-
Biorę to warzywo i w 10 minut robię z niego oszukaną owsiankę. Smakuje lepiej niż ta klasyczna
Owsianka bez grama płatków owsianych? Czemu nie! Oszukana wersja tego śniadaniowego przysmaku – przygotowana na bazie popularnego warzywa – w niczym nie ustępuje jego klasycznej odsłonie. Wręcz przeciwnie – jest od niej lepsza. Poznaj...
PrzepisyŻywienieProdukty
Paulina Cywka
-
Jak schudnąć po 50-tce? Tę dietę stosuje moja teściowa i już widać efekty. Poleca ją też specjalista
Jeśli miałyście już 50. urodziny i borykacie się z nadprogramowymi kilogramami, to koniecznie zmieńcie swoją dietą. Podpowiadamy, jaki sposób odżywiania będzie najlepszy, by uzyskać wymarzoną figurę.
OdchudzanieŻywienie
-
Amerykańskie hot dogi z grilla to hit. Ten szybki i łatwy przepis dostałam od przyjaciółki ze Stanów
Znudziła się wam już kiełbaska z grilla w klasycznej odsłonie? Zaserwujcie gościom amerykańskie hot dogi – tak pysznych jeszcze nie jedli. Tłumaczymy, jak je przygotować.
PrzepisyŻywienie
-
Najlepszą włoską przekąskę zrobisz w domu. Jest prosta, szybka i obłędnie pyszna
Włochy słyną z prostych i szybkich przekąsek. Jedną z nich jest bruschetta, czyli pyszny przysmak na każdą okazję. Zrobisz ją w mniej niż 30 minut z kilku tanich i łatwo dostępnych składników.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Tanie masło w Lidlu. Zaoszczędzisz ponad 50 procent, ale tylko przez 1 dzień
Masło to jeden z podstawowych produktów w polskiej kuchni. Teraz możesz kupić je po obniżonej cenie i uzupełnić zapasy. Lidl przygotował dla swoich klientów wyjątkową ofertę.
ProduktyŻywienie
-
Tych produktów unikaj! Mogą prowadzić do zaburzeń snu, choć ich o to nie podejrzewasz
Dieta znacząco wpływa na jakość snu. Wiele artykułów spożywczych znajdujących się w naszym codziennym menu może ją znacząco obniżać. Nie chodzi wyłącznie o alkohol. Ich lista jest znacznie dłuższa. Niektóre pozycje zaskakują.
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Mieszam makaron z 3 składnikami, a moja rodzina szaleje. Ten szybki obiad mąż chwali jak żaden inny
Szybki makaron z tuńczykiem to moje ostatnie odkrycie kulinarne. Będzie on idealny zarówno na obiad, jak i na sycącą kolację. Sprawdźcie, jak przygotować taki specjał.
PrzepisyŻywienie
-
Te kotlety to mój pomysł na szybki i prosty obiad. Składnikiem nr 1 wcale nie jest mięso
Kotlety to bardzo wdzięczna potrawa. Można je przygotować z rozmaitych składników, nie tylko mięsa. Ja najchętniej sięgam po trzy dość popularne składniki. Ich połączenie jest strzałem w dziesiątkę.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Moje pancakes zachwycają nie tylko wyglądem, ale i smakiem. Robią furorę w moim domu
Za tęczowymi pankejkami przepadają zarówno dzieci, jak i dorośli. Robię je zawsze, gdy chcę poprawić nastrój – sobie lub bliskim. Jeszcze nigdy mnie nie zawiodły. Są kolorowe, łatwe w przygotowaniu i obłędnie pyszne.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Robię napar z tego zioła, zamiast dodawać do mięsa. Boczki znikają, a ja jestem już gotowa na lato
Picie naparu z rozmarynu zadziała dobrze na cały wasz organizm, ale może też pomóc zgubić nadprogramowe kilogramy. Zobaczcie, jak przygotować taki napój.
OdchudzanieŻywienie
-
Wcinam te małe listki, a kilogramy lecą w dół jak szalone. To najzdrowsze warzywo na świecie
Rukiew wodna to najzdrowsze warzywo świata, po które powinny sięgać również osoby na diecie odchudzającej. Tłumaczymy, dlaczego te małe listki mają tak wielką moc.
