-
Na „brzuch jak balon” pomoże to zioło, ukoi też skołatane nerwy. Piję codziennie i widzę różnicę
Rumianek ma szerokie spektrum działania. Pomoże w walce z problemami żołądkowymi, ale to nie koniec zalet picia naparu z tej rośliny. Sprawdźcie, dlaczego jeszcze warto sięgnąć po ten napój.
ProduktyŻywienie
-
Prawie każdy popełnia ten błąd podczas gotowania kalafiora. Warzywo traci wtedy wszystko, co zdrowe
Jeden banalny błąd sprawia, że kalafior traci dużą część swoich wartości odżywczych. Tłumaczymy, czego nie należy robić pod żadnym pozorem. Sprawdźcie też, jak gotować kalafior, żeby nie śmierdział.
ProduktyŻywienie
-
Siostra zdradziła mi, że napar z tych płatków oczyszcza jelita. Wiele osób nie zna tego przepisu
Płatki owsiane to ważny element zdrowej diety. Zwykle przygotowuje się z nich owsiankę. Niedawno siostra pokazała mi jednak inny sposób na wykorzystanie tego cennego produktu. Początkowo byłam w szoku, ale teraz często po niego sięgam.
ProduktyOdchudzanieŻywienie
Paulina Cywka
-
Jeśli masz to mięso w domu, natychmiast się go pozbądź. Zawiera groźne bakterie
Główny Inspektor Sanitarny (GIS) poinformował o wycofaniu ze sprzedaży partii tatara wołowego. W mięsie wykryto niebezpieczne bakterie, które mogą wywołać poważne problemy zdrowotne.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie
-
Pani Danusia słynie z robienia najlepszego chleba. Dała mi swój przepis, jest ekstremalnie prosty
Jeśli marzy wam się domowy i pyszny chleb – nic nie stoi na przeszkodzie, by zacząć robić go samodzielnie. Wcale nie jest to takie trudne, jak mogłoby się wydawać. Skorzystajcie z naszego przepisu.
PrzepisyProdukty
-
W tym warzywie ukryte są wszystkie sekrety zdrowia. Obniża ciśnienie, cholesterol i pomaga schudnąć
Buraki są warzywem, które świetnie wpływa na kondycję naszego organizmu. Sprawdźcie, jakie korzyści zdrowotne płyną z ich jedzenia, a także, w jaki sposób możecie wkomponować je do swojej diety.
ProduktyŻywienie
-
To ekspresowe danie makaronowe robię z 3 składników. Przepis na obłędnie pyszny obiad w 20 minut
Ile czasu zajmuje ci przygotowanie obiadu dla rodziny? Pół godziny? Godzinę? Ja swoje popisowe danie robię w 20 minut. Poznaj mój przepis na ekspresowe danie makaronowe.
PrzepisyŻywienieProdukty
Paulina Cywka
-
W ciasto francuskie zawijam 4 składniki i piekę. Wyśmienita przekąska gotowa w 20 minut
Jeśli chcecie przygotować błyskawiczną przekąskę, którą każdy będzie się zajadać – postawcie na kieszonki z ciasta francuskiego z dodatkami. W moim domu każdy sięga po dokładkę. Tłumaczymy, jak zrobić taki smakołyk.
PrzepisyProdukty
-
Odkryłam wyjątkowy koktajl. Zrobisz go w 10 minut i pomoże ci schudnąć
Ten wytrawny koktajl na odchudzanie nie tylko ułatwia redukcję masy ciała. Ma też inne cenne właściwości. Wzmacnia odporność i ogólną kondycję organizmu. Zrobisz go w kilka minut z paru tanich i łatwo dostępnych składników.
PrzepisyOdchudzanieŻywienieProdukty
Paulina Cywka
-
Duszona młoda kapusta może być o niebo smaczniejsza. Moja babcia zawsze przypomina o 1 zasadzie
Duszona młoda kapusta dla wielu jest znakiem wiosny. Sprawdźcie, jakiego błędu musicie się wystrzegać podczas robienia tej potrawy.
