schłodzona miska zupy w gorący letni dzień może być orzeźwiającym elementem uczty. Zimna zupa może również pomóc kontrolować apetyt, a ponadto daje efekt uboczny w postaci...

Pekan to rodzaj orzecha pochodzącego z Ameryki Północnej. Dzięki bogatemu maślanemu smakowi są częstym składnikiem przystawek, deserów i dań głównych. Chociaż mają długą listę niezbędnych składników odżywczych, są również bogate w...

Spożywanie zdrowej żywności jest filarem zdrowego stylu życia, ale bez względu na to, jak bardzo poprawna jest twoja dieta i ile porcji warzyw jesz dziennie, prawdopodobnie istnieją sposoby na jeszcze większą poprawę nawyków żywieniowych.

Nadmierna masa ciała zawsze daje skutki uboczne w postaci rozwoju chorób przewlekłych. Ostatnie badania, które koncentrowały się na pacjentach z przewlekłą chorobą nerek, wykazały, że w ich przypadku odchudzanie jest naprawdę istotne.

Eksperci nieustannie ostrzegają przed skutkami niezdrowej diety, dlatego moda na bycie FIT powinna wzbudzać aplauz. Niestety, nawet ze zdrowym odżywianiem można przesadzić. Dowiedz się, czym jest ortoreksja – coraz częściej diagnozowane...

Niektórzy twierdzą, że picie napojów z posiłkami prowadzi do problemów trawiennych. Zdaniem innych natomiast może powodować gromadzenie się w organizmie toksyn, co z kolei wywołuje inne problemy zdrowotne. Jaka jest prawda?

Osiągnięcie celów związanych z odchudzaniem może być dużym wyzwaniem, niezależnie od tego, ile chcesz schudnąć. Jednak zrobienie tego krok po kroku i wprowadzenie kilku drobnych zmian pod kątem diety i stylu życia może znacznie ułatwić...