OdchudzanieŻywienie
-
Woda z tym dodatkiem wspomaga odchudzanie i orzeźwia. Przepis jest dziecinnie prosty
Lista napojów na odchudzanie jest spora. Warto jednak dopisać do niej jeszcze jedną pozycję. Woda z grejpfrutem pomoże ci nie tylko zrzucić nadprogramowe kilogramy. Poznaj wszystkie korzyści płynące z jej picia i zobacz, jak ją zrobić.
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
To wyjątkowe masło nie zawiera ani grama tłuszczu i smakuje jak szarlotka. Poznaj przepis
Masło bez tłuszczu. Brzmi jak absurd. A jednak. Takie „cudo” może powstać z jednego z najpopularniejszych owoców. Jest proste w przygotowaniu, a jednocześnie obłędnie pyszne. Zobacz, jak je zrobić.
PrzepisyProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Uważaj na te produkty. GIS ostrzega przed niebezpiecznymi akcesoriami kuchennymi
Główny Inspektor Sanitarny (GIS) wydał komunikat o wycofaniu z rynku popularnych przyborów kuchennych. Nylonowe akcesoria nie powinny mieć kontaktu z żywnością, ponieważ może to być groźne dla zdrowia.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie
-
Samotne kobiety tyją częściej? Naukowcy wiedzą, dlaczego tak się dzieje
Dlaczego osoby samotne mają większą skłonność do tycia? Najnowsze badania pozwalają zrozumieć związek między samotnością a niezdrowymi nawykami żywieniowymi.
OdchudzanieŻywienie
-
Ten szybki deser zdobył moje serce od pierwszej łyżeczki. Poznaj przepis na limonkową słodycz ze słoika
Prosty deser inspirowany ciastem key lime pie to moje ostatnie odkrycie. Zrobiłam go na próbę. Okazał się strzałem w dziesiątkę. Zasmakował wszystkim tak bardzo, że zagości w naszym menu na stałe.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Kapusta kiszona czy kwaszona jest lepsza? Jedna działa antyrakowo i odchudza, druga udaje zdrową
Kapusta kiszona czy kwaszona? Która z nich jest zdrowsza i lepsza dla naszego organizmu? Tłumaczymy, po którą lepiej sięgać, by cieszyć się dobrym zdrowiem i smukłą sylwetką.
ŻywienieOdchudzanieProdukty
-
Jak wykorzystać warzywa z rosołu? Ja robię z nich pyszne i szybkie placki. Poznaj mój przepis
Nie lubię marnować jedzenia. Dlatego staram się wykorzystywać maksymalnie wszystkie produkty. Dzięki temu mogę upiec dwie pieczenie przy jednym ogniu – oszczędzić czas i szybko przygotować pyszny, sycący obiad dla całej rodziny. Gdy po...
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Lidl rozdaje mięso za darmo, ale tylko przez 1 dzień. Trzeba się spieszyć
Sieć sklepów Lidl przygotowała dla swoich klientów ciekawą ofertę. Tym razem sporo zaoszczędzić mogą fani mięsa. Sprawdź szczegóły promocji.
ProduktyŻywienie
-
Placki ziemniaczane będą rozpływać się w ustach, gdy dodacie 1 składnik. To popisowy trik mojej babci
Placki ziemniaczane wyjdą obłędnie puszyste i dużo smaczniejsze niż zwykle, gdy dodacie do nich jeden dodatkowy składnik. Delikatne urozmaicenie klasycznego przepisu sprawi, że nikt nie oprze się tej potrawie.
PrzepisyProduktyŻywienie
-
Katarzyna Bosacka ostrzega przed lodami. Tych nigdy nie kupuj
Lody to deser uwielbiany przez większość z nas. Chętnie sięgamy po nie, gdy tylko robi się cieplej. Wiele osób kupuje te w proszku. Są tanie, łatwo dostępne, a także proste i szybkie w przygotowaniu. Okazuje się jednak, że z lodami mają...
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywieniePaulina Cywka
