-
Ta szybka zupa smakuje jak z najlepszej restauracji. Jej zrobienie jest banalnie proste i tanie
Jeśli nie macie pomysłu na obiad – idealnie sprawdzi się zupa krem z batatów i kukurydzy. To danie przygotujcie w bardzo krótkim czasie, a do tego jego zrobienie jest naprawdę proste. Poznajcie przepis na ten smaczny i tani obiad.
Produkty
-
Ta sałatka to mój pomysł na lekki obiad lub dietetyczną kolację. Szybki i prosty przepis
Gdy nie mam czasu na gotowanie albo brakuje mi kulinarnej inspiracji, sięgam po przepis na ekspresową sałatkę z makaronem w greckim stylu. Świetnie sprawdza się nie tylko jako przekąska, ale również danie główne. Syci na długo, a...
ŻywienieProdukty
Paulina Cywka
-
Mieszam jajka, otręby i ten leki serek, a później smażę. W 10 minut mam śniadanie marzeń
Obłędnie puszysty i smaczny omlet przygotujecie, dodając do niego jeden szczególny składnik. To idealna propozycja na śniadanie dla wszystkich miłośników słodkich smaków. Sprawdźcie, jak go zrobić.
Produkty
-
Superszybkie naleśniki robię bez grama mąki. Wystarczą 3 proste składniki
Naleśniki bez mąki to świetna propozycja nie tylko dla osób na diecie ketogenicznej. Z pewnością pokochają je również ci, którzy szukają prostych i szybkich pomysłów na śniadanie, obiad lub kolację. Placki zrobicie w ekspresowym tempie z...
ŻywienieProduktySkładniki odżywczePaulina Cywka
-
Nie lubisz kaszy gryczanej? Spróbuj tego wyśmienitego budyniu, który podbił serca mojej rodziny
Moja rodzina nie przepada za kaszą gryczaną. Znalazłam jednak sprytny sposób, by przemycić ją do naszego jadłospisu – tak, by nikt się nie zorientował. Zrobiłam z niej deser. Bliscy zajadają aż miło i zawsze proszą o dokładkę.
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Ciasto 3 bit robię bez pieczenia. Poznaj prosty przepis, którym zaskoczysz swoich bliskich
Przepisy na ciasta bez pieczenia pozwalają w zaledwie kilka chwil wyczarować przepyszne desery. Choć wymagają chłodzenia, to warto poczekać, aby cieszyć się wyjątkowym smakiem domowych „wypieków”. Sprawdź, jak przygotować słodkie ciasto...
Żywienie
Alicja Kowalczyk
-
Ewa Wachowicz robi kaszankę z grilla inaczej niż wszyscy. Jej przepis nie ma sobie równych
Majówka to czas grillowania. Na ruszt często trafia nie tylko kiełbasa, ale również kaszanka. Ewa Wachowicz przygotowuje ją inaczej niż wszyscy. Zanotujcie przepis.
ŻywienieProdukty
-
Ciasto à la Raffaello to hit i mój sposób na poprawę humoru. Jest znacznie lepsze niż sklepowe słodkości
Lubisz pralinki Raffaello? W takim razie ciasto inspirowane popularnymi słodkościami z pewnością przypadnie ci do gustu. Jest pyszne, a w dodatku nie wymaga wiele pracy.
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
To ciasto z rabarbarem piekę przez całą wiosnę. Stosuję patent, dzięki któremu zawsze się udaje
Ciasto z rabarbarem to wspaniały pomysł na deser. Jego wykonanie jest naprawdę proste, a z tym przepisem gwarantujemy, że uda się każdemu.
Produkty
-
Pij ten napój, gdy jest ciepło. Nawadnia lepiej niż woda i poprawia funkcjonowanie organizmu
Na dworze robi się coraz cieplej. Wysokie temperatury powietrza sprzyjają odwodnieniu. Dlatego warto zadbać o dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości płynów. Najlepiej sięgnąć po izotonik domowej roboty. Zrobisz go w kilka minut z...
