-
Zrób taką sałatkę na przyjęcie, a wszyscy będą prosić o przepis! Sałatka tabbouleh to hit lata
Kipi świeżością, jest lekka, orzeźwiająca i dziecinnie prosta w przygotowaniu. – I co dla mnie ważne, ta sałatka wygląda po prostu pięknie – mówi Leszek Wodnicki, półfinalista drugiej edycji polskiego programu MasterChef, który...
Produkty
Katarzyna Świerczyńska
-
Uspokaja i obniża poziom cukru we krwi. Ta przyprawa może zdziałać więcej, niż myślisz
To jedna z najdroższych przypraw na świecie. Wanilia – bo o niej mowa – jest ceniona nie tylko za swoje walory smakowe, ale również właściwości zdrowotne. Sprawdź, jakie korzyści niesie ze sobą jej spożywanie.
Składniki odżywcze
Paulina Cywka
-
Ekonomiczne danie ze szparagami. Pęczek wystarczy na obiad dla rodziny
Ceny szparagów w tym roku osiągnęły wprost zawrotne ceny! Za pęczek zielonych szparagów przyszło nam tej wiosny płacić nawet 20 zł. Czy mamy więc z nich zrezygnować zupełnie? Otóż niekoniecznie. Mamy dla Was przepis na przepyszny makaron...
Produkty
Magda Grefkowicz
-
Pieczona owsianka dobra na śniadanie, deser lub podwieczorek. Wypróbuj nasz przepis
Owsianka to jedno z najzdrowszych śniadań. W wersji pieczonej jest delikatna i pyszna, a jeśli zostanie ze śniadania, możesz podać ją na deser czy podwieczorek. Polecamy przepis na pieczoną owsiankę, która będzie smakować całej rodzinie.
Produkty
Monika Witkowska
-
Prof. Stachowska zdradza przepis na „majową chwaścianeczkę”. Ten napój postawi was na nogi
Chwasty zarastają twój ogródek? Prof. Ewa Stachowska ma na to sposób: majowa chwaścianeczka. I jak podpowiada, nie trzeba mieć zachwaszczonego ogródka. Zielsko można zebrać za miastem.
Produkty
-
Proste ciasto z rabarbarem. Sprawdzony przepis na sezonowy deser
To ciasto zrobisz w mniej, niż godzinę! Jest bardzo łatwe w przygotowaniu i smakuje wyśmienicie. Jest wilgotne, miękkie i pełne rabarbarowych kawałków.
Produkty
-
Zapomnijcie o klasycznych naleśnikach. Ten dodatek sprawi, że wyjdą o wiele lepsze
Naleśniki budyniowe sprawdzą się idealnie do przygotowania „na słodko”, wyjdą jednak znacznie lepsze od tych klasycznych. Cała tajemnica tkwi w jednym dodatkowym składniku.
Żywienie
Joanna Biegaj
-
Młode ziemniaki w tej wersji smakują obłędnie. Jak zrobić pieczone, gniecione ziemniaczki?
Takie ziemniaki kochają Amerykanie, a od kilku lat pieczone, gniecione ziemniaczki są hitem w mediach społecznościowych. Nic dziwnego – ziemniaki w tej wersji są bardzo łatwe do zrobienia, a efekt jest spektakularny.
Produkty
-
Wykorzystaj ten trik robiąc kompot z truskawek. Owoce pozostaną jędrne i smaczne
Kompot z truskawek to zdrowy napój, który warto podawać zamiast kupnych, słodzonych napojów. Jest pełen witamin i cennych minerałów.
Produkty
-
Nalewka z pyłku sosny to „eliksir męskiej mocy”. Leśniczy zdradza przepis na pyłkówkę
Koniec maja to moment, kiedy wszystko wokół pokrywa się charakterystycznym, żółtym pyłem. To pyłek kwitnących sosen. Nie każdy wie, jak cenny to surowiec. Można zrobić z niego wzmacniający napój albo nalewkę. Przepis na tę ostatnią podał...
