-
Cztery pomysły na zimowe koktajle z imbirem. Wzmocnią odporność i pomogą schudnąć
Domowe koktajle to szybki sposób na pożywny i zdrowy posiłek. Do tych zimowych dodawaj imbir, który ma nieocenione właściwości w walce z infekcjami.
ProduktySkładniki odżywczeOdchudzanie -
Cynamonki: pomysł na pyszne i pachnące śniadanie
Cynamonki to pomysł na pyszne, pachnące zimowe śniadanie. Można je bardzo szybko przygotować.
Składniki odżywcze -
Ten olej jest idealny do smażenia. Nadaje potrawom orzechowy smak
Olej arachidowy nadaje się zarówno do smażenia, jak i do przygotowywania potraw na zimno. Jakie ma właściwości?
ProduktySkładniki odżywcze -
Świąteczne ciasto bez glutenu. Szybki i prosty przepis
Masz nietolerancję na gluten, ale chcesz w święta zjeść coś pysznego? Upiecz bożonarodzeniowe ciasto bez grama glutenu!
ProduktySkładniki odżywcze -
Koktajl z buraka i marchewki. Napój na serce i odporność
Koktajl z buraka i marchewki to napój, który obniża ciśnienie krwi i wzmacnia odporność. Jak go zrobić?
ProduktySkładniki odżywcze -
Sprawdzony przepis na świąteczne pierniczki. Pachnące przyprawami i wyjątkowo smaczne
Pierniczki z tego przepisu zawsze się udają. Są idealne do schrupania, ale możesz też nimi udekorować świąteczną choinkę. Z ciasta na pierniczki możesz też zrobić domek.
Produkty -
Zupa ziemniaczana z czosnkiem. Przepis na smaczną i rozgrzewającą zupę
Przepisów na kartoflankę jest wiele. Zwykle podaje się ją z wędzonym boczkiem. My proponujemy wersję znacznie zdrowszą i równie smaczną: z pieczonym i świeżym czosnkiem.
ProduktySkładniki odżywcze -
Lane kluski na mleku – pożywne zimowe śniadanie. Jak je zrobić?
Lane kluski to pomysł na pyszne i sycące śniadanie nie tylko dla dzieci. Jak je przygotować?
Składniki odżywczeProdukty -
Te kruche ciasteczka zawsze wychodzą. Są idealne na Boże Narodzenie
Nie masz czasu na skomplikowane wypieki? Wypróbuj najprostszy przepis na kruche ciasteczka. Te ciastka zawsze się udają i są idealne na święta.
Produkty -
Chleb w jajku to proste i pyszne danie. Ale może doprowadzić do problemów ze zdrowiem
Chleb w jajku to proste danie, którym zajadamy się od lat. Czy taki zestaw jednak jest zdrowy?
ProduktySkładniki odżywcze -
Ten ser zawiera witaminę B, ale ma mnóstwo kalorii. Amerykanie go uwielbiają
Ser cheddar to wyrazisty w smaku ser, który dodaje się do kanapek czy burgerów. Ile ma kalorii i czy jest zdrowy?
ProduktySkładniki odżywcze -
Zioła suszone czy świeże? Podpowiadamy, jak dobrze używać jednych i drugich
Zastanawiasz się, czy lepiej dodać do sosu bazylię świeżą, czy suszoną? Nie ma jednej odpowiedzi, ale warto znać podstawowe zasady dodawania ziół do potraw.
ProduktySkładniki odżywcze -
Kotlety z batatów i kaszy jaglanej. Sycące i zdrowe danie dla całej rodziny
Kotlety z batatów są słodkie w smaku i bardzo sycące. Świetnie smakują w połączeniu z sosem z limonki. Jak je zrobić?
ProduktySkładniki odżywcze -
Zimą postaw na pieczone warzywa. Są zdrowe i łatwe do przyrządzenia
Pieczone warzywa możesz podać jako dodatek do obiadu, możesz je zjeść z lekkim sosem na kolację. Jak zrobić je dobrze?
ProduktySkładniki odżywcze -
Cytrynówka na miodzie. Najprostszy przepis na nalewkę, która wzmocni odporność
Cytrynówka na miodzie to lecznicza nalewka, która pomoże zwalczyć infekcje i wzmocni odporność. Nie wymaga długiego czasu, jak większość nalewek. Poznaj najprostszy przepis.
ProduktySkładniki odżywcze -
Ten koktajl zrobisz w 3 minuty. To super zdrowe i szybkie śniadanie
Koktajl bananowy to pomysł na sycące i pyszne śniadanie, zwłaszcza gdy rano mocno się spieszymy. Jak go zrobić?
ProduktySkładniki odżywcze -
Słodkie placki na jesienną chandrę. Przepis na pancakes z gruszką i jabłkiem
Amerykanie nie wyobrażają sobie bez nich życia. Słodkie i puszyste placki można jeść na śniadanie albo na obiad. Wypróbuj wersję z jesiennymi owocami.
ProduktySkładniki odżywcze -
Trzy pomysły na niebanalne puree. Ziemniaki nie muszą być nudne
Ziemniaki puree to jeden ze sposobów podania tego warzywa do obiadu. Można podać puree w podstawowej wersji, ale można też eksperymentować. Wypróbuj trzy wersje tego dania.
Składniki odżywczeProdukty -
Zupa krem z gruszki i pietruszki. Jest efektowna, smaczna i bardzo zdrowa
Rymująca się nazwa tej zupy wywołuje zwykle uśmiech na twarzy. Nietypowe połączenie gruszki z pietruszką daje niezwykły efekt smakowy.
ProduktySkładniki odżywcze -
Julienne, vichy i batonnets. Jak najlepiej kroić warzywa?
To od Francuzów kucharze na świecie przejęli nazwy poszczególnych rodzajów krojenia. Podpowiadamy, co oznaczają. Zobacz, na ile sposobów można pokroić warzywa.
Produkty -
Trzy przepisy na jajecznicę. Sprawdź, czy znasz te pomysły na dodatki do jajek
Najczęściej smażona na maśle, boczku, szynce, z cebulką lub szczypiorkiem. My podpowiadamy zupełnie nowe pomysły na to, jak zrobić jajecznicę.
ProduktySkładniki odżywcze