-
Nie wylewaj wody po ogórkach kiszonych. Dzięki niej karkówka będzie pyszna i soczysta jak nigdy
Chcesz zrobić soczystą i rozpływającą się w ustach karkówkę? W takim razie przetestuj nasz patent z wodą po kiszonych ogórkach w roli głównej. Efekt cię zaskoczy.
ProduktyPrzepisyŻywienie
Paulina Cywka
-
Błyskawiczne babeczki czekoladowe. Zrobisz je w kilka minut, a znikną jeszcze szybciej
Masz już dość mazurków, makowców i serników, ale dopadła cię ochota na coś słodkiego? Postaw na czekoladowe babeczki z płatków kukurydzianych. Obiecuje, że się przy nich nie napracujesz. Powstają w ekspresowym tempie.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Ten koktajl jest idealny na poświąteczny detoks. Wymiata złogi z jelit i ułatwia spalanie tłuszczu
Boisz się, że mazurki, serniki i inne świąteczne pyszności pójdą ci w boczki? Sięgnij po zielony koktajl pełen cennych składników wspierających pracę układu pokarmowego. Dzięki niemu łatwiej zapanujesz nad wagą i przyspieszysz metabolizm.
OdchudzaniePrzepisyŻywieniePaulina Cywka
-
Tak miód traci swoje właściwości. Nieświadomie pozbawiałam ten produkt tego, co najcenniejsze
Jeśli sięgacie po miód ze względu na jego prozdrowotne właściwości, to wystrzegajcie się popełniania popularnego błędu, przez który traci on to, co w nim najlepsze. Podpowiadamy, czego pod żadnym pozorem nie należy robić.
ŻywienieProdukty
-
COVID-19 może zwiększać ryzyko wystąpienia poważnej choroby jelit. Profesor ostrzega
Zakażenie wirusem SARS-CoV-2 może zwiększać ryzyko poważnego zaburzenia w pracy jelit, zwłaszcza gdy infekcja ma ciężki przebieg. Problem dotyka głównie jednej grupy osób.
ŻywieniePaulina Cywka
-
Miksuję dwa składniki. W dwie minuty mam gotowy najprostszy deser na świecie
Masz ochotę na coś słodkiego, ale jednocześnie na myśl o pieczeniu kolejnego ciasta włos jeży ci się na głowie? Nie sięgaj po niezdrową przekąskę. Znam lepsze rozwiązanie. Poznaj przepis na najprostszy deser na świecie.
PrzepisyŻywieniePaulina Cywka
-
Ten makaron to świetny pomysł na szybki obiad. Wystarczy 20 minut i danie ląduje na talerzach
Chcesz przygotować pyszny, sycący i szybki obiad? W takim razie penne ze szpinakiem sprawdzi się idealnie. Zrobisz je w mniej niż pół godziny, ale uważaj rodzina z pewnością poprosi o dokładkę.
PrzepisyProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Odchudzanie po pięćdziesiątce. Włącz ten produkt do diety i patrz jak kilogramy znikają
Odchudzanie bywa nie lada wyzwaniem, zwłaszcza po pięćdziesiątce. Nie jesteśmy jednak skazani na porażkę w walce z nadprogramowymi kilogramami. Włączenie do diety jednego niepozornego produktu może znacznie ułatwić zmagania z nadwagą.
ProduktyOdchudzanieŻywieniePaulina Cywka
-
Moje kotlety mielone nigdy nie były tak soczyste i aromatyczne. Za ten trik ktoś powinien dostać medal
Kotlety mielone to klasyczny, polski obiad. Co zrobić, by cała rodzina się nimi zajadała? Mamy patent, dzięki któremu każdy poprosi o dokładkę. Będziecie potrzebować tylko taniego warzywa i garnka.
PrzepisyProduktyŻywienie
-
Pijemy litrami, ale nie wiemy, jak sobie szkodzimy. Kurczenie mózgu i niszczenie wątroby to początek
Choć picie piwa wydaje się jedynie niegroźną przyjemnością, na którą pozwalamy sobie od czasu do czasu, to skutki tego mogą być fatalne dla naszego zdrowia. Tłumaczymy, jak częste picie piwa wpływa na nasz organizm.