Produkty
-
Domowy syrop z kwiatów akacji. Dobry do herbaty, pomoże przy problemach z nerkami
Kwiaty robinii akacjowej potocznie nazywanej po prostu akacją są jadalne i można je wykorzystać na różne sposoby. My proponujemy syrop, którym można cieszyć się przez cały rok.
Produkty
-
Warto jeść mięso drobiowe. Poznaj przepis na idealnego pieczonego kurczaka w całości
Jeśli nie wiesz, co podać na obiad, a chcesz, żeby danie wszystkim smakowało, przygotuj rumianego i chrupiącego pieczonego kurczaka. Mięso drobiowe jest dobrym źródłem białka, witamin i minerałów, szczególnie jeśli uda ci się kupić...
ProduktyMonika Witkowska
-
Nie musisz rezygnować z ciasta, jeśli zdrowo się odżywiasz. Wypróbuj przepis na brownie z fasoli
Masz ochotę na kawałek dobrego ciasta, ale obawiasz się, że przytyjesz? „Osobom, które dbają o linię, tradycyjne ciasta proponuję zastąpić deserami, które są zdrowsze, mniej kaloryczne i równie pyszne. Można przyrządzić je na bazie...
ProduktyMonika Witkowska
-
Złota owsianka to przepis na pyszne i zdrowe śniadanie mocy. Chwila i gotowe
Złota owsianka nie tylko cudownie smakuje, ale doskonale wpłynie też na wasze zdrowie. Cała tajemnica tkwi w jednym dodatku. Będzie to też dobra propozycja dla osób, które mają ochotę na odrobinę eksperymentowania w kuchni.
Składniki odżywczeJoanna Biegaj
-
Oliwa smakowa jest pyszna i zdrowa. Przygotuj taką przyprawę w domu
Walory zdrowotne oliwy z oliwek, szczególnie tej extra virgin, są powszechnie znane. Okazuje się, że gdy dodamy do niej ulubione zioła i przyprawy, może być jeszcze zdrowsza i smaczniejsza. Dowiedz się, jak przygotować oliwę z ulubionymi...
ProduktyMonika Witkowska
-
Lody owsiane – prawdopodobnie najzdrowsze lody na świecie
Szukasz pomysłu na zdrowe lody? Mamy nietypową propozycję – lody owsiane. Wykonane samodzielnie w domu z pewnością będą zdrowszą i mniej kaloryczną alternatywą dla kupnych deserów.
Produkty
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Posyp truskawki solą. Efekt cię zaskoczy. Jak sól zmienia smak truskawek?
Sezon na truskawki się rozpoczął i jeśli szukasz pomysłów, jak je podać i jeść to my podpowiadamy: zjedz truskawki... ze szczyptą soli.
Produkty
-
6 pomysłów na dania ze szparagami. Na liście sałatki, szparagi w cieście i naleśniki szparagowe
Szparagowy sezon trwa i warto wykorzystać go w pełni. Podpowiadamy, jakie dania można przyrządzić zarówno z białych jak i zielonych szparagów.
Produkty
-
Pasta kanapkowa z siemienia lnianego. Sprawdzony przepis na zdrowy dodatek do pieczywa
Pasta kanapkowa z siemienia lnianego? To możliwe! Wystarczy kilka składników i w kwadrans zrobisz rewelacyjny dodatek do kanapek.
Produkty
-
Masz mało czasu, a wszyscy są głodni? Oto danie, które przygotujesz w 15 minut
Czasem jedzenie niezdrowych dań np. fast foodów tłumaczymy brakiem czasu na przyrządzenie zdrowego posiłku. Okazuje się, że istnieją dania, które można przyrządzić w 15 minut, a które jednocześnie są zdrowe. Poznaj przepis na kultowe...
ProduktyMonika Witkowska
-
Proste lody czekoladowe bez maszynki. Potrzebne są tylko trzy składniki
Aby zrobić domowe lody, wcale nie potrzebujesz maszynki do lodów. Wypróbuj przepis na czekoladowe lody, do których potrzebne są tylko trzy składniki.
Produkty
