-
Ta sałatka idealnie pasuje do dań grilla i nie tylko. Zrobisz ją szybko z kilku prostych składników
Sezon grillowy zbliża się wielkimi krokami. Już teraz warto pomyśleć o tym, co wyląduje wówczas w naszym menu. Moim „must have” jest skandynawska sałatka ziemniaczana. Uwielbiam ją za smak i łatwość przygotowania.
ProduktyŻywienie
Paulina Cywka
-
Błyskawiczny obiad za grosze. Makaron do zupki chińskiej wykorzystuję zupełnie inaczej niż wszyscy
Jeśli znudziła się wam zupka chińska w standardowym wydaniu, to koniecznie spróbujcie nieco poeksperymentować z jej składnikami. Zrobicie w ten sposób pyszny obiad w zaledwie kilka minut z makaronem instant.
Produkty
-
Mój sos waniliowy wzbudza zachwyt, sekretem jest użycie 1 składnika. Minimum pracy i ekspresowy efekt
Sos waniliowy to prawdziwa rozkosz dla podniebienia. Przygotujecie go w ciągu kilku minut, a odmieni każdy deser. Sprawdźcie, jak zrobić go samodzielnie w domu, ważny jest jeden dodatek.
Produkty
-
Te kanapeczki dodają energii i wspomagają odchudzanie. Zrobisz je w mniej niż 5 minut
Jeśli znudziły ci się klasyczne kanapki i szukasz innego pomysłu na drugie śniadanie, postaw na pełnoziarniste wafle ryżowe z niecodziennymi dodatkami. Te nietypowe kanapeczki świetnie smakują, dodają energii, a poza tym są banalnie...
ProduktyŻywienieOdchudzaniePaulina Cywka
-
Koktajl z kiszonej kapusty to moje odkrycie, robię go w 5 minut. Odchudza i działa antynowotworowo
Koktajl z kiszonej kapusty może być naprawdę bardzo smaczny, jeśli połączycie go ze słodkim owocem. Picie takiego napoju pomoże w odchudzaniu, ale przede wszystkim będzie zbawienne dla waszego zdrowia.
ProduktyOdchudzanie
-
Sałatka caprese to światowy hit, który robię w 10 minut. Poznaj prosty przepis na szybkie danie
Ta sałatka pochodzi z Włoch, ale pokochał ją cały świat. Zresztą nie bez przyczyny. Caprese łączy w sobie wszystkie cechy idealnej przekąski. Jest pyszna, zdrowa i pożywana, a w dodatku łatwa i szybka w przygotowaniu.
ŻywieniePaulina Cywka
-
Grillowany ananas z miodem i szczyptą tej przyprawy to obłęd. Podaję go, gdy goście mają dość kiełbaski
Ananas z grilla podany z miodem będzie prawdziwym hitem na stole. Sami przekonacie się o tym, że wasze kubki smakowe oszaleją. Sprawdźcie, jak przygotować ten rarytas, ważne jest też dodanie odpowiedniej przyprawy.
Produkty
-
Ten włoski patent na szybki obiad pokazał mi szwagier. Wy też pokochacie to pyszne danie
We włoskiej kuchni panuje jedna nadrzędna zasada – ma być smacznie, prosto i szybko. Danie, które zaserwował mi mój szwagier spełnia te kryteria. W dodatku jest ekonomiczne i nie nadwyręża domowego budżetu. Poznajcie przepis na pyszny...
ŻywieniePaulina Cywka
-
Mój omlet zawsze jest obłędnie puszysty. Kluczowa jest 1 zasada, żeby miał konsystencję chmurki
Najsmaczniejszy omlet to taki, który jest cudownie puszysty. Wcale nie musicie być mistrzami w kuchni, by wyczarować takie idealne śniadanie. Tłumaczymy, jak to zrobić.
Żywienie
-
Mieszam specjalną wodę i awokado. Wychodzi napój na odchudzanie z polecenia koleżanki modelki
Z połączenia awokado i specjalnej wody w mgnieniu oka przygotujecie pyszny napój. Jego zaletą jest nie tylko smak, ale też to, że dzięki niemu łatwiej schudniecie. Co zrobić, żeby już niedługo cieszyć się piękną figurą?
