Żywienie

Latem nic nie orzeźwia lepiej niż ta domowa lemoniada. Bije na głowę sklepowe napoje, a w dodatku może wspomagać odchudzanie. Do jego stworzenia zainspirował mnie przepis pewnego dietetyka.

To największa inwestycja w infrastrukturę psychiatryczną w historii Polski – ponad 3,1 mld zł trafi do 53 placówek w całym kraju. Środki zostaną przeznaczone na budowę, modernizację i doposażenie oddziałów psychiatrycznych dla dzieci,...

Ten deser w czasach PRL-u bił rekordy popularności. Dziś mało kto o nim pamięta. Warto jednak przywrócić go do łask, bo ma wiele cennych właściwości. Świetnie działa między innymi na serce.

By oczyścić organizm i schudnąć nie trzeba decydować się na głodówkę. Zobacz, jaką inną metodę polecają eksperci. Pomoże ci schudnąć, ale też pozytywnie wpłynie na zdrowie całego twojego organizmu.

Znana sieć supermarketów wydała pilny komunikat, w którym ostrzega swoich klientów. W popularnej wodzie wykryto obecność niebezpiecznej bakterii. Sprawdź, czy masz skażony produkt w domu.

Czereśnie od zawsze uchodziły za jedne z najzdrowszych owoców. Tymczasem Fundacja Pro-Test ujawniła szokujące wyniki badań, które rzucają nowe światło na te przysmaki. Te informacje mogą sprawić, że dwa razy zastanowisz się, zanim znowu...

Zamiast kupować niezdrową paczkę chipsów, spróbuj zrobić pożywną przekąskę, która obłędnie smakuje. Sprawdzi się też jako dodatek do obiadu lub kolacji. Potrzebujesz tylko kilku składników i chwili wolnego czasu. 

Dobra kawa i pyszne lody. Latem trudno o lepszy deser. Teraz możesz go sobie zafundować bez wyrzutów sumienia i obaw o domowe finanse. Dino znacznie obniżyło ceny obu wskazanych przysmaków. Taniej możesz kupić wiele różnych produktów.

Jeśli jesteś miłośnikiem lodów, to mamy dla ciebie wspaniałą wiadomość. W Biedronce możesz kupić je teraz w bardzo niskiej cenie. Grzechem byłoby więc nieskorzystanie z tak świetnej ofert. Zobacz, do kiedy i na jakich warunkach trzeba...

Jeszcze do niedawna sądzono, że głównym źródłem mikroplastiku są opakowania wykonane z tworzyw sztucznych. Ostatnie badania rzucają nowe światło na tę kwestię. Okazuje się, że większe zagrożenie dla zdrowia stwarzają rozwiązania uznawane...

O swoją odporność warto zatroszczyć się już teraz, a nie czekać do jesieni. Co więcej, możemy to zrobić bez trudu – wystarczy sięgać po odpowiednie owoce i warzywa. Zobacz, o co jeszcze zadbać, by cieszyć się  zdrowiem. 

Jeśli masz ochotę na lekki posiłek, idealny na upalny dzień, to koniecznie skorzystaj z przepisu na chłodnik z sezonowego warzywa. Jego przygotowanie jest banalnie proste, a do tego tanie. Zobacz, jak go zrobić. 

Choć wiele osób uważa, że zbyt długi skład oznacza, że produkt jest niezdrowy, to okazuje się, że wcale nie musi tak być. Zobacz więc, na co dokładnie zwrócić uwagę podczas czytania etykiet.

Wiele osób pamięta ten owoc z ogrodu swoich dziadków, jednak aktualnie jest on coraz mniej popularny. Zobacz, co jest taki polskim owocem, który zasługuje na duże uznanie ze względu na swoje właściwości prozdrowotne. 

W najnowszej gazetce Lidla znajdziesz świetną ofertę na kawę. Warto z niej skorzystać, bo można zrobić duży zapas i przy okazji sporo zaoszczędzić.

Latem te napoje znikają ze sklepowych półek w zastraszająco szybkim tempie. Wiele osób sięga po nie, bo myśli, że świetnie wpływają na organizm. Tymczasem, jak podkreśla dietetyczka Karolina Dobrowolska-Zrałka, „ze zdrowiem mają niewiele...

Główny Inspektor Sanitarny ostrzega przed spożywaniem popularnych jajek. Ich zjedzenie może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Zobacz dlaczego.

Często robisz zakupy w Biedronce? Tych artykułów spożywczych lepiej nigdy nie wkładaj do koszyka, jeśli nie chcesz ryzykować zdrowiem. Dietetyczka radzi, by unikać ich jak ognia. Sprawdź, czy masz w swojej kuchni „zakazane produkty”.

Chcesz zjeść coś wartościowego, ale wizja gotowania przyprawia cię o ból głowy? Sięgnij po pomysł na ekspresową zupę bez gotowania. To wygodne, szybkie i proste rozwiązanie polecane jest przez dietetyczkę.

Nie przepadam za sklepowymi lodami. Dlatego, gdy tylko mam taką okazję, robię domową wersję kultowych przysmaków. Wbrew pozorom nie ma przy nich wiele pracy, a są o niebo lepsze i zdrowsze niż klasyczne „gotowce”.

Jeśli chcesz cieszyć się długim i zdrowym życiem, zadbaj o swoją dietę. Specjalista mówi, co warto do niej włączyć, ale zwraca też uwagę na jeszcze jedną, istotną rzecz. Sprawdź, o co dokładnie chodzi.