-
Trzy przepisy na jajecznicę. Sprawdź, czy znasz te pomysły na dodatki do jajek
Najczęściej smażona na maśle, boczku, szynce, z cebulką lub szczypiorkiem. My podpowiadamy zupełnie nowe pomysły na to, jak zrobić jajecznicę.
ProduktySkładniki odżywcze -
Jak sprawić, żeby pomidorowa nie była nudna? Te dodatki cię zaskoczą
Lubisz pomidorową, ale masz ochotę na coś nowego? Wystarczą proste dodatki, aby tradycyjna zupa nabrała zupełnie nowego charakteru.
Składniki odżywczeProdukty -
Najszybsza pasta kanapkowa. Wystarczy, że masz w domu puszkę fasoli
Lubisz pasty kanapkowe, ale brakuje ci czasu na ich przygotowanie? Pasty z fasoli zrobisz dosłownie w kilka minut.
Produkty -
Jak działa mleko z czosnkiem? Nie każdy może pić ten napój
Mleko z czosnkiem albo mleko z czosnkiem i miodem to stare, babcine sposoby na walkę z infekcjami. Ale czy rzeczywiście działają?
ProduktySkładniki odżywcze -
Znudziły ci się zwykłe kanapki? Wypróbuj kompozycję z figą i gruszką
W tym przepisie wykorzystano także aromatyczne zioła, miód, ser ricotta oraz... smażoną szynkę parmeńską (lub szwarcwaldzką).
ProduktySkładniki odżywcze -
Batony śniadaniowe – szybki i zdrowy przepis dla każdego
Szukasz alternatywy dla śniadaniowej owsianki? Podobnie pyszne i zdrowe mogą być domowe batony na bazie płatków owsianych z dodatkiem owoców, nasion i soku. Taką przekąskę bardzo łatwo przygotujesz w swoim piekarniku – oto przepis!
Składniki odżywczeDietyProdukty -
Nalewka z suszonych śliwek – przepis. Wspomaga trawienie, zapobiega wzdęciom
Suszone śliwki poprawią nastrój, wspomogą krążenie i ułatwią trawienie. Można je jeść jako zdrową przekąskę, a można z nich także zrobić nalewkę.
ProduktySkładniki odżywcze -
Jak prawidłowo gotować kaszę jaglaną? Poznaj kilka prostych tricków
Nie bez powodu nazywa się ją królową kasz. Jest zdrowa i można ją przyrządzać na wiele sposobów. Ale jej ugotowanie może sprawiać na początku trudności.
ProduktySkładniki odżywcze -
Ostra dawka energii, czyli... dodaj do kawy chili. Rozgrzeje, pobudzi i poprawi humor
Ta kawa to prawdziwa petarda. Ty sam decydujesz, jak ostra będzie, bo sposobów na przygotowanie kawy z chili jest kilka.
Składniki odżywczeProdukty -
Sprawdzony przepis na domowy sos pomidorowy. Pasuje do makaronów, kasz i ryżu
Dobry sos pomidorowy łatwo możesz zrobić w domu. To zdrowy dodatek do makaronów, kasz, ryżu, ale też zapiekanek czy mięs.
ProduktySkładniki odżywcze -
Pasztet z ciecierzycy z żurawiną – smaczny pomysł na zimową przekąskę
Pasztet z ciecierzycy z żurawiną to pomysł na zdrową jesienno-zimową przekąskę. Jak go zrobić?
Produkty -
Zdrowy obiad zrobisz w pół godziny. Prosty przepis na zapiekankę z pomidorami
Zapiekanki to najlepszy sposób na zrobienie sycącego dania bez wielkiego wysiłku. Proponujemy prosty przepis na zapiekankę z makaronu, pomidorów i mozzarelli.
ProduktySkładniki odżywcze -
Smoothie z buraka i ananasa. Nietypowy sposób na zdrowie
Przyszło ci kiedyś do głowy, by zrobić koktajl z buraka? Jeśli nie, to serwujemy najlepszy przepis!
Składniki odżywczeProdukty -
Zdrowa zupa krem z buraka. Jeden składnik cię zaskoczy
Tradycyjny barszcz możesz zastąpić kremową zupą. Dodaj do niego owoce, które zakwaszą zupę i nadadzą jej oryginalnego smaku.
Składniki odżywczeProdukty -
Zrób pastę kanapkową z... pestek słonecznika! Wystarczy kilka składników i dobry blender
Zdrowe pasty kanapkowe to coś, co zawsze warto mieć pod ręką. Taka pastę można zrobić z pestek słonecznika. Wypróbuj nasz przepis!
ŻywienieSkładniki odżywczeProdukty -
Domowy izotonik z 4 składników. Sprawdź, jak go zrobić
Domowy izotonik świetnie nawadnia i uzupełnia elektrolity. Z jakich składników można go przygotować?
Składniki odżywcze -
Obniży ciśnienie i zwalczy infekcje. Przepis na leczniczą nalewkę z czosnku
Nalewka czosnkowa to broń na wszelkie infekcje. Bardzo łatwo ją przygotować, nie wymaga też długiego czasu, jak większość nalewek.
Składniki odżywczeProdukty -
Jajko w koszulce. Jak ugotować jajo bez skorupki? Poznaj dwa proste sposoby
Jajko w koszulce efektownie wygląda na talerzu, kiedy z naciętego białka wypływa płynne żółtko. Podpowiadamy, jak zrobić jajko poszetowe.
ProduktySkładniki odżywcze -
Najprostszy przepis na carbonarę. Jak zrobić tradycyjny sos z jajek i sera?
To danie przyrządzisz w 15 minut i naje się nim cała rodzina. Tradycyjne spaghetti alla carbonara to hit włoskiej kuchni. Podpowiadamy, jak prawidłowo je zrobić.
ProduktySkładniki odżywcze -
Złote smoothie z kurkumą. Prozdrowotna mikstura w 3 minuty!
Zastanawiasz się, jak wzmocnić swoją odporność w okresie jesienno-zimowym? Postaw na „złote smoothie” z kurkumą.
Produkty -
Jak uniknąć zakalca w cieście? Oto kilka prostych wskazówek
Zdarza się, że po wyciągnięciu ciasta z piekarnika zamiast puszystego wypieku, kawałki są twarde i niedopieczone. Co robić, aby uniknąć tak znienawidzonego przez wszystkich miłośników cukiernictwa zakalca?
Żywienie