PrzepisyProdukty
-
Ta mąka zawiera toksyczne substancje i jest wycofana ze sklepów. Sprawdź, czy masz ją w domu
Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) poinformował o wycofaniu ze sprzedaży kilku partii popularnej mąki. Wykryto w nich toksyczne substancje.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie
-
Ta herbata pobudza lepiej niż kawa. Sekret indyjskiego naparu mocy tkwi w odpowiednich proporcjach
Znudziło się wam już codzienne picie kawy? Sięgnijcie po pobudzający napar, który sprawi, że wasze poranki będą znacznie milsze. Tłumaczymy, jak go zrobić.
ProduktyŻywienie
-
Jedzenie tej ryby to mój sposób na zdrowie i młodość „bez skalpela”. Sięgają po nią największe gwiazdy
Łosoś jest pyszny, zdrowy, ale to nie wszystko. Jedząc tę rybę, możecie też zadbać o swój wygląd, poprawiając jędrność skóry. Zobaczcie, jakiego łososia najlepiej wybrać.
ProduktyŻywienie
-
Ten deser nie ma sobie równych. Aż trudno uwierzyć, że powstaje z kilku prostych składników
Ten deser to mistrzostwo świata. Wspaniale wygląda i jeszcze lepiej smakuje. Pokochają go wszyscy miłośnicy czekolady. Poznaj przepis na lava cake. Zrobisz je w mniej niż 30 minut.
PrzepisyProdukty
Paulina Cywka
-
Mleko tanie jak barszcz i mięso za darmo. Wyjątkowe okazje dostępne są w znanej sieci
W nowym tygodniu Lidl przygotował dla swoich klientów kolejne ciekawe oferty. To dobra okazja, by uzupełnić zapasy mleka i mięsa. Te dwa produkty z pewnością przydadzą się przed majówką.
ProduktyŻywienie
-
Ten owoc pomaga schudnąć, ale też chroni przed problemami z sercem. Wystarczy 1 sztuka dziennie
Awokado to owoc, który może „zdziałać cuda”. Włączenie go do swojego menu i jedzenie już jednej sztuki dziennie pomoże obniżyć ryzyko wielu chorób. Sprawdźcie, jakich dokładnie.
ProduktyŻywienieOdchudzanie
-
Ta przyprawa to bogactwo antyoksydantów, które chronią przed chorobami. Koniecznie włącz ją do diety
Antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze, chronią przed chorobami. Zwalczają bakterie, wirusy i grzyby. Najwięcej tego typu związków zawiera jedna z popularnych przypraw wykorzystywanych na co dzień w kuchni. Zobacz, co jeść, by zachować...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
Paulina Cywka
-
Błyskawiczną maślankę bez mleka robię w 5 minut. Ten przepis poleca dietetyk
Gdy w moim domu zabraknie maślanki, a nie mam czasu, by iść po zakupy, sięgam po ten przepis. Jest inny niż wszystkie – szybki i dziecinnie prosty. Musicie go wypróbować.
PrzepisyŻywienieProduktyOdchudzanie
-
Masełko czosnkowe idealne do grillowanego chlebka. Gdy podaję ten miks, nikt już nie sięga po kiełbaskę
Grillowany chlebek z masłem czosnkowym to prosty, ale niezwykle smakowity dodatek, który z pewnością wszystkich zachwyci. Sprawdźcie, jak zrobić najlepsze masełko czosnkowe, jakie może być.
PrzepisyProdukty
-
Takich lodów nie znajdziesz w żadnym sklepie. Kluczowy jest 1 składnik
Nie znam nikogo, kto nie lubiłby lodów. Znalazłam sposób, by zrobić z nich turbo zdrowy deser. Wykorzystuję kilka łatwo dostępnych produktów, przy czym największe znaczenie ma jeden niepozorny składnik.
PrzepisyProduktyŻywienie
Paulina Cywka
-
Biorę to warzywo i w 10 minut robię z niego oszukaną owsiankę. Smakuje lepiej niż ta klasyczna
Owsianka bez grama płatków owsianych? Czemu nie! Oszukana wersja tego śniadaniowego przysmaku – przygotowana na bazie popularnego warzywa – w niczym nie ustępuje jego klasycznej odsłonie. Wręcz przeciwnie – jest od niej lepsza. Poznaj...
PrzepisyŻywienieProdukty
Paulina Cywka