ŻywienieProdukty
-
Bananowa babeczka z mikrofali. W 7 minut mam gotowy pyszny i sycący deser
Co można zrobić w 7 minut? Wbrew pozorom bardzo wiele. W tak krótkim czasie udaje się nawet przygotować pyszny i sycący deser. Poznajcie przepis na bananową babeczkę z mikrofalówki.
PrzepisyProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Tylko dziś masło za darmo w Lidlu. Uzupełnij zapasy po świętach
Lidl rozdaje masło za darmo. To świetna okazja, by uzupełnić zapasy, zwykle mocno uszczuplone po świętach. Zobacz, jak skorzystać z oferty.
ProduktyŻywienie
-
Kiedy dodawać liść laurowy do potraw? Kiedyś popełniałam powszechny błąd i psułam całe danie
Choć wydaje się, że czas wrzucenia liści laurowych do potraw jest obojętny, to okazuje się, że ten moment jest bardzo istotny. Tłumaczymy, kiedy dokładnie należy to zrobić.
ŻywienieProdukty
-
Najprostszy sposób na odchudzanie, jaki znam. Łatwiej już się nie da
Odchudzanie zwykle kojarzy się z pasmem wyrzeczeń, włączaniem wymyślnych produktów do diety i ciągłym liczeniem kalorii. Jednak zrzucenie nadprogramowych kilogramów wcale nie musi być katorgą. Istnieje wiele patentów, które ułatwiają...
OdchudzanieŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Pomysł na błyskawiczny obiad podpatrzyłam u sąsiadki. Ta zapiekanka to ulubione danie mojego męża
Jaki obiad przyrządzić, gdy danego dnia brakuje wam czasu? Idealnie sprawdzi się swojska zapiekanka warzywna. Jest szybka i pyszna – gwarantujemy, że każdy poprosi o dokładkę. Sprawdźcie, jak zrobić tę potrawę.
PrzepisyŻywienie
-
Ten napar pobudza lepiej niż kawa. Jest jednak pewien warunek
Ten napar cieszy się dużą popularnością w Japonii, krajach azjatyckich i na Bliskim Wschodzie. W Polsce też zyskał wielu zwolenników. Może swobodnie konkurować z uwielbianą przez wszystkich kawą. Pobudza nawet lepiej niż „mała czarna”....
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Tę pyszną przekąskę robię w 15 minut. Rodzina zawsze prosi o dokładkę
Nie masz ochoty na spędzanie czasu w kuchni, a rodzina domaga się czegoś ciepłego do jedzenia? Ja w takich sytuacjach sięgam po przepis na placuszki kukurydziane. Smakują obłędnie i co najważniejsze nie wymagają wiele pracy. By je...
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Szybki ratunek dla obciążonej wątroby. Ten napój przyspieszy oczyszczanie organizmu
Kłucie w boku to częsta poświąteczna dolegliwość związana z zaburzeniami pracy wątroby. Wielkanocne smakołyki obciążają narząd, który nie jest w stanie efektywnie oczyszczać organizmu z toksyn. Możesz mu jednak pomóc. W kilka minut...
ŻywienieProduktySkładniki odżywczePaulina Cywka
-
Ponad połowa Polaków marnuje jedzenie. Sprawdź, co zrobić z resztkami jedzenia po Wielkanocy
Wielkanocne stoły w polskich domach zwykle uginają się od różnego rodzaju potraw. Smakołyków jest na ogół tak dużo, że rodzina nie może wszystkiego zjeść. W efekcie po świętach zostaje mnóstwo „resztek”, z którymi nie wiadomo, co zrobić....
ŻywienieProdukty
-
To warzywo często gości w mojej kuchni. Nie wiedziałam, że może pomóc w odchudzaniu
Rzodkiewka choć mała i niepozorna, to kryje w sobie wielki potencjał. Powinny po nią sięgać osoby, które chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy. Zobaczcie, jak wykorzystać rzodkiewki podczas odchudzania.
OdchudzanieProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Zostały ci ugotowane jajka po świętach? Zrób z nich ekspresową sałatkę w 15 minut
Ugotowałaś za dużo jajek na święta i teraz nie wiesz, co z nimi zrobić? Nie martw się. Istnieje świetny sposób, by je wykorzystać i niczego nie zmarnować – błyskawiczna sałatka. Pyszna, sycąca, a w dodatku banalnie prosta. Przygotujesz...
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