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Pulpety robię inaczej niż wszyscy. Są szybkie, a tak aromatycznego dania nie jadłam jeszcze nigdy
Pulpety za każdym razem możecie podać nieco inaczej. Będą doskonale smakować w sosie curry. Takie ciekawe urozmaicenie sprawi, że każdy z domowników poprosi o dokładkę. Sprawdźcie, jak zrobić takie aromatyczne danie.
Produkty
-
Biorę te 3 składniki i robię pyszne słodkości. Każdy prosi o dokładkę
Czego potrzeba, by zrobić pyszne rogaliki? Ja wyczarowuję je z 3 tanich i łatwo dostępnych składników. Są tak dobre, że smakują wszystkim, nawet gdy robię je bez nadzienia.
ŻywieniePaulina Cywka
-
Ekspresowa sałatka na grilla, dzięki której zawsze czuję smak lata. Kluczowy jest 1 składnik
Sałatka z truskawkami to prawdziwa uczta dla podniebienia. Cudownie łączy słodycz owoców z wyrazistym smakiem świeżych warzyw i aromatem ziół. Tłumaczymy, jak łatwo i szybko przyrządzić taki przysmak.
Produkty
-
Biorę fasolkę szparagową, zalewam sosem i robię z niej szybki obiad dla całej rodziny. Poznajcie przepis
Ta zapiekanka z fasolki szparagowej to jedno z najprostszych dań, jakie znam. Nie wymaga wiele pracy i powstaje tylko z kilku składników.
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Te dietetyczne placki ziemniaczane wcinam nawet podczas odchudzania. Sekret to użycie 1 składnika
Marzy wam się zjedzenie cudownie chrupiących placków ziemniaczanych, ale rozsądek podpowiada, by nie robić tego na diecie? Wypróbujcie nasz przepis na fit placki ziemniaczane.
Odchudzanie
-
Ten makaron zrobisz w 15 minut. Poznaj przepis na ekspresowy obiad z 5 składników
Ekspresowe obiady to nie tylko domena kuchni włoskiej, ale również amerykańskiej. Mac and cheese jest tego świetnym przykładem. Zobacz, jak w kwadrans wyczarować pyszny i sycący posiłek dla całej rodziny.
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Zapomnij o klasycznej mizerii. Teraz hitem jest japońska wersja tej sałatki
Jeśli znudziła ci się klasyczna mizeria i masz ochotę odrobinę poeksperymentować w kuchni, sięgnij po japońską wersję tej sałatki. Zaskakuje nietuzinkowym połączeniem smaków, a powstaje tylko z kilku składników.
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Najszybsze i najprostsze ciasto czekoladowe, jakie można zrobić. U mnie w domu każdy je uwielbia
Jeśli macie ochotę na lekkie, wilgotne i nieziemsko czekoladowe ciasto to koniecznie spróbujcie zrobić je z tego przepisu. Będzie gotowe raz-dwa, a gwarantujemy, że w mig zostaną z niego tylko okruszki.
Żywienie
-
Pożywny obiad robię w 30 minut. To mój przepis na danie z ryżem w 3 prostych krokach
Kiedy nie mam czasu na gotowanie, sięgam po przepis na szybki obiad z ryżem w roli głównej. Robię pyszne i pożywne danie, którym zajada się cała rodzina.
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Ten fit budyń pomaga w odchudzaniu, cały jego sekret tkwi w 1 składniku. Wcinam i nie tyję
Jeśli jesteście fanami budyniu, ale odmawiacie go sobie ze względu na zbyt duża kaloryczność, to mamy dla was rozwiązanie. Dietetyczny budyń z nasionami chia jest idealny dla osób na diecie – sprawdźcie, jak go zrobić.
Odchudzanie
-
Pani Danusia słynie z robienia najlepszego chleba. Dała mi swój przepis, jest ekstremalnie prosty
Jeśli marzy wam się domowy i pyszny chleb – nic nie stoi na przeszkodzie, by zacząć robić go samodzielnie. Wcale nie jest to takie trudne, jak mogłoby się wydawać. Skorzystajcie z naszego przepisu.
Produkty
