Żywienie

Jeśli akurat walczysz z nadprogramowymi kilogramami i przez to domawiasz wszystkich zaproszeń na grilla, bo to zrujnuje twoją dietę, to koniecznie przeczytaj ten artykuł. Zobaczysz, że wcale nie musisz rezygnować z grillowania. 

Jeśli jesteś fanem jedzenia na śniadanie granoli lub musli – koniecznie sprawdź, czy rzeczywiście to zdrowy wybór. Ekspert tłumaczy, które produkty są odpowiednie dla naszego organizmu i o czym pamiętać, kupując takie gotowe mieszanki. 

Pewnie też słyszałeś o odwiecznym sporze, co jest zdrowsze – masło czy margaryna. Poprosiliśmy o komentarz specjalistkę od zdrowego odżywiania. Część z was może być zaskoczona. 

Nie kupuj pierwszej lepszej wody gazowanej, którą znajdziesz na półce sklepowej. Postaw na tę, którą poleca dietetyk. Jest naprawdę tania, a do tego bardzo zdrowa. Sprawdź, jaką wodę wybrać. 

Słodkie placuszki kojarzą się głównie z deserem. Muszę jednak przyznać, że ja robię je często na śniadanie. Ostatnio moje serce podbiły przysmaki z pewnym dość niecodziennym składnikiem. Poznaj ich sekret.

Wszyscy miłośnicy kawy powinni wybrać się teraz na zakupy, ponieważ jest ona przeceniona zarówno w Lidlu, jak i w Biedronce. W każdym supermarkecie obniżona została jednak kawa innych marek. Zobacz, do którego ty powinieneś się wybrać. 

Trzy krakowskie szpitale – Wojskowy, Babińskiego i Uniwersytecki – otrzymają w sumie ponad 290 milionów złotych na rozwój opieki psychiatrycznej i leczenia uzależnień. To przełomowy krok w poprawie dostępności i jakości leczenia...

Uwielbiasz bób, ale nie jesz go ze względu na jego wzdymające właściwości i późniejsze problemy trawienne? Jest prosta metoda, by sobie z tym poradzić. Zobacz, na czym dokładnie polega. 

Przeciętny człowiek w ciągu tygodnia zjada łyżeczkę mikroplastiku. Ten kumuluje się w tkankach i niszczy organizm od środka. Na szczęście naukowcy znaleźli sposób, by ograniczyć jego destrukcyjny wpływ na zdrowie. Zobacz, co zrobić.

Jeśli jesteś miłośnikiem picia kawy w popularnych kawiarniach, koniecznie przeczytaj ten artykuł. Niektóre kawy mają gigantyczna ilość kalorii i mogą zrujnować twoją sylwetkę, jeśli pijesz je zbyt często. Zobacz, czego lepiej unikać. 

Biedronka ogłosiła właśnie niskie ceny na masło. Zobacz, kiedy iść na zakupy, by zaoszczędzić i co jeszcze można upolować w naprawdę atrakcyjnych ofertach.

Zdrowe słodycze, pozbawione dodatku cukru i wzbogacone o witaminy. W ofercie supermarketów znajdziemy mnóstwo tego typu produktów. Przed jednym z nich przestrzega pediatra Monika Działowska.

Latem nic nie orzeźwia lepiej niż ta domowa lemoniada. Bije na głowę sklepowe napoje, a w dodatku może wspomagać odchudzanie. Do jego stworzenia zainspirował mnie przepis pewnego dietetyka.

To największa inwestycja w infrastrukturę psychiatryczną w historii Polski – ponad 3,1 mld zł trafi do 53 placówek w całym kraju. Środki zostaną przeznaczone na budowę, modernizację i doposażenie oddziałów psychiatrycznych dla dzieci,...

Ten deser w czasach PRL-u bił rekordy popularności. Dziś mało kto o nim pamięta. Warto jednak przywrócić go do łask, bo ma wiele cennych właściwości. Świetnie działa między innymi na serce.

By oczyścić organizm i schudnąć nie trzeba decydować się na głodówkę. Zobacz, jaką inną metodę polecają eksperci. Pomoże ci schudnąć, ale też pozytywnie wpłynie na zdrowie całego twojego organizmu.

Znana sieć supermarketów wydała pilny komunikat, w którym ostrzega swoich klientów. W popularnej wodzie wykryto obecność niebezpiecznej bakterii. Sprawdź, czy masz skażony produkt w domu.

Czereśnie od zawsze uchodziły za jedne z najzdrowszych owoców. Tymczasem Fundacja Pro-Test ujawniła szokujące wyniki badań, które rzucają nowe światło na te przysmaki. Te informacje mogą sprawić, że dwa razy zastanowisz się, zanim znowu...

Zamiast kupować niezdrową paczkę chipsów, spróbuj zrobić pożywną przekąskę, która obłędnie smakuje. Sprawdzi się też jako dodatek do obiadu lub kolacji. Potrzebujesz tylko kilku składników i chwili wolnego czasu. 

Dobra kawa i pyszne lody. Latem trudno o lepszy deser. Teraz możesz go sobie zafundować bez wyrzutów sumienia i obaw o domowe finanse. Dino znacznie obniżyło ceny obu wskazanych przysmaków. Taniej możesz kupić wiele różnych produktów.

Jeśli jesteś miłośnikiem lodów, to mamy dla ciebie wspaniałą wiadomość. W Biedronce możesz kupić je teraz w bardzo niskiej cenie. Grzechem byłoby więc nieskorzystanie z tak świetnej ofert. Zobacz, do kiedy i na jakich warunkach trzeba...