Dla jednych to pierogi leniwe, dla innych kluski leniwe, a wielu mówi o nich po prostu: leniwe. To proste danie podawane zwykle na słodko zrobisz dosłownie w pół godziny.
Chleb z dyni jest idealnym wyborem dla osób, które chciałyby schudnąć. Zawiera cenne minerały i witaminy, a przy tym przyspiesza metabolizm. Poznaj przepis zdrowy chleb!
Maślanka będzie doskonałą bazą do koktajlu odchudzającego. Z kolei dodatek świeżego ogórka sprawi, że będzie to waszą ulubioną „przekąską” w ciągu dnia.
Suszone jabłka to zdrowa przekąska, która oczyszcza jelita dzięki błonnikowi. Suszone jabłka łatwo zrobisz w domu. Jest jeden trik, który sprawi, że wyjdą idealnie i nie ściemnieją.
Wegańskie jajka z dodatkiem kurkumy mogą do złudzenia przypominać kurze jajka na twardo, jeśli przyrządzisz je według tego przepisu. Są przysmakiem nie tylko osób na diecie.
Placki ziemniaczane to pomysł na szybki i prosty obiad. W tej wersji możecie przygotować to danie nawet, gdy wasza lodówka jest prawie pusta. Sprawdźcie, jak to zrobić.
Picie herbatki kminkowo-miętowej to doskonały sposób na poprawę trawienia i płaski brzuch. Napar jest smaczny i orzeźwiający, co sprawi, że będziesz chętnie po niego sięgać.
Znudziła się tradycyjna jajecznica, a lubisz jeść jajka na śniadanie? Wykorzystaj jeden z naszych pomysłów. Na liście znajdziesz śniadaniowy hit, czyli jajko na chmurce.
Fig w takiej wersji na pewno jeszcze nie jedliście – mówi Leszek Wodnicki, półfinalista drugiej edycji polskiego programu MasterChef, który przygotował przepis na figowe carpaccio specjalnie dla „Wprost”.
Kalarepa jest prawdziwą bombą cennych składników przeciwzapalnych. Jedzona na surowo czy gotowana pomaga w utrzymaniu dobrego zdrowia. Przygotuj surówkę z kalarepy z naszego przepisu.
Kasza jaglana dzięki zawartości błonnika może wspomagać proces odchudzania. Jeśli dodasz do niej karmelizowaną gruszkę i zdrowe orzechy otrzymasz odżywcze i smakowite danie.
Baba ghanoush to idealny pomysł na dodatek do kanapek. Przepis na pastę z bakłażana pochodzi z Bliskiego Wschodu. Zobacz, jak zrobić to zdrowe i bardzo smaczne danie.
Angielskie śniadanie może być korzystne dla zdrowia, szczególnie w wersji odchudzonej. Poznaj nasz przepis na pyszne śniadanie angielskie w wersji fit.
Sos pomidorowy to król przetworów. Można go wykorzystać na wiele sposób. Jest tani, robi się go łatwo i jest tak dobry, że polecamy od razu przygotować go z podwójnej porcji składników.