Odchudzanie
-
Ta błyskawiczna sałatka smakuje jak danie z najlepszej restauracji. Robię ją w 15 minut
Idealna przekąska na drugie śniadanie lub lekką kolację powinna być prosta, pyszna, pożywna i szybka do zrobienia. Taka właśnie jest sałatka z penne z kurczakiem. W dodatku świetnie wpisuje się w ideę zero waste (niemarnowania żywności).
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Mieszam te składniki i robię pyszne kluski. To mój pomysł na szybki obiad gotowy w 15 minut
Gdy nie mam pomysłu na obiad albo po prostu nie chcę spędzać zbyt dużo czasu w kuchni, sięgam po niezawodny przepis na błyskawiczne kluski. Smakują każdemu i nie wymagają wiele pracy ani wielu składników.
OdchudzanieŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Końcówki szparagów były dla mnie tylko „kuchennym odpadem”. Siostra pokazała mi, jak je wykorzystać
Co roku z wytęsknieniem czekamy na szparagi. Ich miłośnicy często jednak są nieświadomi tego, że warzywo to można wykorzystać w całości, razem z końcówkami. Sprawdźcie, co pysznego możecie z nich przyrządzić.
Produkty
-
Placki ziemniaczane, które zrobicie w ciągu 5 minut. Ten trik to mistrzostwo, całkiem odstawiłam tarkę
Większość z nas uwielbia placki ziemniaczane, jednak często prawdziwą udręką okazuje się żmudne tarcie ziemniaków. Zdradzamy, jak tego uniknąć i bardzo przyspieszyć oraz ułatwić sobie pracę.
Produkty
-
Zrobiłam zdrowy dżem z przepisu Anny Lewandowskiej. Jeden dodatek to strzał w dziesiątkę
Dżemy często goszczą na moim rodzinnym stole. Robię je na wiele różnych sposobów. Nie poprzestaje na jednej recepturze. Ostatnio postanowiłam skorzystać z przepisu Ani Lewandowskiej. Jeden jego składnik mnie zaskoczył, ale od teraz...
ProduktySkładniki odżywczeŻywieniePaulina Cywka
-
Turbo szybkie ciasto, które uda się każdemu. Gdy byłam dzieckiem, to moja mama piekła je co tydzień
Ciasto zebra to pyszne połączenie waniliowego i kakaowego smaku. Sprawdźcie, jak zrobić idealny deser do popołudniowej kawy. Przygotujecie go w ciągu paru chwil.
Produkty
-
Nie wylewaj wody po ogórkach kiszonych. Dzięki niej karkówka będzie pyszna i soczysta jak nigdy
Chcesz zrobić soczystą i rozpływającą się w ustach karkówkę? W takim razie przetestuj nasz patent z wodą po kiszonych ogórkach w roli głównej. Efekt cię zaskoczy.
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Błyskawiczne babeczki czekoladowe. Zrobisz je w kilka minut, a znikną jeszcze szybciej
Masz już dość mazurków, makowców i serników, ale dopadła cię ochota na coś słodkiego? Postaw na czekoladowe babeczki z płatków kukurydzianych. Obiecuje, że się przy nich nie napracujesz. Powstają w ekspresowym tempie.
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Ten koktajl jest idealny na poświąteczny detoks. Wymiata złogi z jelit i ułatwia spalanie tłuszczu
Boisz się, że mazurki, serniki i inne świąteczne pyszności pójdą ci w boczki? Sięgnij po zielony koktajl pełen cennych składników wspierających pracę układu pokarmowego. Dzięki niemu łatwiej zapanujesz nad wagą i przyspieszysz metabolizm.
OdchudzanieŻywieniePaulina Cywka
-
Miksuję dwa składniki. W dwie minuty mam gotowy najprostszy deser na świecie
Masz ochotę na coś słodkiego, ale jednocześnie na myśl o pieczeniu kolejnego ciasta włos jeży ci się na głowie? Nie sięgaj po niezdrową przekąskę. Znam lepsze rozwiązanie. Poznaj przepis na najprostszy deser na świecie.
ŻywieniePaulina Cywka
-
Ten makaron to świetny pomysł na szybki obiad. Wystarczy 20 minut i danie ląduje na talerzach
Chcesz przygotować pyszny, sycący i szybki obiad? W takim razie penne ze szpinakiem sprawdzi się idealnie. Zrobisz je w mniej niż pół godziny, ale uważaj rodzina z pewnością poprosi o dokładkę.
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
