Żywienie

Dubajska czekolada bije rekordy popularności. Niestety trzeba za nią zwykle słono płacić. Na szczęście uczestniczka „MasterChefa” Natalia Maszkowska znalazła na to sposób. Poznaj jej przepis na ten kultowy smakołyk.

Większość Polaków popełnia błąd, który może wpływać na świeżość i jakość jednego z najczęściej używanych produktów w kuchni – jajek. Choć wydaje się, że przechowywanie ich to prosta sprawa, dietek przekonuje, że ważne są detale.

Mało kto wie o istnieniu „czarnych śliwek”. Gdyby wieść o nich się rozniosła, z pewnością szybko podbiłyby podniebienia i serca Polaków. Są nie tylko pyszne, ale i bardzo zdrowe. Poznaj ich cenne właściwości.

Miody mają wiele wartości odżywczych. Niestety nie wszystkie wychodzą nam na zdrowie. W niektóre nie opłaca się nawet inwestować. Ich zakup to jedynie strata czasu i pieniędzy. Przestrzega przed nim znany dietetyk dr Bartek Kulczyński.

Biedronka znowu to zrobiła. Mocno „ścięła” ceny dobrego masła i cukru. Możesz sporo zaoszczędzić, ale musisz się śpieszyć. Lepiej zapisz tę datę.

Sok, który poleca dietetyk, wzmacnia kości, pozytywnie działa na narząd wzroku, ale to nie wszystko. Dodatkowo jest po prostu pyszny, a więc chwila przyjemności w postaci picia tego soku może przyczynić się też do polepszenia naszego...

Warzywo, które jest uznawane za „super food” w wielu krajach, w Polsce nie cieszy się dużą popularnością. Mało kto decyduje się na jej regularne spożywanie, mimo że jest niezwykle zdrowa i pełna cennych składników odżywczych. Sprawdź, o...

Jeśli chcesz dodać trochę smaku i koloru do swoich kanapek, koniecznie zrób pastę z awokado. To też szybki i zdrowy sposób na dodanie wartości odżywczych do diety. Zobacz, jak przygotować taką pastę.

Każdy, kto choć raz próbował przygotować jajecznicę, wie, że osiągnięcie idealnej puszystości to prawdziwa sztuka. Istnieje jednak prosty sposób, który sprawi, że jajecznica będzie dosłownie rozpływać się w ustach. Zobacz, na czym...

Dla tych, którzy nie mają czasu na skomplikowane przepisy, a mimo to chcą cieszyć się pysznym ciastem, polecam ekspresowy wypiek z PRL-u. Co więcej, do jego przygotowania potrzeba tylko kilku składników.

Te orzechy nie tylko wspierają pracę naszego mózgu, poprawiając pamięć i koncentrację, ale mają także szereg innych prozdrowotnych właściwości, które mogą cię zaskoczyć. Sprawdź, który rodzaj szczególnie warto włączyć do swojej diety.

Moja mama w okresie jesienno-zimowym częściej od popularnego rosołu przygotowywała zupę, która podbiła serca smakoszy na całym świecie. Zobacz, jak zrobić ją w ulepszonej odsłonie. Gwarantuję, że każdy poprosi o dokładkę.

Jednym z zapomnianych dań, które potrafiło zaspokoić głód i stanowiło smaczny zamiennik dla bardziej tradycyjnych potraw, była prawdziwa „perełka” tamtych czasów. Świetnie zastępowała klasyczne kotlety mielone czy schabowe. Zobacz, o...

Przygotowanie ciasta drożdżowego w ekspresowym tempie brzmi bardzo kusząco, prawda? Jeśli zastosujesz sprytny trik, będzie ono gotowe w mgnieniu oka. Mnie opowiedziała o nim moja babcia, która jest prawdziwą mistrzynią tego wypieku.

Zastanawiasz się, co zrobić dziś na kolację? Sięgnij po przepis na prostą i pożywną sałatkę polecaną przez doktora Marka Skoczylasa. To jedna z najzdrowszych przekąsek.

W przeszłości łosoś hodowlany był uważany za rybę toksyczną, a jej spożywanie budziło powszechny niepokój. Zobacz, czy jedzenie tej ryby jest ryzykowne. Słowa dietetyka mogą cię nieźle zaskoczyć. 

W PRL-u ustawiały się po nią ogromne kolejki. Dziś mało kto pamięta o tym kultowym smakołyku z czasów „żelaznej kurtyny”. Na szczęście możesz łatwo odtworzyć dawne smaki i zaserwować go bliskim w ulepszonej odsłonie. Zachwytom nie będzie...

Sekretem idealnych schabowych jest nie tylko odpowiednie smażenie. Ten sprawdzony trik od mojej babci sprawia, że kotlety wychodzą zawsze soczyste, miękkie i pełne smaku. Koniecznie sprawdź, na czym dokładnie polega. 

Uwielbiam kawę w najrozmaitszych odsłonach. Chętnie eksperymentuję i wzbogacam swoje napary różnymi dodatkami. „Mała czarna” w tej wersji nie ma sobie równych, zwłaszcza zimą. Świetnie smakuje, cudownie rozgrzewa, w mig stawia na nogi i...

Promocje na masło to doskonała okazja, by zaopatrzyć się w nie na zapas. Sprawdź, kiedy zaplanować zakupy i jakie warunki trzeba spełnić, by dostać ten produkt zupełnie za dramo.